- Tomato - 4 Pieces
- Zwazo - 6 tapitrisa
- Sakafo Bolgara mamy - 2 tapitrisa
- Karoty - 1 tapitrisa
- Kakazo - 1 Piece
- Celery (vato) - 1 tapitrisa
- Dill - To taste
- Bay Leaf - To taste
- Mofo voajanahary - Mofomamy
- Garlic - 3 dite
Anisan'izany ny legioma. Mofomamy sy tongolo lay ao anaty koba madinika, karipaitra matevina eo amin'ny lavaka na mofomamy kely. Manga ny karaoty vao maina. Manadio ireo pepper Bolgara izahay, manapaka kely kely. Tomatao ary manapaka kely kely. Tsara kokoa ny mampiasa tomata matanjaka kokoa - tsy hianjera izy ireo ary tsy hiverina ho masaka mandritra ny sakafo. Mamoaka ny legioma voaomana rehetra ao anaty fonon-drano isika, ary manampy siramamy vita amin'ny lelany, dill sy bay blanc. Fenoy rano (ny habetsahan'ny rano - amin'ny fahamendrehanao, miankina amin'ny lasopy izay tianao kokoa - matevina na volavola). Nanao ny afo izahay. Ampidirintsika ao anaty vay ny lasopy ary avy eo dia mampihena ny afo isika ary miara-misakafo tsy tapaka amin'ny rotsakorana malemy mandritra ny 30 minitra. Ireto misy 15-20 minitra alohan'ny faran'ny sakafo, dia ampitomboina amin'ny pepper mofomamy mena ny lasopy - manatsara ny fandevenana izany ary mampiroborobo ny fihenam-bidy. Mafana fo isika. Bon appetit! ;)
Fanompoana: 8