- Sakafo mafana - 4 tapitrisa
- Vanja - 100 grama
- Potato - 4 isa
- Greens - 50 Gram
- Karoty - 1 tapitrisa
- Sira - 1 To taste
- Piper - 1 Manandrana
- Olon-menaka - 50 Gram
- Rano 1.5 litatra
Madio ny karaoty, izaho, miondrika eo am-pototr'io. Isaky ny mivezivezy, ny "Mofomamy", alatsaho ny solika ao anaty fitoeran-drano. Tokony hanitra ny karaoty mandra-pahatongan'ny volamena volomparasy. Ny fonosana dia voasasa amin'ny fotaka. Nopotehinay ny peratra boribory. Alao miaraka amin'ny karazany. Avereno ny fomba "Soup", ny ora dia 1 ora. Ario rano, dipoavatra, sira. Aorian'ny fofona, ampio ny fery ary avelao ho levona tanteraka. Nesorintsika tao anaty kobay ny ovy. Mandeha ao anaty lasopy izahay. Manidy ny zava-drehetra amin'ny takelaka iray isika ary mamela ny lasopy napetraka. Rehefa vita ny lasopy ary mihodina ny multivarka, ampio ny zana-koditra. Ny lasopy dia tonga lafatra amin'ny mofo fotsy hoditra. Fitaovana tsotra ho an'ny bisikitso: tapaho ny kitay ary ataovy ao anaty oven mandritra ny 15 - 20 minitra, mampihetsi-po azy ireny, mba tsy handoro.
Fanompoana: 6