Rehefa teraka dia matetika dia misy toe-javatra tsy maintsy ampidirinao ny fitomboka. Ambonin'izany fotoana izany, ny reny tanora no tokony ho mailo indrindra, ary, mazava ho azy, dia tokony hanana fahaizana manokana amin'ny fikarakarana io "faritra mampidi-doza" io. Ny fahasamihafana aorian'ny taom-boa dia manasarotra ny fiainan'ny vehivavy, indrindra amin'ny volana voalohany, dia diniho ny fomba hikarakarana ny karazam-borona rehetra.
Mitete eo amin'ny perineum
Ny tady sy ny fery kely no manasitrana mandritra ny tapa-bolana, iray volana aorian'ny fiterahana, ary maharitra ela kokoa noho ny ratra lalindalina kokoa. Tena zava-dehibe amin'ny vanim-potoanan'ny postpartum ny fanarahana ny fepetra rehetra momba ny fiarovana sy ny fepetra fisorohana, mba hisorohana ny mararin'ny aretina azo tsaboina ao anaty lakandrano. Mba hampitombo ny fanasitranana ny ratroka, mila mikarakara tsara ny saha simba ianao.
Mba hikarakarana ireo tebiteby eo amin'ny rindrin'ny vava ary ny matoandrihana dia ampy raha ny fanarahan-dalàna tsotra fotsiny ny fitsipi-pitondrantena, tsy ilaina ny mampihatra fitsipika fanampiny momba ny fikarakarana.
Ny mpampivelona ao amin'ny paroasin-dreny indray mandeha na indroa isan'andro no tokony hikarakarana ny sainao. Raha manao izany izy dia hampiasa vahaolana amin'ny "manganese" na "zelenok". Matetika ny sombina eo amin'ny tora-pasika dia mamelatra ihany koa ireo volkano manolo-tena. Efa misy 3-4 andro ny fivalanana - ny ankamaroany dia mitranga rehefa mijanona ny andro farany ao amin'ny toeram-pitsaboana na, amin'ny toerana farany, amin'ny andro voalohany amin'ny fikarakarana tokantrano. Raha manana fehezam-potoana tsy noraisin'ny fitaovana ianao, dia nesorina koa izy ireo nandritra ny 3-4 andro.
Mba hikarakarana tsara ny tambatra amin'ny perineum, dia tokony hodinihina manokana ny fahadiovana manokana. Ataovy azo antoka ny fanovana ny diaper na ny fantsona isaky ny adiny roa, na dia tsy feno. Mitondrà hosotra manokana iray na rongony mivantana avy amin'ny kodiarana.
Na ahoana na ahoana, tsy azonao ampiasaina ny fisintonana ny akanjo, satria miteraka faneriterena goavana izy io, mitarika amin'ny fandikana ny fampidiran-dra sy ny vokany, tsy misy manasitrana.
Isaky ny adiny roa dia tsy maintsy manasa ny tenanao ianao, izany hoe aorian'ny fitsidihana tsirairay ao amin'ny toeram-pivoahana, ary tandremo fa tokony handeha any amin'ny toeram-pivoahana ianao amin'ny fomba tsy dia mandresy ny bladder, ary ny tranokala dia afaka mandamina amim-pahatoniana.
Ary rehefa hariva, amin'ny maraina, rehefa mandro ao anaty ranom-boasary ianao, sasao ny savony amin'ny savony, ary amin'ny andro tsy ahafahanao manao rano. Miangavy manokana ny fomba hanasanao ny mahandro, miezaha hitarika mivantana ny rano aminy. Rehefa avy nandro ianao, dia ario ny tadiny sy ny faritra misy ny marin-drano miaraka amin'ny fihetsika kely amin'ny servieta avy any am-piandohana.
Raha manana tombo-kena ianao, dia herinandro na roa herinandro (miankina amin'ny habetsaky ny fahasimbana izany) dia tsy afaka mipetraka ianao. Na izany aza dia afaka mipetraka amin'ny toetr'andro ianao ny ampitson'ny nahaterahan'ny zaza. Ilaina ny manonona ny toetr'andro. Ny ankamaroan'ny vehivavy dia matahotra ny hahatsapa fanaintainana mafy ary noho izany dia manandrana manilika ny fahapotehana, noho izany dia mitombo ny enta-mavesatra amin'ny hozatry ny perine sy ny fanaintainana araka izany.
Matetika amin'ny andro voalohany na roa andro aorian'ny fiterahana, tsy manana seza ny vehivavy, satria mialoha ny fahaterahana dia mihaona izy, ary mandritra ny fahaterahana dia tsy mihinana na inona na inona izy. Stilpoyavlyaetsya dia efa tamin'ny andro faharoa na fahatelo. Raha te hisoroka ny fiterahana ianao aorian'ny fiterahana, dia tsy tokony hihinana sakafo izay misy vokany mampatanjaka. Raha efa zatra mieritreritra ianao fa tsy mandao anao ny fihenan-koditra, dia mila misotro ranon-tsaka menaka mena alohan'ny sakafo ianao. Noho izany dia ataovy mora foana ny seza, ary tsy hisy fiantraikany eo amin'ny dian-tongotra izany.
Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, ireo dokotera dia milaza fa afaka mipetraka ianao aorian'ny 5-7 andro manaraka ny ampahany, ny mifanohitra amin'ny lafiny izay misy fahasimbana. Ankoatr'izay dia tokony hipetraka eo amin'ny sarotra mafy. Ao anatin'ny folo andro na roa herinandro dia afaka mipetraka eo amin'ny lavaka roa ianao. Rehefa miala ao amin'ny hopitaly ianao, dia diniho ny zava-misy fa misy stitches ianao: mety kokoa ny mandehandeha na mipetraka amin'ny sezan'ny fiara. Tsara indrindra raha tsy eo an-tanan-dreniny ny zaza amin'izao fotoana izao, fa mipetraka amin'ny sezafiandrianana mahazatra.
Misy tranga izay mampahatsiahy ny renin'ny tsy fahatsapany sy ny fanaintainany ny marary izay mitoetra ao aorian'ny tsorakazo. Azonao atao ny manasitrana azy ireo miaraka amin'ny fanampian'ny fiakaran'ny hafanana, fa tsy tapa-bolana farafahakeliny aorian'ny nahaterahana, rehefa hihamangatsiaka ny mpampiasa. Mba hanaovana izany, dia afaka mampiasa jiro kilao, infrared na "manga" ianao. Io fomba fanao io dia azo atao mandritra ny dimy ka hatramin'ny folo minitra amin'ny halavirana tsy latsaky ny metatra eo ho eo, fa raha manana fotsy hoditra tena marefo, dia tokony hampitombo ho iray metatra ny halavirana, noho izany dia miaro ny tenanao amin'ny fandorana ianao. Afaka manao izany ao an-trano ianao rehefa mandeha tsara. amin'ny dokotera.
Raha mitebiteby ianao eo amin'ilay toerana niorenan'ny marary, dia manorata dokotera iray, dia hanoratra menaka manitra azonao entina mandritry ny herinandro vitsivitsy izy raha toa ka mitebiteby ianao. Ankoatra izany, dia mety hampihena ny habetsahan'ny fotsy hoditra.
Stitches taorian'ny fizarana sesarean
Raha toa ianao ka mifanakalo fizarana sokay, dia mila fitsaboana manokana ianao. Mandritra ny herinandro manaraka aorian'ny fandidiana (alohan'ny hanesorana ireo tetezana na tsia), ny mpitsabo mpanara-maso dia tsy maintsy miasa isan'andro mba hikarakarana ny sifotra amin'ny alalan'ny fitsaboana antiseptika, ary koa hanova ny fatorana.
Taorian'ny nivoahan'ny herinandro taorian'ny nahaterahana dia nesorina ny fandefasana sy ny tambatra. Raha notapahina tamin'ny fitaovam-pandrenesana ny fery, dia tokony hatao amin'ny fomba iray ihany ny fery, na izany aza, mila manala azy ireo ianao (afaka mamafa tanteraka ny adiady amin'ny 65-80 andro aorin'ny fiafaran'ilay asa).
Ny fotsy hoditra dia manakaiky ny herinandro aorian'ny fiafaran'ny fandidiana, izay midika fa amin'ny herinandro dia afaka mandro ianao ao anaty ranomandry.
Tadidio fa tsy tokony hikorontana ny kofehy amin'ny lamba rongony ianao - azonao atao mandritra ny herinandro hafa izany.
Fantaro fa ny fizarana sesarean dia fanao iray izay manasokajy ny fidirana amin'ny fitsaboana tena goavana, mandritra ny fotoana handehanan'ny lantom-peo amin'ny rindrina rehetra amin'ny rindrina ao amin'ny renirano. Noho izany, mazava ho azy, ilay renim-pianakaviana vao voalohany nanelingelina ny baolina tao amin'ny faritra izay nanaovana ny fifindrana.
Amin'ny roa na telo andro voalohany dia azo atao ny manaisotra ny fahatsapana mampihetsi-po amin'ny fanampiana ny fanafody fanaintainana, izay ampanaovina vehivavy iray tsy manan-tsahala. Na izany aza, amin'izao andro voalohany izao, mba hampidina ny fahatsapana mampangirifiry dia omena vehivavy iray hitafy bandy manokana na hamatotra ny vavony amin'ny diaper.
Matetika dia manontany tena ny reny tanora: raha mitondra ny zazakely eny an-tsandriko aho, dia tsy hanana satroboninahitra aho ... Ary marina, aorian'ny fampiharana izany drafitra izany dia miteny ny dokotera fa afaka mampiakatra lanja tsy mihoatra ny roa kilao roa volana. Ahoana anefa no ahafahana manolotra vehivavy iray izay mila mikarakara ny zanany? Noho izany, ny mpampivelona dia milaza fa ny vehivavy dia afaka mandray ny tanan'ny zazakely, ary izay rehetra mihoatra ny zazakely dia tsy tokony hatsangana ao anatin'ny roa ka hatramin'ny telo volana.
Safidy mety
Raha tampoka dia misy fanaintainana mahatsiravina eo amin'ny kibon'ny faritra na ny perineum, ny moka na ny tsiranoka avy amin'ny ratra: manasitrana, rà mandriaka na hafa, dia manana voka-dratsiny amin'ny fiterahana ianao-ny fahasamihafana amin'ny tebiteby na ny fanamafisana azy ireo. Amin'ity tranga ity dia tokony hifantina dokotera avy hatrany ianao. Mbola azo lazaina indray fa ny fitsaboana ny karazan'aretina rehetra dia tsy mahaleo tena, raha tsy eo ambany fanaraha-maso ny dokotera iray. Angamba tokony hivezivezena any amin'ny tranonao ny mpampivelona dia ho tonga, ary angamba vamsam dia tsy maintsy mandeha any amin'ny fifehezan'ny vehivavy, toerana hanomezana anao ny fanampiana ilaina.
Fanatanjahantena ho an'ny fahasitranana
Mba hanamaivanana ny dingana fanasitranana ilainao matetika araka izay tratranao, dia andramo ny hametaka ny hozatry ny sambo, hany ka mahatonga anao hampitombo ny fatran'ny ra. Azonao atao, ohatra, ny manapaka ny hozatry ny vava, toy ny hoe mila miala amin'ny renirano ianao. Eto amin'ity toerana ity dia manisa enina ary miala sasatra. Izany dia azo atao isan'andro ho an'ny 6-8 fomba.