Sarotra ny miaina: ny antony mahatonga ny trangan-javatra sy ny tolona

Ny antony mahazatra indrindra amin'ny tsy fahampian'ny rivotra.
Ny tsy fisian'ny rivotra tampoka sy ny fahasarotan'ny fofona dia mety hahatratra tanteraka olona. Ary mety tsy ao anaty toerana fidiovana, hafanana na fanafody fotsiny ihany. Raha hitanao ny fihetseham-ponao, dia azonao atao ny mametraka ny antony mahatonga azy ho sarotra ny miaina. Amin'ny tranga maro dia mety ho famantarana marary mafy izany.

Ny aretina mahatonga ny fahasarotan'ny rivotra

  1. Havokavoka. Angamba vao mangiran-dratsy ny olona iray, izay niaraka tamin'ny cough ary tsy nanasitrana azy. Manoloana ny fototry ny aretina dia mety hiparitaka ny aretin'ny taovam-pisefoana, ny famantarana voalohany dia tena mifoka rivotra.

  2. Ny fifohana sigara. Ny mpankafy avy amin'ny vokatra azo avy amin'ny sigara dia matetika mihevitra fa sarotra ho azy ireo ny miaina rehefa avy nandao ny fahazaran-dratsiny. Izany dia noho ny nampiasana ny havokavoka ho amin'ny karazana nikôtinina iray ary tsy ampy fotsiny izy ireny.
  3. Am-po. Ny fanitsakitsahana ny asan'io vatana io, izany hoe, ny sambo arterial, dia mety hitarika amin'ny olona iray ho sarotra ny hiaina ary tsy manana rivotra ampy na dia mandeha aza, fa tsy miteraka fanafihana mahery vaika.
  4. Fanaka. Mety ho sarotra ho an'ireo olona vao haingana no nisedra olana, aretina virosy goavana na trauma mipetra-potsiny. Ity patolojia ity dia mifandraika amin'ny fikorontanan'ny asa sy ny sambo.
  5. Pitatitra. Ny fitaintainana sy ny fiverimberenana tsy tapaka dia mitaky ny fanomezana oksizenina fanampiny amin'ny atidoha, izay tsy azo atao foana. Amin'ity tranga ity, misy ny tsy fahampian'ny rivotra.
  6. Tsy fahampian-dra. Miaraka amin'ny fampandrosoana io aretina io, ny olona dia tsy sarotra ny miaina, fa mampitombo ny fahalemen'ny olona, ​​ny reraka ary ny fiaretana ambany.
  7. Ny alèjy dia miteraka ranon-tsiranoka amin'ny alàlan'ny alàlan'ny rivotra, raha toa ka misy olona maloto manakaiky azy ary tsy mamela ny olona hiaina tanteraka.

Inona no tokony hatao amin'ity toe-javatra ity?

Tsy ny olon-drehetra no afaka hifehy ny tenany sy hanatsara ny fahasalamany amin'ny tenany ihany.

Raha tsikaritrareo fa matetika ianao no tsy manana rivotra ampy ary sarotra ny miaina, dia afaka manao fikarohana ianao, ary asehoy azy ho manampahaizana manokana.

Voalohany indrindra, mila manao electrocardiogram ny fo sy ny tratra X-ray ianao mba hamantarana ireo mety ho loha-hevitra eo amin'ny asan'ny fo sy ny havokavoka. Ankoatra izany dia asaina manome fitsapam-pahaizana amin'ny ankapobeny.

Fa ny fanaovana fanafody irery dia tsy voatery, satria ny fanendrena fitsaboana dia afaka matematika fotsiny rehefa avy nandinika ny valin'ny fandalinana rehetra.

Ao amin'ny vondron'olona mety hampidi-doza ihany koa ireo olona mijaly noho ny lanjany loatra na ny aretina ara-tsaina. Noho izany, raha manana vola fanampiny ianao, dia miezaha hanaisotra azy ireny, fa raha tsy izany, dia ho lasa mpiara-miasa aminao foana ny fifohana rivotra.