Mofomamy radish Mampalahelo, amin'izao fotoana izao ny radish dia lasa vahiny tsy fahita firy ao amin'ny latabatra, na dia tsy ilaina ny miresaka momba ny tombotsoany aza - fantatry ny rehetra fa manana vitamina sy mineraly maro izy io, fa ilaina amin'ny fahitana, ny fihinanana sy ny metabolisma. Ary noho ny nify, noho ny fikarakarana ireo legioma mafilotra ireo dia fampiofanana ho an'ny nify sy ny tsimokaretina, manadio azy ireo. Ny razambentsika dia nitandrina ny rady tamin'ny fanajana bebe kokoa, tamin'ny fampiasana izany nandritra ny taona manontolo. Ary azo heverina izany, satria ny rady dia iray amin'ireo legioma vitsivitsy izay afaka tahirizina ao anaty toerana mangatsiaka mandritry ny ririnina, nefa tsy manary ny siraony sy ny toetra mahasoa, ary tsy mitaky fitsaboana hafanana. Maro ireo karazana radisy - mainty, fotsy, margelan, daikon - ary amin'izao fotoana izao dia afaka mividy amin'ny sampan-java-maniry amin'ny fotoana rehetra ianao, ary vokatra mahagaga ny fanomezana ny vatanao amin'ny vitamina voajanahary amin'ny vanin-taona mangatsiaka. Angamba ny haingo maina ampiasaina amin'ny radi dia ampiasaina salady, na dia misy sasany aza manao akanjo maivana mihitsy aza raha manamboatra ravioli. Iray amin'ireo salady soso-kevitra hanokafantsika ho anareo anio. Tadidio anefa fa tsy voatery haka an-keriny ny vavony.
sakafo:- Radiosy maitso 1 pc.
- Ziona 1 pc.
- Walnut 50 g
- Mayonnaise 2 tbsp. L.
- Masoandro volom-bolo tsara tarehy 2 tbsp. L.
- Tendrombohitra mainty 1 pendrik
- Salt 1 pong
- Dingana 1 Ny vokatra fototra amin'ny sakafo salady - radisy dia mainty, fotsy na maitso, tongolobe ary voanjo.
- Dingana 2 Manadio sy manala ny akanjo amin'ny lavaka maina.
- Dingana 3 1, aforeto ny lokon'olon-tsotra ary aforeto amin'ny peratra boribory.
- Dingana 4 Hevero ny menaka misy menaka ao anaty menaka iray ary atsipazo ilay tongolo mandra-pahazavaiany.
- Dingana 5 Ampiasao ny radisy, tongolobe, marika 2-2 sy ny voankazo, ary atsipazo ho azy ireo kely.
- Dingana 6 Salady radish mifangaro tsara, ampio sira, dipoavatra hanandrana sy hiala ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny 40-60 minitra.