Maro ny fomba fitsaboana sy fomba fanao mahazatra izay afaka manampy ny vehivavy hanaisotra ny mimic sy ny ketrona. Na dia izany aza, ny valin'ny fanontaniana hoe: "Ahoana ny fomba famongorana ny kôdeksa ao an-trano?" Tsy mety ny tolo-kevitr'izy ireo iray - ilaina ny fitaovana marika mba hahomby indrindra. Saingy tokony homarihina avy hatrany fa tsy azo atao foana ny miala amin'ny biriky, ao an-trano, indrindra raha efa lalim-paka izy ireo ary naharitra ela be, ary efa ela no niaingan'ny tsingerin'ny faha 50 taonany ny taonanao. Avy eo dia miomana amin'ny fahatongavanao fa mila fitsabahana amin'ny fikarakarana sy fanoloran-tena ianao. Na izany aza, miezaha manapa-kevitra avy hatrany ireo fomba fiasa sy toro-hevitra - tampoka vintana?
Andeha atombontsika amin'ny tongotra. Tsy tsiambaratelo ho an'iza na iza fa ireo ketrona ireo dia miseho eo akaikin'ny zoro ivelany. Milaza izy ireo fa misy karazana hatezerana toy izany eo amin'ireo vehivavy mitsiky be sy matetika. Mazava ho azy, etsy ankilan'izany, mahafinaritra rehefa miseho tsara ny toetra mahafinaritra anao. Saingy, mbola mitoetra foana ny kôdeksa ho an'ny vehivavy.
Mba hisorohana ny fihintsanana eo akaikin'ny maso, isaky ny alina dia mila manao dingana kely ianao alohan'ny hatory. Voalohany, arosoy ny masonao miaraka amin'ny fofom-poingan-tsakafo ao anaty dite na fialana amin'ny herin'ny fanafody: ramanavy, ranom-boasary, balsama. Aorian'izany, mila mampihatra krèmy mahasalama ianao mandritra ny taona. Mba hisorohana ny fihinanana ny crème eo amin'ny masonao dia mila manao izany amim-pitandremana ianao.
Eny, ny tapany farany dia fanafody kely mangatsiatsiaka amin'ny maso. Mora sy mampihetsi-po na mamatotra ny paosin'ny felan-tendrony, ny index sy ny rantsantanana, manangona ny hodi-maso sy ny faritra eo ambany maso. Noho ireo fanodikodinana tsotra toy izany, izay, mazava ho azy, dia mila averimberina isan'andro, ny masonao dia hijanona, ny hoditra dia salama sy salama, ary ny paiso goose dia ho very.
Raha miresaka momba ny fitsaboana amin'ny vahoaka isika, dia maro ireo fomba fitsaboana. Izy ireo dia tsotra, ary amin'ny fotoana iray ihany, mahomby, fahotana fotsiny tsy ampiasaina.
Ohatra, mba hanamaivana sy hanamaivana ny hoditra eo akaikin'ny maso, dia afaka mampiasa paty tsotra ianao. Nihosin-drà tao anaty lavaka iray izy, nofonosina lamba am-paty ary nasiany hoditra. Amin'ny famoretana eo anoloanao, mila mandry mangina mandritra ny dimy ambinifolo sy roa minitra ianao, ary avy eo manasa amin'ny famoahana rameva na dite.
Ao amin'ny ovy dia afaka manampy crème ary mampangotra menaka amin'ny hoditra ambany. Ao an-tampony no ahafahanao mampangatsiaka ny totozy kotsa, mafana amin'ny dite. Fito ambin'ny folo minitra taty aoriana, rehefa esorinao ny fanontam-pirinty, dia hoditra sy tanora ny hodinao.
Vitaminina ara-boajanahary koa dia azo ampiasaina amin'ny ady amin'ny ketrona. Miaraka amin'ny menaka oliva sy solitany avy amin'ny vitamin E (50ml: 10ml) dia reraka ao anaty hoditra manodidina ny maso dimy minitra. Raha averinao io fomba fanao io isaky ny hariva - ny hoditrao dia ho madio sy mangatsiatsiaka foana ary tsy hahatsiaro akory ny hodi-jaza.
Ankoatra izany, afaka manomana solika am-bovo ianao, mifototra amin'ny zavamaniry oliva sy medikaly: burdock, marigold sy mint. Ny voankazo dia tokony hafangaro sy milatsaka miaraka amin'ny menaka 100 mililila, ary avy eo dia mametraka ao anaty toerana mangatsiaka mangatsiaka mandritra ny fito andro. Ity menaka fanasitranana ity koa dia ampiharina amin'ny hodi-maso, mandritra ny dimy ka hatramin'ny folo minitra, ary avy eo dia manala ny masony amin'ny napkin.
Mazava ho azy fa tsy eo akaikin'ny maso fotsiny ny kôdeksa. Ny faritra iray hafa amin'ny hoditra dia ny faritra manodidina ny vava. Ao anatin'io faritra io dia misy vitsika marary kely eo ambanin'ny hoditra, noho izany dia mihalasa haingana. Ary raha ao amin'ny tanora, noho ny collagen, ny hoditra dia marefo, ary avy eo, aorian'ny taona maro, ny onja voalohany dia miseho eo amboniny. Amin'izao fotoana izao dia tsy tonga ela araka izay azo atao, mila manara-maso ny hoditra ao amin'ny faritra vava ianao hatramin'ny mbola kely. Fantatry ny rehetra fa mora kokoa ny misoroka ny olana, fa tsy manandrana manala azy amin'ny fomba rehetra azo atao. Izany indrindra no nataon'ireo fampiharana, izay azonao vakiana etsy ambany. Raha mahazatra azy ireo isan'andro ianao, dia afaka matoky ianao fa tsy hahatsiaro ho maivana mihitsy ianao.
Mandritra ny fanatanjahantena faharoa dia mila manokatra ny vavanao ianao rehefa manonona ny taratasy "A". Ilainao ny manonona ny taratasy eo amin'ny sofina ary ento ny feo, raha tsy manamaivana sy mametaka ny molotra folo segondra. Rehefa avy nanao fanodikodinana toy izany ianao, mifampitohy tsimoramora ny molotra, ary andramo dia aza manandrana manetsika ny valanoranony. Aza manahy raha tsy azonao atao ny manakombona ny vavanao, satria tsy azo atao izany. Ny molotrareo dia hitoetra ary tokony hijanona eo mandritra ny folo segondra hafa. Aorian'izany, miala sasatra sy miala voly. Ity fampiharana ity dia averimberina in-telo isan'andro.
Mba hisorohana ny hoditra eo amin'ny molotra, dia misy fanatanjahan-tena iray hafa. Voalohany dia mila manery ny kibonao amin'ny vavanao ianao ary manasokadoka dimy ambin'ny folo segondra. Aorian'izany - ahenao ny takolaka, sokafy ny vavanao, ary manomboka manetsika ny rivotra ao anaty faribolana. Tsy maintsy mandroso amin'ny làlana toy izany izy: avy eo amin'ny takolaka havia mankany amin'ny molotra ambony, mandalo izany, dia mivoaha eo amin'ny takolaka havanana, ary farafaharanao eo ambany lip-peo miverina mankany amin'ny fiandohana. Any amin'ny faran'ny fampiharana dia mila manipy ny lohanao ianao ary mamotsotra tsimoramora ny rivotra. Avereno izany roa na intelo isan-karazany io.
Noho ireo fampiharana telo ireo, izay tsy hitondra anao mihoatra ny folo minitra isan'andro, dia afaka mikarakara ny fihazonana ny hoditrao eo amin'ny faritra misy anao ianao dia tanora sy tsara tarehy.
Ireo tricks tsotra izay mora averina ao an-tokantrano dia hanampy anao hitazona ny fahatanorana sy ny elasticity amin'ny hoditra, hanaisotra ny hatezerana - ary ho hitanao avy hatrany ny fomba hitiavan'ny vadinao ny ezaka ataonao! Eny, ary tsy ny anao ihany ...