Hatramin'ny fiandohan'ny fitondrana vohoka ao amin'ny vatan'ny vehivavy, ny fiovana mahery vaika dia "mitabataba", izay miteraka hormonina avo lenta. Noho izany, ny vatan'ny vehivavy dia ao anatin'ny fihenjanana tsy miovaova, ary tsy manana fahafahana haka ny fialam-boly kely. Mihatra amin'ny toetra ara-tsaina sy ara-batana amin'ny reny amin'ny hoavy koa izany.
Ary na inona na inona antony dia nanakana ireo vehivavy bevohoka tsy hatory matory amin'ny alina, tena mila mandositra izy ireo. Raha ny marina, ny torimaso ara-dalàna amin'ny vehivavy bevohoka dia ny fanalahidin'ny fitomboan'ny zaza. Raha, na dia talohan'ny bevohoka aza, dia natory tamim-pahalemena ilay renim-pianakaviana, ary noho ny fitomboan'ny fe-potoana mahaliana iray, dia lasa maro kokoa ny antony tsy ahitam-boka.
Ny antony mahatonga ny bevohoka tsy afaka matory tsara
Ny antony mahatonga ny torimaso mahantra mandritra ny fitondrana vohoka dia endrika ara-tsaina. Ohatra, ny fihenjanana tsy mitsaha-mitombo, indrindra fa ireo izay manantena ny mofomamy. Ny tahotra izay manahirana foana, mifandray amin'ny hetsika ho avy. Ary koa ny reraka mitera-pahavoazana, izay tsy manome torimaso ara-dalàna. Mba hisorohana ireo olana izay manenjika anao dia aza afenina ireo tahotra ireo amin'ireo olon-tianao. Miezaha hizara amin'izy ireo ary mametraha fanontaniana: lehilahy malala, rahavavy be taona, namana tsara indrindra. Tsara kokoa hatrany ny reny sy ny renibeny. Aza misalasala manontany ny momba ny olana mahazo anao amin'ny dokoteranao. Tadidio fa mety hampitony anao ny valim-panontaniana mety, ary ho takatrao fa tsy misy antony manokana ahafahana manahy. Ankoatr'izay, ilaina ny fandaminana ny dia an-tongotra matetika. Aza manandrana mandresy ny sainao ara-tsaina sy ara-batana. Saingy amin'ny fitomboan'ny fitondran-tena - dia mety hitombo ny asa atao raha tsy manana taova manokana ianao.
Saingy misy ihany koa ny antony ara-batana izay manakana ny tsy hatory vehivavy bevohoka. Ny torimaso ara-dalàna dia tsy azo atao raha ampijalin'ny toxikose ilay vehivavy bevohoka. Rehefa mihalehibe ny zazakely, dia mampitombo ny habetsaky ny tranonjaza sy ny kibo ny vehivavy, ary sarotra ny mahita toerana tsara ho an'ny matory. Ankoatra izany, manomboka mavitrika kokoa ny zaza ary manampy koa amin'ny torimaso. Vehivavy bevohoka maro no mety ho marary any aoriana sy any aoriana. Ankoatra izany, ny tranonjaza, mihamitombo ny habeny, dia manindrona hatrany hatrany amin'ny blaogera, izay mitarika matetika ny fanadiovana matetika amin'ny alina. Ankoatr'izany, ny tranonjaza dia maneritery ny havokavoka, mahatonga ny fahasalamana ary mety hiteraka fofona. Maro amin'ireo reny miandry no manapaka ny alahelony noho ny tsiranoka eo amin'ny tongony na mijaly noho ny fofona izay miseho avy amin'ny marika manify ao amin'ny kibony. Ny andraikitra manan-danja amin'ny fikororohana ny torimaso, dia milalao fiovan'ny rafi-pandaminana ao amin'ny vehivavy bevohoka - dia matetika no miteraka ariary. Saingy ny renim-pianakaviana rehetra dia tokony hieritreritra momba ilay zazakely ary hianatra ny fomba hampifanarahana amin'ny fiovana samihafa.
Inona no tokony hatao raha matory mandritra ny vanim-potoana mahaliana ianao?
Amin'izao toe-draharaha izao, ny fanapahan-kevitra tsara momba ny vehivavy iray dia mila matory, ohatrinona ny ilana ny vatana. Ny fahafantarana fa ny tsy fahampian'ny torimaso dia manimba ny reny sy ny zaza. Mba hanaovana izany, aza maika ny handeha hatory aloha, fa mandehana eny amin'ny arabe amin'ny hariva ary mankafy ny rivotra madio, mba hatanjaka kokoa ny torimaso, satria manampy ny olona hatory haingana. Ankoatra izany, misotro ronono miloko mafana sy misotro. Matory ao anaty fandriana midadasika ary farafahakeliny valo isan'andro. Aza adino ny mandevina alohan'ny hatoriany. Ny vehivavy izay mipetraka ao an-trano mandritra ny fitondrana vohoka dia afaka mitsahatra mandritra ny andro ihany koa. Sarotra kokoa ho an'ireo izay miasa. Fa amin'ny alalan'ny fandinihana fitsipika sasantsasany, dia afaka mandefitra mora foana ny toetry ny tebiteby.
Ohatra, raha mbola mijanona eny amin'ny rivotra ny andro, dia tsy te hatory kely ianao. Mba hahafahanao mandany fotoana ampy isa-maraina, dia araho tsara ny fomba fiasanao isan'andro. Ny toeram-piasana dia tokony ho rivotra madio. Ny kely dia ao anatin'ny orinasa lavitra be sy any amin'ny toerana izay ahazoana fifohana sigara. Aza dia be zotom-po loatra amin'ny asa - ataovy fialana sasatra.
Te-hanamarika aho fa ny nofinofy tsotra ho an'ny vehivavy izay miandry zaza dia ilaina fotsiny. Ny zaza bevohoka dia tsy tokony ho saro-kenatra intsony. Amin'ny fotoana maha-bevohoka azy, ny fikarakarana ny fahasalamana sy ny fahasalamana no asa lehibe indrindra ho an'ny vehivavy.