- Spinach - 200 grama
- Totozy totozy - 2 tapitrisa
- Zana-doko mena - 2 tapitrisa
- Fitaovam-pantsika - 6 tapitrisa
- Pusty mena - 1 tapitrisa (tapatapaka)
- Voangory fotsy - - Manandrana
- Parmesan siramamy - - Manandrana (manetona lavaka mangotraka)
- Garlic - 3 Zeta (ho an'ny mamofona)
- Red Pepper - 1 st. tavoahangy (tapa-kofehy, mikaroka)
- Red lounges - 1 Art. tavoahangy (tapa-kofehy, mikaroka)
- Garlic Pulver - 1/2 teaspoon (ho an'ny fividianana)
- Parsley maina menaka - 1/2 teaspoon (ho an'ny famonoana)
- Honey - 1 teaspoon (ho an'ny fitrandrahana)
- Dijon voanio - 1/2 teaspoon (ho an'ny famonoana)
- Rice or vine vinegar - 1.5 Art. tavoahangy (ho an'ny famonoana)
- Oliva menaka - 3 entana. tavoahangy (ho an'ny famonoana)
- Pesta mainty (tavoahangy) - 1-3 Pieces (ho an'ny famenoana)
Sakafo. Sasao ary maina ny savoka. Aforao kely 1 litatra. mena ary 1 tbsp. ny poka mena. Atsaharo izany. Ao anaty fitoeram-pako madio, miaraka amin'ny vata mangatsiaka, mandevona vovobonin'ny tongolo gasy, parsley maina, tantely, voanio, vinaingitra ary menaka oliva. Ampio pepony mainty vitsivitsy ary mihozohozo tsara. Ampiasao ireo pepay mena sy tongolobe. Atsangaro indray izany. Atsaharo izany. Tody kiran'ny gilasy, voankazo tongolobe, dipoavatra mena, holatra ary akanjo tongolo gasy. Peel ary totoo tsara ny tongolo lay, ampio ny akanjo ary mihozohozo tsara. Manaisotra ny nono, tongolo, dipoavatra sy holatra. Atombohy ny hamory ilay salady. Manomboka eo am-piandohana, mametraka ny ravin'ny gidro, manondrafana ny akanjo, ary mamafazany mora amin'ny fofona Parmesan. Apetraho avy eo ny holatra, mena mena, dipoavatra ary akoho. Apetraho ny salady cranberry ary atsofohy amin'ny Parmesan. Soso-kevitra tsara sy tsara, ianao, miala amin'ny natiora.
Fanompoana: 4-6