Salady avy amin'ny fantsom-boly

1. Manofa ny oven hatramin'ny 200 degre. Ahosoy ny voaloboka miaraka amin'ny menaka oliva sy salohy Zava-bozaka:

• ronono - 450 grama (manasaraka sy tapaka)
• menaka oliva - 3/4 Glass
• chili - 2 tapitrisa
• tongolo lay - 2 nify
• Spinach - 4 kaopy
• Sakafo goat - 50 grama

toromarika

1. Manofa ny oven hatramin'ny 200 degre. Apetaho miaraka amin'ny menaka oliva ny soavaly voatoto ary ampio sira. Arotsaho ny foitran'ireto ka makà efitrano mandritra ny 35-40 minitra. 2. Atao amin'ny menaka kely ny menaka ary ampio ny tongolo lay. Hanampy chili voatoto sy mangatsiaka mandritra ny 30 segondra. Esory ny valiha amin'ny hafanana. 3. Manaova tongolo lay sy chili ao anaty menaka miaraka amin'ny vinaingitra vinaingitra kely ary siramamy sira. Mianjera mandra-pahamontsana 4. Mamono ireo ravina amin'ny saosy. Tsara ny mametraka takelaka misy spinach. Mipetraha amin'ny osilahy.

Fanompoana: 4