- Lavany tuscan - 650 gram
- menaka oliva - 2 zavatra. lovia kely
- mena mena - 1/3 kaopy
- tongolo lay - 3 nify
- Red chili - 1 sotro (maina)
- voanio fennel - 1/2 teaspoons
- kiraro kiraro - 4 kaopy
- beans - 240 gram
- tomato - 1 tapitrisa
- sira - 1/4 teaspoons
- Tandin-tsakafo vao haingana - - Manandrana
- mofo - 180 gram (voankazo sy masira)
Manomàna vilia iray misy rano mafana, atokàny. Ao anaty fonon-tsakafo lehibe no mitondra ny rano ho vay. Ampio siramamy, manompoa 3 ka hatramin'ny 5 minitra. Esory ny rano, ary apetraho amin'ny borosy 1/4. Apetraho ao anaty vilia ranom-boasary ny laisoa. Atsaharo ny rano. Mofomamy ny menaka ao anaty saosy lehibe amin'ny hafanana mafana. Hanampy tongolo, mahandro, mampihetsi-jaza, mandra-pahadiovana, 5 minitra eo ho eo. Ampiasao ny tongolo lay, chili ary fennel. Cook, mampihetsi-po, 2 minitra. Hanampy, voany ary voatabia. Mitondrà vovoka. Ampiheno ny hafanana ary hikolokolo, mandra-pahatonga ny voanio mena, 30 ka hatramin'ny 40 minitra.
Fanompoana: 6