- ginger fresh - 1 tapa
- tongolo lay - 5 isa
- menaka legioma - 2 zavatra. lovia kely
- Voa voanio - 1 teaspoon
- kimavo - 1 teaspoon
- Tomaty lehibe - 2 tapitrisa
- Mofo ovy - 2 tapitrisa
- Sakafo sy totozy - - Manandrana
- loha tsangam-bato - 1 tapitrisa
- okra - 220 Gram
- Ny vary fotsy vita amin'ny varimbazaha - 3 kaopy
Ao anaty processeur iray, manaova pentina masira sy tongolo lay miaraka amin'ny sotro 1/4. Ao amin'ny fonosy lehibe iray, hafanàna ny solika amin'ny hafanana mafana. Ampio ny voan-tsinapy sy ny kimavo ary hipoitra mandra-pahatongan'ny voankazo, eo ho eo amin'ny 1 minitra. Ampiasao ny pentina avy amin'ny ginger sy ny tongolo lay, hampihena ny hafanana ary mahandro mandra-pahavitan'ny ankamaroan'ny rano, 5 ka hatramin'ny 7 minitra. Ampio ny voatabia ary hikaroka mandritra ny 3 minitra. Manampia siramamy sy rano misy rano 1 1/2, arakaraka ny 1 teaspoon sira sy 1/4 teaspoon dipoavatra. Ampitomboy ny hafanana ary hikolokolo mandra-pahatonga ny ovy ho mena, 12 minitra eo ho eo. Hanampy kilaometatra sy okra, miara-misakafo ary miarao hatramin'ny mena, 9 ka hatramin'ny 10 minitra. Manompoa legioma miaraka amin'ny vary.
Fanompoana: 4