- atody - 2 tapitrisa
- mayonnaise - 1 st. a spoonful
- chili pepper - 1 Art. tavoahangy (voatoto)
- tongolo lay - 0,25 teaspoons (voageja)
- sira - 0,25 teaspoons
- saosy "Salsa" - 2 Art. lovia kely
- zana-menaka - 1 silaiety (volo mainty)
- oliva tsy misy vato - 2 Pieces
- dipoavatra mainty - 1 To taste
1. Esory mafy ny atody, ary asio rano mangatsiaka mba hisakafo haingana kokoa sy tsara kokoa. Aforeto izy ireo, atsangano moramora ary atsangano ao anaty vilia iray ny biriky. Ny antsasaky ny proteinina dia mifampizara. 2. Ao anaty vilia iray misaraka, manete fofona misy zava-manitra, mayôna, dipoavatra, sira ary tongolo lay. 3. Fenoy ny fitomboan'ny zezika miaraka amin'ny menaka manitra. Miakanjo tsara amin'ny saosy, antsasaky ny oliva ary zana-kirana maitso. Apetraho ao anaty kitapo alohan'ny fanompoana. Bon appetit!
Fanompoana: 2