- Ny fihodinana fahatelo - 3 kilao
- rano - 1 liter
- siramamy - 2 zavatra. lovia kely
- sira - 1 s. a spoonful
Ny voankazo amin'ny tsilo dia tena ilaina - ny hoditra dia manana antipyretic properties, tsaramaso - tranainy, ny fakany ary ny hazo - sweatshops, ny lokon'ny tsilo dia manatsara ny metabolism. Manomboka amin'ny tsilo amin'ny tsilo dia mamorona tinctures sy mofomamy tsara. Ny berries dia misy vitamina, calcium magnesium, asidra malemy ary taninina. Atsofohy ny fitaratra amin'ny glasa na ny mavo. Fikarakarana: Esory ny voankazo masaka sy maloto amin'ny lamosina, manasà rano mangatsiaka ary ataovy ao anaty glasa na fitaovana enameled. Mba hanomanana ny famafazana, mametraka vilany lehibe ao anaty rano, siramamy sy sira, ento am-bavany, ary fofona avy eo. Alao ny voankazo ao anaty vilia voaomana amin'ny famenoana, rakotra lamba vita amin'ny lambam-pandriana ary kitay vita amin'ny hazo, mba hametrahana ny enta-mavesatra. Avelao hijanona mandritra ny 6-7 andro ny fikolokoloana amin'ny toetr'andro, ary apetraho ao anaty lakaly na toerana iray mahafinaritra mandritra ny iray volana ny fitoeran-jiro.
Fanompoana: 10