Amin'ny ankapobeny dia ekena amin'ny olona fa ny aretina dia manafoana aretina sy aretina maro. Misy karazana ririnina amin'ny ririnina, boribory, fotsy, mainty ary mainty, radisy dia hafa. Ny karazana samihafa dia samy hafa amin'ny tsiro, loko, habeny, endriny ary ny fampifanarahana ny zavatra ilaina sy ny toetra ilaina. Ary dia aoka isika hanomboka hanambara ny toetra mahasoa, ary manomboka amin'ny rady maitso .
Ary noho izany, inona no vinaingitra maitso tsara? Antsoina hoe marilana Margelan amin'ny fomba hafa ihany koa izy io, mamirifiry LOBO ary koa radiova Shinoa, ary koa radisy amin'ny fahavaratra. Ny radiova maitso dia manana toetra tsara mamy noho ny karazany hafa, saingy misy loko maro sy singa ilaina. Ny radioma maitso dia nentina avy any Uzbekistan. Ao izy io dia mihombo amin'ny fomba tena mahaliana, ny ravina dia voatokana manokana mba hahafahan'ny taratra masoandro mipetaka amin'ny fototarazo, fa ny tena zava-dehibe, raha ampitahaina amin'ny ovy, dia tsy manangona ny voka-dratsiny ao amin'ny rady. Ny radi dia misy menaka iankinany, ary mifangaro ny glycoside. Ny radié ihany koa dia misy siramamy, fibre, vinaingitra, vitamin C. B1 - thiamine manatsara ny asan'ny rafitra nerveuse, manatsara ny metabolism. Riboflavin, voarakitra ao anaty akanjo maitso, no tompon'andraikitra amin'ny famerenana ny fahadiovana sy ny fanatsarana ny fahitana. Vitamin PP dia manatsara ny asan'ny trakta momba ny taovam-pisefoana, ny asan'ny fo sy ny vavony. Ny pyridoxine dia mampitombo ny fatran'ny metabolisma ary manara-maso ny haavon'ny siramamy. Ny potassium sy ny salinan'ny sira dia manasitrana ny hozatra, manatsara ny fatran'ny voa ary manala rano rano avy amin'ny vatana. Manatsara ny fahasalaman'ny taolana sy ny fiaraha-miasa ny calcium. Ny akanjo maitso dia manatsara ny famokarana sira goavam-be ary manatsara ny fialan-tsasatra.
Ny akanjo mainty no tena mangidy sy mahasoa indrindra. Arovana mainty, ririnina, ary manodidina. Misy karazan-tsiran-tsolika marobe sy asidra voajanahary be dia be, ary misy mikraoba lehibe ho an'ny fahasalaman'ny olombelona - vy, potassium, calcium, magnesium. Ny akanjo mainty dia manana antiseptika, ary ankoatra ny akanjo mainty dia tsy misy fiantraikany! Ny radi dia manimba ny sela bakteria, ary manasitrana haingana ny ratra sy ny fery, ny fery ary ny fery. Ny radiè dia diabetika, ka manatsara ny asan'ny voa. Ny akanjo mainty misy ranomandry misy tantely dia fitsaboana tsara ho an'ny gripa sy ny hatsiaka. Ny jiro madinika dia manadio ny vatana ary manala ny lanjany. Ny akanjo mainty dia tsy asaina ho an'ny olona mijaly noho ny haza, ny fery sy ny aretim-po. Ny fitsaboana ny radi dia manatsara ny torimaso ary manampy amin'ny nify nify. Ny radique dia manampy ny tabataba maloto. Ny voa ihany koa dia ampiasaina hamokarana solika ilaina amin'ny indostria. Ny akanjon'ny akanjo ihany koa dia ampiasaina hanatsarana ny toetry ny volo.
Ny maintso maitso sy mainty dia tsy vitan'ny manatsara ny fialan-tsasatra ihany, fa ny toetry ny vavan'ny gastrointestinal ihany koa. Radioma dia cholagogue tsara. Ny taratra maitso dia manatsara ny fiasan'ny tsinay, izay mampihena ny fahafaham-baraka, ny aretim-pivalanana, manala ny discomfort ao anaty tsinay. Ny radioma maitso dia manala cholesterol tafahoatra avy amin'ny ra, noho izany dia soso-kevitra ny hihinana izany ho an'ny olona mijaly amin'ny kolesterol tafahoatra ao amin'ny ra. Ny toetra mahavelona amin'ny akanjo maitso dia mifamatotra amin'ny fanamafisana ny fiarovana. Koa satria ny tariby maitso dia manana antibakterista, dia mampihena ny mety hisorohana ny pertussis, pnemonia sy bronchitis.
Ary mba hisorohana ny fanaintainana amin'ny endri-javatra, mila manala ny radish ianao ary mametraka izany eo amin'ny toerana mampikorontana, ary manampy amin'ny mangana sy ny fako koa. Satria ny ravina sy ny felany radi dia mamerina in-3 avo lenta kokoa noho ny ao amin'ny fakom-boasary, mila manondraka ny ravina amin'ny rano mafana ianao ary misotro amin'ny hatsiaka sy ny gripa. Saingy misy ihany koa ny fanoherana, tsy voatery ny mihinana akanjo maitso maitso ao amin'ny olona voan'ny gaza malemy ary ny fivalozana duodenal. Ankoatra izany, tsy azo atao ny mihinana radioma ho an'ny olona mijaly amin'ny hormonina, miaraka amin'ny aretin'ny voa sy ny aty. Izany dia ampiasaina ho lovam-pananam-bokatra, ankoatra ny latabatra ary latabatra tsy miankina. Ny fotsy dia fotsy , ririnina sy boribory, fa tsy toy ny akanjo mainty, tsy dia misy dikany firy izy io. Misy karazana ascorbic sy akora maina izany.
Daikon dia radiota Japoney. Ny mponin'i Japon dia mandany azy isan'andro amin'ny endriky ny latabatra, toy ny fanangom-bokatra sy ho an'ny sakafo misaraka. Daikon dia havany lavitra ny radi sy radi. Ny toetran'i Daikon amin'ny tsiro dia tsy mitovy amin'ny an'ny havany, ny tsirony dia mafampana sy miha-mihetsika kokoa. Ny tsiron'ny daikon dia miova arakaraka ny ampahan'ny fotony - izay manakaiky kokoa ny fotony, ny maranitra. Ny tena mahafinaritra dia eo afovoan'ny daikon. Daikon koa dia manana ny toetra ilaina rehetra. Azo ampiasaina amin'ny sakafo amin'ny endriny rehetra izany, miankina amin'ny fijerinao fotsiny izany. Ny fitehirizana ny daikon dia maharitra roa herinandro mahery, nefa tsara kokoa ny tsy haka azy amin'ny tahiry, fa ampiasao izany mandritra ny andro maromaro.
Radisy koa dia manondro ny iray amin'ireo karazana radi. Ny radiés dia ahitana karazana radià kely, ary misy karazany 20 eo ho eo izy ireo. Ny radiè dia mandrisika ny fahakiviana, manatsara ny fandevenana, mampitombo ny vatana, mameno ny tsy fahampian'ny mineraly. Ilaina ho an'ny anemia, manatsara endrika ary manatsara ny fahasalaman'ny hoditra. Manampy amin'ny spasm amin'ny aty ny sotro riody, manala vato ao amin'ny vay, dia ilaina amin'ny kohaka maina. Ny radiika dia mahasoa amin'ny famoizana nify, manafoana ny fikajiana ny hoditra, manampy amin'ny aretin'ny havokavoka, manamafy ny tsy fahampian'ny hery, manatsara ny fahitana, manatanjaka ny taolana ary manala kadra.
Ny radi dia ririnina, boribory, mainty, fotsy, mety ho hafa izy io, fa mahasoa foana ny vatantsika. Mialà sasatra ary mijanona ho salama!