Amin'ny fiantraikan'ny fiovan'ny hormona eo amin'ny vatan'ny vehivavy, ny fiovaovan'ny toetr'andro dia miova, noho izany antony izany, amin'ny fotoana samihafa mandritra ny vanim-potoan-taolana, dia mihamitombo ny indices amin'ity mari-pana ity. Araka ireo fitoviana ireo, azo atao ny mamaritra mazava tsara ny toe-javatra ankapobeny amin'ny rafitra fananahana amin'ny vehivavy. Ny ankamaroan'ny vehivavy dia manana fahatakarana mahazatra mikasika ny antony amantarana ireo angon-drakitra ireo, saingy tsy ny rehetra no mahafantatra ny fomba hifehezana ny haavony.
Fampahalalana ankapobeny momba ny mari-pahaizana fototra
Ny fe-potoana fotony dia manondro ny mari-pahaizana izay mamaritra amin'ny toerana toy ny vagina na ny fitsaboana amin'ny maraina, avy hatrany aorian'ny torimaso, tsy mitsangana avy eo am-pandriana ary manao hetsika tampoka. Amin'ity mari-pana ity dia azonao atao ny mamaritra ny datin'ny fandroana sy ny andro mety indrindra ho an'ny zaza vao teraka.
Ny hafanam-pandrefesana dia miavaka amin'ny hafanana mahazatra amin'ny vatantsika. Manome fampahalalana mazava momba ny toetoetran'ny vatana izy io, satria tsy misy fiantraikany amin'ny antonony ivelany izany.
Io fomba io dia niseho voalohany tamin'ny taona 1953 tany Angletera. Izy io dia mifototra amin'ny vokatry ny progesterone novokarin'ireo ovaire teo afovoan'ny fandrefesana. Ireo fandrefesana ireo dia nanamarina ny endrina oviana.
Ankehitriny dia maro ireo olona no miahiahy momba ny fomba handrefesana ny mari-pahaizana fototra. Ao amin'ny gynkolojia, manoloana ny fandrefesana ny hafanana raha misy ny ahiahy amin'ny fisian'ny hormonina marary, ary rehefa misy ny fitondrana vohoka dia tsy tonga ao anatin'ny herintaona. Noho izany, ny fahafantarana ny fampitomboana an'io mari-pana io dia mety hampitombo ny fahafahana miteraka.
Ny fampahalalana avy amin'ny mari-pahaizana araka ny tokony ho izy dia tokony hosoratana ao amin'ny tabilao fotony. Ny fahasamihafana amin'ny fanondro isan'andro dia kely ary miovaova ao anatin'ny dingana vitsy monja, amin'ny faran'ny 37, amin'ny fotoanan'ny fiviliana, ny toetrandro dia miakatra. Raha mandritra ny volana iray manontolo dia mitsambikimbikina marika na tsy misy ny fiakaran'ny hafanana, midika izany fa tsy misy atody ny ovaire.
Ny fitomboan'ny mari-pana dia mety hiteraka olana samihafa, faneriterena, firaisana ara-nofo, fanabeazana aizana na fampiasana toaka. Mba hampisehoana amin'ny ankapobeny ny mari-pamantarana ankapobeny, ilaina ny mitazona tabilao, izay ilàna ny mijery ny antony mety mahatonga ny fiposahan'ny mari-pana.
Mamefy ny mari-pananay
Mba hamantarana ny mari-pamantarana fototra dia ilaintsika ny fitsaboana thermometer sy penina miaraka amin'ny taratasy mba hanamboarana fandaharam-potoana manokana ho an'ny indices.
Manomana ny thermometer amin'ny takariva isika, araka ny refesina amin'ny maraina, tsy miezaka ny hiala ao am-pandriana. Amin'io tanjona io, dia mampiasa môlekety sy elektronika elektronika izahay. Raha nisafidy ny mercury ianao - alamino izy alohan'ny handehanana mandry, satria voarara ny asa rehetra atao mialoha ny fandrefesana izany. Mametraka ny thermometer izahay mba hahafahantsika tsy tonga lavitra.
Rehefa mifoha izahay dia mandrefy ny mari-pana. Ireo toeram-pitsaboana dia mety samy hafa - ny lava-pady, ny vava, ny anus. Ny famaritana ny hafanana eo amin'ny vava dia tokony ho 5 minitra, ao amin'ny faritra misy ny vava na ny anus - 3 minitra. Rehefa nahazo ny valiny isika dia tsy maintsy manoratra izany.
Special Notes
Mba hahazoana ny mari-pahaizana marina, ny mari-pahaizana dia tokony hodiovina amin'ny andro voalohan'ny fotoana fatrany ary farafaharatsiny mandritra ny 3 cycles. Amin'ity vanim-potoana ity dia tsy manolo-kevitra ny hanova ny toerana na ny thermometer. Ny fifindrana amin'ny vanim-potoana dia tsy tokony hihoatra ny adiny iray, satria ilaina ny mamaritra io hafanana io, mazava tsara amin'ny fotoana iray ihany. Matory alohan'ny handehanana ity lamina ity dia tsy latsaky ny enina ora. Amin'ny fotoana fisorohana ny fihinanana fanafody am-bava mba handrefesana io karazana fitsaboana ara-pahasalamana io dia tsy misy dikany, satria tsy hanome valiny mazava sy marina izy io.
Ary farany, ny famaritana ny famaritana ny fampahalalana ankapobeny momba ny fandaharam-potoana ara-baiboly, dia mpitsabo fotsiny ihany no tokony hisafidy. Mitandrema ho an'ny diabeta ary aza asiana fanafody samirery mihitsy aza, raha tsy izany, dia mety hiteraka zava-tsarotra tsy azo tsapain-tanana izany!