Firy taona no tsy nihantitra?
Ny vehivavy dia tsy miaina taona izay niaina, fa fomba fiainana sy fahazarana. Misy ankizy 35 taona izay hanome baiko ny lohan'ny zaza 20 taona, saingy misy ireo mahatsapa sy mitovitovy amin'ny faha-25 taonany. Mazava ho azy, ny fiovan'ny taona dia hita taratra aorian'ny 30 taona, fa ny iray kosa dia afaka mihantitra.
Misolo tena ny fisafidianana torohevitra mahatsiravina isika, raha manaraka azy ireo ianareo, dia amin'ny 30 taona dia afaka mijery 45, na ara-batana na ara-tsaina. Ary raha maka ny tananao ianao ary manao ny fomba hafa manodidina, dia hahita tsara kokoa ianao.
Hevitra misimisy
Eritrereto matetika ny taonanao
Manahy ny fiovan'ny toetr'andro, ny hafa dia mahatsapa fa nandalo zavatra maro teo amin'ny fiainany io vehivavy io. Misy fomba iray ahafahana mihamitombo ny fahanterana, miezaha hitovy amin'ny fankasitrahan'ity taona ity na ny vanim-potoana, ny fomba hijerena ny zokiolona 30 taona. Ohatra, ao anatin'ny 40 taona dia ilaina ny manamboatra volo kiraro amin'ny kiraro tsy misy kofehy ary manao akanjo miloko mainty tsy misy endrika. Ny ankamaroan'ny vehivavy dia efa nanao izany, ka mila mankatò ny fangatahan'ny maro an'isa.
Na inona na inona ataonao, efa tara loatra ho anao izany.
Ny fanandramana hanao zavatra vaovao dia ny hoavin'ny tanora, raha efa misy ianao ..., dia tsara kokoa ny miala amin'ny taonanao, miala sasatra ary tsy manao fihetsika tsy ilaina. Raha manapa-kevitra ny hametraka lakroa amin'ny tenanao ianao, dia miomàna amin'ny fisotroan-dronono.
Fitarainan'ny fiainana
Izany dia hampivangongo ny olona hiala aminao, ary hijery bebe kokoa ianao. Araka ny voalazan'ireo mpahay siansa, ireo olona izay tsy sambatra foana, dia mitaraina tsy tapaka, mijery ny zokiolona ary mihalehibe. Raiso io fomba io mba hanamarihana izany, ho ampy ny hijerena 10 taona.
fomba fiaina
Mandany fotoana be amin'ny ordinatera. Ny fifandraisana amin'ny tambajotra sosialy dia manolo ny fifandraisana mivantana, tsy mila mifandray amin'ny namanao, mandany fotoana eny an-dalana. Arakaraka ny hipetrahanao eo amin'ny ordinatera, ny tsara kokoa. Afaka mihalehibe haingana ianao. Milaza ireo cosmetologists fa ny asa maharitra sy miasa isan'andro ao amin'ny ordinatera dia manimba ny hoditra hoditra, mitarika ho amin'ny endriky ny hatezerana. Anisan'izany ny ICQ, sokafy ny forum tianao indrindra ary ankafizo ny fahanterana. Efa nanomboka ny dingana efa ela.
Mandrosoa kely araka izay azo atao
Arakaraky ny handehananao, ny otrikanina kokoa ny vatana, ny kely kokoa ny metabolism ary ny ratsy kokoa ny feon'ny sambo. Ampy ho an'ny roa taona eo anoloan'ny fahitalavitra izany ary omena fahanterana ianao.
Riley noho ny antony rehetra
Raha eny an-dàlana eny an-dalambe no misaraka, dia mampifangaro ny filaminana, ny trano fisakafoanana dia sahirana, io dia fialan-tsiny ho an'ny hatezerana sy ny herisetra. Raha toa ny tanjonao dia ny mihalehibe aloha, dia alao ny herisetra rehetra amin'ny mpanao ratsy anao. Mora tezitra ary tezitra kokoa.
Fahazarana ratsy
Miaina ny lasa
Arakaraka ny eritreretinao momba ny fahadisoam-panantenana, ny fahadisoanao taloha, ny lasa, ny zokinao hijery. Ampy ho an'ny fahamendrehana mandritra ny volana maromaro izany ary ny tarehy dia hiverina ho saron-tebiteby amin'ny alàlan'ny kibon'ny lela sy ny hatezerana eo amin'ny handrina. Ny traikefa misimisy dia mampihena ny vatana, matetika ianao no marary ary manao azy haingana kokoa.
Mihinàna sakafo sy sakafo avy amin'ny vokatra vita amin'ny semi-finished
Ity dia fomba azo itokisana sy azo antoka mba hahatratra ny taonan'ny pasipaoro. Ny lanjany loatra dia manamora ny fahanterana, avy eo amin'ny sakafo haingana dia tsy misy vitamina izay ilaina mba hihazonana ny hoditra. Ny dipoavatra goavambe hita any amin'ny sakafo haingana, amin'ny fisotroana karbônina izay miteraka aretina voa, mampitombo ny fahanterana amin'ny vehivavy. Ny sakafoo - ho an'ny sakafo maraina, hamburger ary Coca-Cola, ho an'ny sakafo antoandro, fiseau français, sakafom-pisakafoanana avy amin'ny boaty biriky, kozatra vita amin'ny semi-finished products. Raha mihinana izany ianao mandritra ny herintaona, aza manam-potoana hiverin-dàlana, toy ny fahadisoanao amin'ny renin'ny namanao.
Aza ampy torimaso
Araka ny voalazan'ny mpahay siansa, ny chronic nedosyp dia mampitombo ny dingana efa antitra. Noho izany, raha tsy mitazona ny fahatanorana ianao, matory kely araka izay azo atao, mifampiresaka amin'ny chat. Misy fomba maro alohan'ny fotoana hanamboarana tranainy, setroka, fisotro kafe betsaka, fanararaotana ny solarium. Ary amin'ny faran'ny farany no ahitanao azy ho matavy be zotom-po - fialana amin'ny fijery mahafinaritra sy mahatalanjona amin'ny tsy mahazatra, tsy mino ny fitiavana, manantena ny vaovao tsara sy mianatra vaovao, tsy manambady.