Sifotra ao amin'ny multivark

Nopetehan'ny tongolobe ho an'ny antsasaky ny peratra ary nalefa tamin'ny tsiranoka varimbazaha misy menaka varimbazaha :

• Bow - 1 tapa
• Karoty - 1 tapitrisa
• Sakafo - 400 grama (kisoa, henan'omby na zanak'ondry)
• Rano - 300 milliliter (200 ml ho sakafom-biby, 100 ml ho an'ny siramamy)
• Ny lafarinina - 3 Art. lovia kely
• Tendrombohitra tomato - 2 Art. lovia kely
• Salt, dipoavatra. fanatanjahan-tena - - Manandrana

toromarika

Voasarim-baravarana ny tongolo roanjato ary alefa any anaty vilia menaka miaraka amin'ny fofom-bary mahavelona ao anatin'ny fomba "steamer". Voatony ny tongolo ka hatramin'ny mangarahara ary atsofoka amin'ny karazana hena sy karaoty. Solim, dipoavatra, manampy zava-manitra mba hanandrana sy handefa rano kely. Ny fifangaroan'ny tsara rehetra sy ny maka tahaka an'io fomba io "domaine" eo amin'ny 30 minitra. Aza adino ny mifangaro indraindray. Ao anatin'ity vilia iray misaraka ity dia afangaro ny lafarinina koba, rano ary tomato, ary ampio amin'ny sauce. Arotsahy, ento ny vilia ho vay ary vonona. Maniry anao ny fialan-tsasatra mahafinaritra!

Fanompoana: 3-4