- Kofehy fotsy, fotsy - 1 mai
- Bow - 1 tapa
- Karoty - 1 tapitrisa
- Herinandro - 300 grama
- Sakafo vy - 500 grama
- Cream - 50 grama
- Sakafo misy menaka - 1 fitaratra
- Honey - 2 Art. lovia kely
- Soy sauce - 4 zavatra. lovia kely
1. Manomana ny ravina karaoty. Mba hanafoana izany, esory ny ravin-koditra avo indrindra amin'ny gripa, esory ny tsilo. Atsangano ao anaty boivoy ny rano, sira ary alaivo ny kitapo. Manaova fofona kely mandritra ny 3-4 minitra. Hihamalemy ny gripa. Esory tanteraka ny raviny ary esory ny hafanana. 2. Ho an'ny famafazana, manasa sy manala ireo tongolobe sy karaoty. Misintona tsara ny ranomanitra. Hetezo ny tongolon'ny halimo. Esory ny karaoty ho lasa lavaka na mofomamy amin'ny lavaka lehibe. Ny holatra dia tapaka kely. Alao ny legioma ao amin'ny menaka misy menaka ary asio holatra eo. Rehefa mivoaka ny rano dia mangatsiaka kokoa. Ampio ny siramamy, sira ary dipoavatra. Raha azo atao dia azonao atao ny manangona zana-koditra. 3. Sakafo sy dipoavatra. Tokony hifangaro tsara ny fanamboarana. Raiso ny ravin-kafe ary apetraho eo amboniny izany hena izany. Afatory eo afovoan-trano ary asio tampoka ny holatra. 4. Manaova horonam-peo miaraka amin'ny valopy. Afangaro ny soja soja miaraka amin'ny tantely. Vangio ny blueberry tsirairay miaraka amin'io menaka io mba hanakanana ny fofona amin'ny laisoa. 5. Ataovy ao anaty lovia ny ronono ary alao ny antsasak'io ronono io. Alefaso hatramin'ny bisina amin'ny 200 degre.
Fanompoana: 8