- tsofa rongony - 500 grama
- spinach - 1 kilogram
- bunch of dill - 2 tapitrisa
- zanaona maitso - 300 grama
- menaka legioma - 1 fitaratra
- Nutmeg - To taste
- pepper mainty, sira - - To taste
Voangom-bokatra sy sira ny Spinach. Dill dia tena mihintsana, ary tapaka tanteraka ilay ompy, ary avy eo mifangaro amin'ny spinach. Ampio dipoavatra, nutmeg, ary 2/3 amin'ny menaka voajanaharyo. Ny singa rehetra dia mifangaro tsara. Ny roapolo dia mihodina ho roa tonta mitovy. Ny iray amin'izy ireo dia napetraka eo amin'ny tavoahangy vita amin'ny rano ary manitra. Voapetraka amin'ny ranon-tsavoka izy io, izay rakotra taratasy fanandramana faharoa. Arovy ireo sisin-damba roa, ary ao anatin'ilay tavoahangy, ataovy lavaka kely amin'ny toerana samihafa. Ny mofo mofo dia tokony ho eo amin'ny 180 C mandritra ny adiny iray.
Fanompoana: 12