Tavoahangy miaraka amin'ny tilapia

Andeha isika hanomboka amin'ny fanomanana ny koba. Afangaro ilay dibera mafana amin'ny rano mafana (o Ingrédients: toromarika

Andeha isika hanomboka amin'ny fanomanana ny koba. Afangaro ilay dibera mafana amin'ny rano mafana (200 ml eo ho eo), any no ahafahanay manosotra lafarinina, sira sy leven. Hametahana ny koba. Mofomamy foana ny kisoa-mofo toy izany - tena tsara tarehy, tsy mifikitra amin'ny tanana mihitsy. Avy eo isika dia mandeha amin'ny fitsapana araka ny fomba mahazatra: mametraka toerana iray mafana mandritra ny adiny iray, avy eo dia mamay amin'ny tananay izahay ary miala amin'ny antsasak'adiny. Mangatsiaka kely amin'ny menaka i Tilapia - 2-3 minitra ara-bakiteny, ary avy eo dia notapatapahina kely ho an'ny famenoana. Ny divay divay dia zaraina ho faritra roa tsy mitovy. Ny ankamaroan'ny horonam-bokatra dia mametraka izany eo amin'ny tavin-tsakafo, eny an-tampony dia mamelatra ny entana - trondro sy tongolobe. Afaka manalefaka tsiro maitso na saosy hafa ianao - saingy tsy azo atao izany. Solim manandrana. Misy ampahany kely ny koba, araka ny efa hitanao tato ho ato, dia napetraka teo ambonin'ilay famonoana. Zalepllyaem edge. Esory ny tendron-tsakafo miaraka amin'ny atody voavolavola. Mialao amin'ny 25-30 minitra amin'ny 190 degre, aorianay aorianay, mangatsiatsiaka, manapaka ary manompoa. Bon appetit! :) Oh, efa maizina ...

Fanompoana: 10