Peroviana kirokokan'ny Peroviana

Ao anaty lovia lehibe, mifangaro daholo ny sakafo rehetra afa-tsy ny akoho sy teôma. Hanampy zana- koditra Engredients:

• tongolo gasy - 4 nify
• Laurushka - 2 tapitrisa
• jiro saline - 3 tapitrisa. lovia kely
• divay fotsy fotsy - 1/4 Cup
• menaka oliva - 2 zavatra. lovia kely
• cumin - 2 teaspoons
• Paprika - 2 teaspoons
• salt - 1-1 / 2 teaspoons
• chili - 1/2 teaspoons
• elatra elatra - 1 kilao
• roapolo isa - 10 isa

toromarika

Ao anaty lovia lehibe, mifangaro daholo ny sakafo rehetra afa-tsy ny akoho sy teôma. Ampio elatra sy akoho ny akoho, mifangaro, mba ho fenoina marinade sy ahitra ny elany. Esory amin'ny farafara farafahakeliny 2 ora farafahakeliny. Hazo elatra vita amin'ny henan'akafo eo amin'ny gilasy mandrapahatonga volamena volomparasy, tokony ho 15 minitra (miverimberina).

Fanompoana: 4