- Ny lamban'ny zanak'ondry - 1,4 kilao
- dipoavatra mainty - 2 teaspoons
- jiro jona - 3 tapitrisa. lovia kely
- Oliva menaka - 1/4 Cup
- Sakafo Worchester - 2 Art. lovia kely
- parsley voamaina - 1/2 kaopy
- tongolo - 1 Glass
- tongolo lay - 2 nify
Ny legioma dia tsara kokoa amin'ny paompy lehibe. Mofomamy miaraka amin'ny dipoavatra, mifangaro amin'ny sira citres, menaka oliva, saosy Worcester, parsley, tongolo voatoto ary tongolo gasy. Miankohofa ary mialà ao amin'ny vata fampangatsiahana amin'ny alina. Atsaharo ny zozoro, miandry ny afo hiala. Atsipazo amin'ny koban-kisoa ny hena ary apetraho amin'ny kôbôly mafana izy ireo. Afo miaraka amin'ny labiera na rano. Miankohofa, miolakolaka, mandra-paharivan'ny kirany.
Fanompoana: 7