- Potato - 7-8
- Onion - 1 Piece
- Mofo mena - 200 grama
- Karoty - 1 tapitrisa
- Sira, dipoavatra, zava-manitra - To taste
- Green - To taste
1. Amin'io fotoana io ho an'ny fanomanana an'io lasitra io dia lasa kely, ilaina ny manomboka amin'ny fiomanana ela kokoa. Amin'ny tranga misy antsika, ity dia ovy. Apetraho eo ambony afo ny vilany rano. Na dia ritra aza ny rano dia hosasana sy hodiovina ny ovy. Rehefa ritra ny rano dia sira. Hetezo ao anaty ampahany maromaro ny ovy ary asio rano. Rehefa voadio ny ovy, dia tsy tokony hatsipy ny ravina, fa hosasana manokana. Mialà kely ao anaty ovy ary kapohina ao anaty blender. Tokony ho masira mamy izy io. 2. Raha manitra ny ovy, dia afaka manomana ireto zavatra ireto ianao. Manasa sy manala karoty sy tongolobe. Apetaho ao anaty kobaka kely ilay ompiana, aforeto amin'ny kofehy ny kofehy na manetona azy amin'ny lavaka tsara. Ny holatra dia mifidy, manasa sy manapaka kely. Atsaharo ny menaka ao anaty kofehy ary alao ny legioma ao anatiny. 3. Mipongatra holatra fito taona 7-8 minitra. 4. Manofa legioma sy holatra ho an'ny ovy. Potom-boasary lavalava noho ny lanjanao. Mitondrà vovoka ary esory amin'ny hafanana. Manompoa voankazo voarara sy voankazo masaka.
Fanompoana: 4