Avy amin'ny ampahany voalohany amin'ny fitantaràna, efa nianatra momba ny antony, karazana ary ny fitsaboana ny tsy firaharahiana ny harary amin'ny vehivavy. Ankehitriny dia hodinihintsika hoe inona no fomba hitondran'ny tsy firaharahiana ny vehivavy, ny fomba hiatrehana io aretina io ao an-trano sy ny zavatra ilain'ny fianarana hafa amin'ity tranga ity.
Urodynamic testing
Ny famotopotorana an'io toetra io dia sarotra be ho an'ny marary, fa ho an'ny toeram-pitsaboana ihany koa. Noho izany, ny aretina amin'ny aretina raha tsy ilaina ny fandidiana fandidiana na rehefa tsy manome valiny ny fitsaboana nentim-paharazana mba hanatsarana ny antony mahatonga ilay aretina.
Ny fitsapana urodynamika dia manome fahafahana ny hahazo ny fampahalalana rehetra momba ny fomba fiasan'ilay ramatoa. Io fomba fitsaboana io dia tsy ampiasaina afa-tsy raha ny fitsapana teo aloha dia tsy namaly ny fanontanian'ny dokotera, izany hoe tsy voatanisa ny antony mahatonga ny urine, ary raha voamariky ny dokotera fa ny tsy fahasalaman'ny marary dia mitambatra. Fitsaboana izay azo ampidinina amin'ny fianarana ny natiora, indraindray miova. Ny dokotera dia afaka manondro anao amin'ny fanodikodinam-panafody toy izao:
Ny cystometrography (cystometry, uroflowmetry) dia andiam-pitsapana mba hamaritana ny tsindry ao amin'ny basy amin'ny dingana samihafa amin'ny fahafenoany. Amin'ny cystometry, azonao fantarina ireto manaraka ireto:
- Ny tanjaka mahery indrindra amin'ny uretra, izay manondro ny fanerena ara-dalàna ny fanakatonana tanteraka ny lavaka mangatsiaka;
- draka, izay mamaritra ny habetsaky ny tsiranoka amin'ny sphincter, raha azo atao kosa ny mitazona ny fary.
Diagnostika ultrasound na rétangile ray, izay ny voka-dratsin'ny rivotra ao amin'ny basy dia voafaritra taorian'ny fianakaingitra urinal. Ny fomba fanaovana diagnostika toy izany dia ahafahana mamaritra ny toeran'ny uretra sy ny bladdera amin'ny tsindrona, kohaka ary fanadiovana.
Raha amin'ny fomba rehetra izay efa nodinihintsika dia tsy azo natao ny nahita ny antony mahatonga ny tsy fahazoana harary amin'ny vehivavy, avy eo dia ampiasaina ny fitsapana maro. Ny fianarana, izay hodinihintsika bebe kokoa, dia ampiharina amin'ny marary sasany amin'ny tsy firaharahiana ny urine.
Ny cystoscopy dia ny fampiharana endoscope kely mandalina ny rafitra anatiny ao amin'ny bladder sy ny urethra.
Ny cystourethrogram dia metodioma diagnostika iray izay ampiasaina amin'ny bala tsy misy ilana azy izay misy iodine mba hahazoana sarin'ny rindrin'ny atidoha sy ny blaogera. Amin'ny alalan'io fitsapana io dia azonao atao ny mamaritra ny hadisoana rehetra ao amin'ny rafitra ambany amin'ny rafitra urine, izay mifandray amin'ny tsy firaharahan'ny urine amin'ny vehivavy.
Ahoana ny tsy firaharahiana ny vehivavy?
Misy fomba maro hitondran'io aretina io. Ny fitsaboana tsara indrindra dia miady amin'ny vokatry ny tsy firaharahiana ny urine, raha manaiky ny fahasalaman'ny marary.
Zava-dehibe amin'ny fitsaboana
- Amin'ny ankapobeny, ny tsy fanarahan'ny urine dia azo fehezina na manasitrana.
- Vehivavy maro izay mahatsapa ny tsy firaharahiana dia manomboka tsaratsara kokoa aorian'ny fiovan'ny fomba fiainany, amin'ny fandinihana ny fandaharam-potoana fizarana, fampiasana fitaovana toy ny pessary, fanatontosana kegel. Raha tsy misy fiovana eo amin'ny fanafody, dia manomboka mitsabo tsy mifankahazo izy ireo.
- Raha mitranga ny tsy firaharahiana noho ny faniriana tsy mety resy, dia tokony hampiofana ny blaoginao indray ianao, mba hiasa amin'ny ankapobeny. Ny zava-mahadomelina amin'izany dia afaka manampy, na dia misy fiantraikany ratsy aza.
Manova ny fomba fiainan'ny fampiharana
Ny fihetsik'i Kegel dia afaka manampy ny vehivavy rehetra amin'ny tsy firaharahiana ny urine, na inona na inona karazana aretina. Ireo fanazaran-tena ireo dia manampy amin'ny fanamafisana ny hozatry ny basika, izay manampy amin'ny famporisihana ny fialana amin'ny urine, dia tena ilaina tokoa ny manao fampiharana toy izany amin'ny tsy firaiketana. Zava-dehibe ny fanatanterahana fihetsiketsehana tsy tapaka sy ara-dalàna ka tsy miandry anao ny valiny.
Ny fampiharana Kegel dia azo ampifandraisina amin'ny teknikan'ny biofeedback mivadika mba ahazoana antoka fa ny mpitsabo dia manofana ireo hozatra izay ilainao. Afaka mifehy azy ianao: ny rantsan-tànana dia tokony hampidirina ao amin'ny vava mba hahatsapana ny herin'ny fifindran'ny foza. Mba hisorohana ny tsy firaharahiana ny havokavoka rehefa haka na hiantehitra ianao, dia tokony hentitra imbetsaka ny hozatry ny lakolosy. Afaka miampita ny tongotrao koa ianao.
Angamba mila ilaozanao ny vola fanampiny mba hiatrehana ny tsy fanekena.
Azonao atao ny manandrana manova ny fomba fiainanao amin'ny tsy firaiketana. Andramo ny hamantarana ireo sakafo manelingelina ny bala ary tsy handevona azy ireo, ohatra, sôkôla, zava-manitra, vinaingitra, citrus, vokatra manitra, voatabiha. Aza misotro kafeinina sy alikaola.
Misy karazana fahazarana telo azo ampiasaina amin'ny fitsaboana ny tsy firaharahiana ny urine: fanasitranana ny riaka, fampiofanana ny bladder sy ny fanasitranana pogram.
Medical devices
Pessary dia fitaovana fingotra izay nampidirina ao anaty vovoboka ho any amin'ny tranon-kibo mba hamoronana tsindry fanampiny ary hanohana ny urethra amin'ny rindrin'ny muscular. Ankoatra izany, ny fitaovana toy izany dia mamela ny aretin-kibo ho mijanona ao amin'ny toerana mihidy, ary ny ranoka ao amin'ny banga. Ny Pessary dia tena ilaina tokoa amin'ny tsy firaiketana. Vehivavy maro no mampiasa izany amin'ny hetsika mavitrika, ohatra, rehefa jogging. Betsaka ny fisainana azo ampiasaina mandritra ny fotoana rehetra. Na izany aza, rehefa ampiasaina io fomba io, dia tokony hokarakaraina ao amin'ny rafitra fitsaboana ny aretina ny fitsaboana. Ilaina foana ny mandinika ny dokotera.
Fanafody fitsaboana
Misy karazam-panafody sasantsasany izay mikarakara ny tsy firaharahiana ny harary amin'ny vehivavy, izay mifandray amin'ny hozatry ny lakolosy ambany. Ho an'ny asa rehetra, misy tanjona iray - ny mitondra ny taova amin'ny rafitra urine ho an'ny fanjakana normal. Aorian'izay dia miteraka fiverimberenana, fihomehezana ary voka-doza dia miteraka fahavoazana ho an'ny tsy fahampian-tsakafo.
Rehefa mandrisika ny tsy firaharahiana dia nanampy ny fanentanana ny rafitra saro-pady, raha misy fomba hafa tsy mitondra vokany tadiavina.
Alohan'ny handehanana amin'ny fandidiana dia mila mametraka mazava tsara ny diagnosy ianao, mandalo fitsaboana hafa ary takatrao tsara ny soa entin'ny fidirana amin'ny serivisy.
Ahoana no hiarovanao ny tenanao amin'ny tsy fampandrosoana ny tsy firaharahiana urine?
Mba hampihenana ny mety hisian'ny aretina:
- mitazona vatana mahasalama;
- Aza mifoka sigara, fa noho izany, vehivavy vovobony, ary miteraka risika ny tsy fisian'ny setroka;
- Mampiofana tsy an-kijanona ny hozatry ny gorodona.
Ahoana no hiadiana amin'ny fikarakarana ny urine amin'ny tenanao manokana?
Raha manana tosidra ny urine, dia afaka manomboka miady amin'ny aretina ianao.
- Manaova fandaharam-potoana fanadiovana mandritra ny 4 na 2 ora, miankina amin'ny filànao manokana izany rehetra izany.
- Mandehana any amin'ny biraon'ny dokotera ary miresaha aminy momba ny fanafody rehetra azonao. Ny fanafody sasany dia afaka mampitombo ny tsy firaharahiana.
- Tehirizo ny diary izay hanoratanao ny soritr'aretina rehetra sy ny fisehoan'ny aretina, ny tarehin-javatra ary ny toe-javatra izay misy fitsaboana arina. Ny dokotera dia hahatsapa indrindra ny toe-javatra misy anao ary afaka manampy anao haingana kokoa.
- Raha misy olana toy izany amin'ny fitsidihana ara-potoana any amin'ny toeram-pandehanana rehefa manondraka urine, dia mila mieritreritra ny fomba hahatongavana any amin'ny lavaka haingana kokoa. Mitondra akanjo izay haingana sy mora alaina. Raha tsy misy izany, dia arovy ny vilany na ny daka eo akaikin'ny fandriana.
- Aza misotro zava-pisotro misy kafeinina (hosotroina angovo, tees, kafe).
- Aza misotro toaka.
- Raha manao hetsika mavitrika ianao, dia ampiasao tampon, ohatra, rehefa jogging na dihy.
- Andramo ny misotro vinaingitra mahazatra, tsy dia be sy kely. Raha misy tsy fahampian-drano ao amin'ny vatana dia mety hitranga ny fiterahana. Miaraka amin'ny rano mihoatra, dia mihamitombo ny fitomboan'ny fanadiovana ary manjary matanjaka kokoa.
Ny famonoana na fampihenana ny tsy fitoviana dia mety fepetra fanampiny. Na izany aza, mila mitadidy ianao fa mba hahatsikaritra ny valiny mila fotoana sy famonoana tsy tapaka.
- Isaky ny andro, ampitomboy ny hozatry ny valin-davenona miaraka amin'ny fandoroana an'i Kegel.
- Raha manana lanja fanampiny ianao dia miahy ny tenanao. Tadidio fa ny fihenanam-bidy mahomby indrindra dia tsy fahasalamana hentitra, ny sakafo mahavelona sy ny fanatanjahan-tena.
- Aza avela hifangaro.
- Raha mifoka sigara ianao, dia miezaha hanaisotra izany fahazarana izany.