Ny hoditra tsara tarehy dia endriky ny fahasalaman'ny vatana manontolo. Mba hisorohana ny olana eo aminy dia zava-dehibe ny manara-maso tsara ny fahasalamanao. Saingy, mikasika ny olana goavam-be. Soa ihany fa matetika no eo amin'ny tarehiny ny mony kely, tebiteby mainty na teboka mainty, izay ahafahanao manadio amin'ny alalan'ny fanadiovana ny tarehinao ao an-trano.
Ny hoditry ny olona salama dia tokony hadio amin'ny tenany. Izany dia dingana voajanahary, ary tsy mitaky fitsabahana avy any ivelany izy io. Saingy, ny vatan'ny vehivavy dia iharan'ny adin-tsaina tsy tapaka izay mahatonga ny tsy fahasalamana hormona. Vokatr'izany: tebiteby mainty, fatran'ny sebum, fery amin'ny tarehy. Mba hialana amin'izy ireo dia mila mampiasa fomba maro isan-karazany ianao hanadiovana ny hoditra. Aorian'izay dia hiezaka isika tsy hifantoka amin'ny fomba voafaritra manokana, fa amin'ny olana, ary ao anatin'ny tontolony dia hiresaka momba ny fitaovana izay hanampy azy ireo hiatrika.
Ahoana ny fomba hanadiovana ny tara-damba mainty?
Ny doko manga dia miala alohan'ny scrubs, saingy tsy voatery ho an'io fampiasana pharmaceutika io. Azonao atao ao an-trano izany ary manadio ny tarehinao. Miala tsiny amin'ny alika, atody ary sira. Tsara ny maka sira-dranomasina ary mampifangaro ny rehetra amin'ny ampahany mitovy. Mampiasà volon-doha amin'ny tarehinao ary manosihosy mandritra ny telo minitra, ary avy eo dia misasà rano tsy misy savony. Io karokaroka io dia tsara ho an'ny hoditra ara-dalàna.
Ho an'ny fehy sy ny vatana, ny tena famonjena dia fitsangatsanganana matetika mankany amin'ny fandroana. Azo atao tsara ny mitondra menaka misy menaka miaraka aminy, ary tsara ny toaka. Aorian'ny fandroana dia manadio ny rameva ary manasa azy.
Ny olana matetika amin'ny vehivavy dia faritra mena
Matetika ny hoditra amin'ny hoditra no vokatry ny fikarakarana tsy fahampian-tsakafo na ny hatsaran-tarehy malemy. Amin'ny tranga sasany - ny fiantraikan'ny zavatra ivelany, ohatra, ny hatsiaka na rivotra mahery. Raha mena ny hoditra, dia zava-dehibe ny maneho hevitra amin'ny fotoana.
Ampiasao ny aloe. Ampy tsara ny ravina iray ary esoriny ny ranom-boaloboka avy eo ary ampiharo amin'ny hoditra marefo. Tsara ny manao izany amin'ny alina, ary amin'ny maraina alohan'ny handehanana eny an-dàlana, esory izany.
Raha manana hoditra malefaka ianao, alaivo ny fahazarana mandevona azy matetika, ary manaova sarontava. Ohatra, mitranga tanteraka amin'ny fiterahana sy ny tsiranoka tafahoatra amin'ny "Hercules" amin'ny tantely. Mba hanaovana izany dia mila manangom-boankazo ianao, mifangaro amin'ny tantely ary mihatra amin'ny tarehy. Aorian'ny 20 minitra, esory.
Akne eo amin'ny hoditra
Ny ady tsara indrindra dia fampitandremana. Indrindra indrindra, raha miteraka alim-borona sy fotsifotsy eo amin'ny hoditry ny tarehiny. Ampiasao matetika ny voa voajanahary. Lozam-piteran'ny dite tsara tarehy, maro ireo dermatologists no niantso azy io ho tena mpamonjy amin'ny akne sy ny fahasimbana amin'ny hoditra.
Zava-dehibe! Rehefa avy nampiasa ny ronono avy amin'ny teôkao, azafady ny manadio ny hoditra.
Amin'ny andron'ny tsy fahasalamana hormona, indrindra mandritra ny fadimbolana dia ampiasao tanimanga manga. Tsy hanadio ny pores fotsiny izy io, fa hampitony koa ny hoditra marefo. Tsarovy ny tsiambaratelon'ny fifangaroan'ny tsara indrindra ho an'ny tanimanga tanimanga manga: fandroahana tanimanga tsy amin'ny rano, fa amin'ny famongorana ny kamomila.
Tafio amin'ny pôrdea mitatra
Porea mihamitombo - iray amin'ireo olana mahazatra indrindra sy mampidi-doza indrindra, izay tena sarotra ny miady. Amin'ity tranga ity dia tsy afaka manao ny sarimihetsika sasantsasany, azafady ny mampiasa tsy tapaka sy ny felana.
Misy karazan-tsakafo manerantany ho an'ny fanadiovana, izay azon'ny vehivavy rehetra ampiasaina. Ny tsikiny dia tena tsotra, ampy ho entina: soda, ronono ary tantely mitovy amin'ny habetsahany, mifangaro sy manosotra ao amin'ny hoditry ny tarehy amin'ny hetsika boribory. Mialà dimy minitra ary manasa rano. Aorian'izany dia ampiheto ny crème.
Azafady noteo, raha manjelanjelatra ny hoditra dia tsy tokony hampiasaina ny fanenitra. Eto, tsy mahomby ny fitsaboana tokantrano mahazatra, ianao dia mila mankany amin'ny pharmacie ho an'ny aspirine na streptocid.
Raha mihalehibe ny piozona, dia mety ho kely kokoa ny masony. Noho izany, mitandrema amin'ny selam-palaka sy ny voaloboka. Ampiasao avy eo amin'ny célèze, manaova fofona sy mifangaro amin'ny sira sy badyah, mihantona amin'ny tava ary mihazona dimy minitra, ary sasao amin'ny raozy. Ampiasao ireo torohevitra ireo, dia afaka mamonjy amin'ny fomba tsara tarehy amin'ny salon ianao, ary ny hoditra dia ho tena tsara tarehy sy mangina.