Mason-tsivana amin'ny tarehy any an-trano avy amin'ny karazany

Karoty - fakan-daha fototra, izay manana fofom-paty tsy manam-paharoa, noho ireo iankinan'ny aina ao anatiny. Ny karazany dia vitaminina (B, B2, PP, C, K) ary mineraly (potasy, vy, magnesium, iodina ary hafa). Fa ny singa fototra, izay tsy hita amin'ny voankazo na voankazo, dia ny votoatiny goavana amin'ny carotene (afa-tsy ny dite mamy). Ao amin'ny vatan'olombelona, ​​izy io dia miova amin'ny vitamina A, izay ilaina amin'ny fiainana manontolo. Androany dia hiresaka momba ny saron-tava hita ao an-trano avy amin'ny karaoty isika.

Fampiharana sy toetra ilaina.

Ny fitsaboana amin'ny olona dia efa fantatra hatramin'ny taonjato fahiny ny karaoty. Noho ny toetrany ara-pahasalamana, ny mpitsabo dia fitaovana hamerenana ny hery fanefitra, amin'ny atherosclerose sy ny tosidra ambony, raha misy fery amin'ny voa sy ny atiny, dia mandoro ny hoditra, ny hafanana, ny ratra ary ny fery, ary ny aretina catarrhal aza dia mitondra tenda sy zavatra hafa.

Ao an-kakazo, karazam-bolo dia malaza amin'ny garom-boanjo, hena, trondro (raha toa ka tsy mihena ny votoatin'ny carotene mandritra ny fofony sy ny sakafo, fa kosa mifampitombo), ary amin'ny endrika mangahazo mba hanomanana salady sy tsindrin-tsakafo.

Ao amin'ny cosmetology, ny karaoty koa dia mandray iray amin'ny toerana voalohany amin'ny vokatra fitsaboana isan-karazany.

Ny masony ho an'ny tarehy dia mora alamina tsara ao an-trano.

Mba hamelomana ny tarehinao dia hanomana ity sarom-borona manaraka ity izahay: mandray ny fanangon-tsakafo rehetra mitovy amin'ny halehibe mitovy - oats ny tany, sokatra karoty, ronono ary atody. Tokony hampifangaro azy ireo izy ireo ary hamporisihina amin'ny tsy fitovizan'ny homamiadana. Apetraho amin'ny faritra sy décolleté ny saron-tava mandritra ny adiny iray isan'ora, ary sasana avy eo, amin'ny fampandehanana ny fifandimbiasan-drivotra, izany dia miova ny rano mangatsiaka sy mafana.

Ny pigma voajanahary voajanahary dia azo ampiasaina amin'ny vokatra azo avy amin'ny sela . Noho izany, ao amin'ny sokatra karôta (latabatra roa), tsy maintsy ampidirinao glycerine (iray teaspoon). Raha indroa isan'andro amin'ny fofona vita amin'ny kodiarana dia ampiharina amin'ny hoditra amin'ity vokatra ity, dia hahita aloky ny hafanana mahafinaritra ianao.

Ho an'ny hoditra maneno, karazana moka sy tantely dia asaina, voaomana amin'ny tahan'ny: tapany iray tantely sy karazany roa. Ny saron-tava dia ampiharina amin'ny tarehimarika sy décolleté mandritra ny folo minitra ary voasasa amin'ny fifanoheran'ny rano mangatsiaka sy mangatsiaka.

Avy amin'ny karaoty sy tantely ao an-trano, azonao atao ihany koa ny manomana saron-tava mba hanamafisana ny hoditry ny tarehy sy ny tendany : amin'ny fikarakarana tsy tapaka toy izany, ny hoditra dia hijery elastika sy lozabe. Ny karaoty dia tsy maintsy mahandro, kena ary mifangaro amin'ny tantely. Hahita masom-borona manintona ianao, noho izany ny hoditrao dia hahita indray ny fandehan-javatra vaovao sy fohy ao anatin'ny dimy ambiny folo minitra.

Misy karazan-tsakafo ho an'ny masinina izay mety amin'ny hoditra rehetra, saingy mbola mizarazara ireto karazany manaraka ireto izy ireo: vitaminina, mangatsiatsiaka, mangatsiaka. Izy ireo dia mitovy mitovy amin'ny hoditra ara-dalàna.

Sarontava mitaiza : karoty iray dia tokony hosoloina amin'ny lavaka kely indrindra, avy amin'ny sira iray voatosina amin'ny fanamiana, ilaina ny manomana ovy potika, ary izany rehetra izany dia mifangaro amin'ny antsasaky ny atody. Na misy safidy faharoa: karazana tsaram-borona mifangaro amin'ny sira citrouille - ny sotro dia iray sotro.

Sarom-pahasambarana: karodra iray tapaka sy ravin-tsolika iray.

Ny siramamy amin'ny hoditra dia asaina manasongadina saron-tava amin'ny endriky ny karaoty avy amin'ny karazany sy ny fambolena voajanahary, amin'ny ampahany tsirairay.

Ny sakafo masaka amin'ny hoditra maina dia mahasalama kokoa sy mitsitsy. Ny sarontena toy itony, dia tsy mety ho tavela eo amin'ny tarehy hatramin'ny antsasak'adiny.

Ny vokatra mahavelona sy mahavelona amin'ny hoditra maina dia hanana saron-tava vita amin'ny siramamy roa vita amin'ny karazana voanio mofomamy mifangaro miaraka amin'ny menaka kely misy menaka ary iray lanjan'ny tsaramaso fary. Afaka manomana saron-tava hafa avy amin'ny karaoty voatsirika ianao: Tokony asiana siramamy iray isa-diloam-bozaka iray eo amin'ny teôlao misy menaka oliva, menaka misy legioma ary atody.

Ho an'ny hoditra malefaka dia ilaina ny manamboatra sotro karaoty.

Ny hoditra masira dia olana hoditra, ary tsara ho an'ny saron-tava, izay manampy ampongabendanitra lafarinina, toy ny karakaina voapotsitra ary potipoina proteinina (ny tsy fisian'ny rivotra dia tokony ho dite).

Misy saromihetsika mitovy amin'izany, izay voaomana amin'ny sokatra vaovao: karôta sy voatabiha, miaraka amin'ny fofona lafarinina (tsy miova, toy ny tapa-kazo).

Ireo sarontava toy izany dia miatrika tsara ireo olan'ny hoditra, ary mamelona sy mameno azy amin'ny angovo.

fampitandremana:

Ilaina ny mitadidy ny pigment mahery amin'ny karaoty, ary ny maske andavanandro mba hisafidy karazana voankazo maromaro kokoa, fa tsy ny loko menamena. Ireo sarontava rehetra ireo dia ampiharina amin'ny tarehimarika sy décolleté, ary voatazona mihoatra ny roapolo minitra, aorian'izany dia tapaka amin'ny rano mafana.

Ny karazana sarimihetsika marobe ho an'ny hatsarana sy ny fahasalaman'ny hoditra dia mety homanina ao an-trano avy amin'ny karazany mahazatra indrindra! Ary mora tokoa ny mila misafidy izay masiaka tena mifanaraka amin'ny karazana hodinao. Aoka ho salama sy tsy hay tohaina!