Inona no tokony hatao mba hisorohana ny adin-tsaina?

Tsy zava-miafina ho an'ny olona iray izay mety hiteraka fahasimbana isan-tsegondra ary ho lasa hatsembohana. Na dia izany aza anefa, ny teny hoe "adin-tsaina" dia tsy fihetseham-po amin'ny antso avo avy amin'ny mpiaro, orinasa ratsy ao amin'ny trano fisakafoanana na mpifanolo-bodirindrina miaraka amin'ny hysteroid. Tsy avy any ivelany izy - mitoetra ao amintsika ary tsy mitaky antony manokana hiseho. Eo amin'ny fiainanao, afaka miantehitra amin'ny vidim-piainana ianao sy ny jiro marevaka eo amin'ny fidirana, ny fahamendrehana amin'ny fitaterana ary ny komisiona fanampiny avy amin'ny mpampiasa, tsy manonona ny fifandraisana ara-tsosialy sy ny fikarakarana ny havan-tiana.

Ny zava-drehetra izay manintona ny rafi-pitabatabana dia azo antsoina hoe tsindrona. Fanjakana iray izay manakana ny famokarana voajanahary ho an'ny fahasambarana, ny andevo ary manimba ny toetrantsika. Ny fiantohana dia mitondra any amin'ny tsy fahitan-tory, aretina miteraka herisetra sy olana ara-pahasalamana lehibe. Farafaharatsiny ho an'ny pessimism malemy. Ny dingan'ny fialana amin'ny ratsy dia mihamitombo tsikelikely. Jereo ireo mpifanolobodirindrina zokiolona ao amin'ny lavarangana. Miondrika izy ireo ary manontany tena, mitsara. Avereno amin'ny fotoana ny sarimihetsika ary jereo izy ireo amin'ny maha-zatovovavy, zazavavy kely - ny sary dia tena hafa tanteraka. Mihomehy, mihomehy, mamirapiratra, malahelo, ary mety ho lehibe, saingy mbola feno fanantenana, fanantenana mamirapiratra. Izany no izy ireo. Indraindray nisy zavatra tsy nampiaraka. Ny fanehoan-kevitra tokana dia nangonina tsirairay avy, natsangana, nanjary fahazarana ary nitombo ho toetra. Famaranana: mba hihaona amin'ny taon-jato faha-12, mamy am-pifaliana sy mangatsiatsiaka manerana izao tontolo izao, mametraka ny fototry ny positive ankehitriny. Inona no tokony hatao mba hisorohana ny adin-tsaina sy ny hakiviana?

Ny ordinatera Neurotic

Ity sokajy faly ity dia ahitana ny ankamaroan'ny olona miasa ao amin'ny firenena. Ny tsy fitovian-tena dia mahafinaritra, na ho an'ny orinasa iray. Manahy foana momba ny zavatra iray ianao. Tonga ny fanahiana ary tsy mandao azy. Folo impiry no hanamarina raha nandray ny fanalahidy izy na tsia ny telefaona finday ary na ny "fiderana" henon'ny vahoaka dia manondro anao ... Mamaky ny ranomaso ho fanomezam-boninahitra ny fantsika tapaka. Izany dia mahazatra ho an'ny rehetra. Izany fihomehezana izany, avy eo dia mitomany, avy eo ny fivarotana ... Ny toetra maha-olona tsy voatery dia mila fitiavana sy fankasitrahana ny hafa. Fa na dia ny mahazo azy ireo aza, dia tsy mahatsapa fahatokiana. Toa tsy dia mendrika loatra ny fahatsapana mafana. Ny olona toy izany dia tsy mino fa efa ela ny fifaliana. Tsy ny momba azy. Ary na dia mandeha tsara aza ny zava-drehetra, miandry fialonana maloto, matahotra ny hanao fahadisoana ary manimba fifandraisana marefo amin'ny tanan'ny tanana. Ary mampalahelo, mahomby izy. Ny fahatsiarovan-tena dia mankasitraka. Ny olona toy izany dia tsy azo idifiana: manana fihetseham-po vitsivitsy, fahatsapana, saina izy ireo. Tsy ampy ihany koa izany satria tsy dia manaiky ny handray na inona na inona amin'ny hafa izy ireo na hanolo-tena. Miantsoroka ny tsy azo ampiasaina izy ireo, mampatahotra ny zavatra hafa rehetra. Fotoana ela. Alohan'ny fiovana eo amin'ny fiainana. Ny fiainam-baovao dia miaina amin'ny olona rehetra - na mihoatra izany. Saingy ny sasany dia afaka mihomehy ireo olana ary mahasitrana haingana, ny hafa kosa mampitombo azy ireo isan-taona, mandra-pahazoany karazana fanangonan-tsonia na "marina" dia tsy manimba ny toetra.

Ketraka amin'ny fahaketrahana

Maro amintsika no mahafantatra ny toe-piainana amam-panahy tsy amin'ny alalan'ny fihainoana. Rehefa mihintsana ny zava-drehetra, mihintsana ny latsa-danja, mihintsy ny loko, tsy maneno ny alika, tsy manosotra ny tongotra ny saka. Ny olona dia foto-kevitra marary. Ny torimaso dia tsy miorina, ny resadresaka dia tsy mifangaro (ary tsy misy), ny fiainana dia tsy voaorina, ny fahatsapan'ny tena dia mihodikodina amin'ny lanjan'ny tsy fahamendrehana. Ao amin'io toe-javatra io dia tsy misy ilàna azy ny milaza fa ny fiainana dia fifaliana sy fahazavana. Ho setrin'izany dia miodina izy: "Tsy azonao fotsiny ny fahasarotan'ny toe-javatra misy ahy." Tena tsy azonao. Indraindray dia tsy misy na inona na inona ny fitadiavam-bahaolana hampitodika ny haben'ny faniriany. Ny hormonina dia mandoko ny haavon'ny lanitra ary mihoraka eo an-tampon'ilay feo izay tsy ho tsara mihitsy, ary ny tsiky tsikitsiky ny namana dia ny fandresena ireo demony ratsy.

Fientanam-po rehefa misy olona te-hahazo fihetseham-po mahatsapa ara-bakiteny dia mitarika azy any amin'ny fivarotana.

Ny fiankinan-doha amin'ny "Happy Farmer" sy ny Tetris. Hita taratra amin'ny tsy fisian'ny faniriana hilalao amin'ny tena fiainana.

Ny toe-javatra iray samihafa na ny andiam-pihetsiketsehana dia tsy tao anatin'ny nifin'ny psyche, ary nanolo-kevitra tamin'ny fomba mamitaka izy. Manamafy ny dokotera fa ny aretina dia rehefa marary dimy volana ka hatramin'ny herintaona. Saingy fantatsika fa miaro ny tenany amin'ny fivarotana amin'ny toeram-pitsaboana izy ireo, ary tsy miandry ela be isika. Ny sora-baventy "fahaketrahana" sambo iray dia manolotra ireo sora-baventy afa-tsy ireo tranga ireo izay efa nanangona ny loharanom-pahefana rehetra sy ny fomba fandresen-dahatra anatiny. Raha toa ka tsy mahavonjy ny mozika ankafizinao ary tsy maharitra mandritra ny telo andro ny tsy firaharahanao, mitadiava fanampiana amin'ny lafiny iray. Raha tsy misy olona azo itokisana, na fifampiresahana am-pon'ny hafa dia tsy nitondra fanampiana, miverena manampahaizana manokana. Ny mpitsabo, fa tsy toy izany, dia manala ny tsy firaharahiana.

Paranoia: inona, tahotra?

Tsy dia misy ifandraisany amin'ny kamiao jiro na fakantsary tokana. Na dia manimba ny rafi-pitabatabana amin'ny alàlan'ny karazan-tahotra rehetra aza ianao ary mamahana ny korontana eo amin'ny lohanao, dia afaka mandeha amin'ny fanafihana mahery vaika ianao ary mahamarika ny fototry ny sclérose. Rehefa manimba ny tenanao ianao dia mitondra fiara, manamboatra kitapo sy biriky lachu, izay amoronan'ny paranoia. Ary avy eo dia mitombo ny fo mitombo, miharatsy ny zava-drehetra ary reraka haingana ianao. Miaraka amin'ny fiankinan-doha koa, misy zavatra hafahafa miseho, saingy matetika izy no mameno ny soritr'aretina amin'ny karazana aretina isan-karazany, dia sarotra ny mihevitra azy io ho endriky ny zava-misy. Mandritra ny dingana goavana indrindra dia sarotra ny mampifangaro zavatra amin'ny toe-javatra, saingy ny soritr'aretina voalohany dia azo jerena amin'ny mpiasan'ny birao faharoa. Tsy midika izany fa tokony hisoratra anarana amin'ny mpitsabo aretin-tsaina ianao, fa ny dokotera kosa dia mihevitra fa aretina matanjaka ny "toe-pahasalamana" ara-pahasalaman'ny mpitantana ny salanisa, kanefa tsy handratra izany. Amin'ny toerana iray, ny saka ivelan'ny varavarankely dia tsy manomboka misolo tena ny tombontsoa amin'ny serivisy miafina, ary mampanantena fa hikarakara ny rafi-pitabatabana. Ny foto-kevitra momba ny fitsipika ara-psikolojika dia mato-tsaina, satria ny olona dia miaraka aminy, tsy mifototra amin'ny maha-izy azy manokana ny olona tsirairay, fa noho ny fahafahany mifanohitra amin'ny fiarahamonina. Raha azonao atao, dia ara-dalàna izany. Ary raha tianao ny tsy hitovy, dia ambarao ny zonao amin'ny maha-olona anao na ekeny ny tsy fiorenanao, izany hoe, ny fahasamihafana amin'ny kanona azo ekena. Ny neuroses iombonana dia endri-javatra hafa. Mipoitra amin'ny tsy fahafaham-po be izy ireo amin'ny fepetra sy ny rafitra iainantsika. Mifantoka amin'ny antsipiriany mahasorena isika - ary manaparitaka ny lanjany amin'ny alalan'ny traikefa tsy tapaka. Amin'ny alalan'ity fomba ity, mitombo ny olana, ary alefa any anaty voankazo avy amin'ny ratsy. Mialà eo, manomboha amin'ny fialantsasatra kely. Miantefa haingana haingana ianao. Andramo - hisintona ianao ary ho lasa amin'ny lafim-piainana rehetra mba hahatsikaritra ny mamy sy mamirapiratra indrindra. Jereo akaiky, mitadiava - ary inona ny aserobatika - amin'ny tanany manokana hananganana toe-javatra hahasambatra.

Schizophrenia: izany no eritreritra!

Amin'ny dikanteny avy amin'ny teny grika dia midika hoe "antony marim-pototra" izany. Tsy hanandrana izany amin'ny tenantsika isika. Hiresaka fotsiny ny zava-misy fa tsy afaka manao izany izy raha tsy misy fanararaotam-pihetseham-po. Ary ankoatra izany - ny zava-drehetra, tahaka ny an'ny hafa "hafanana tsy mahasalama". Ny fiarahamonina dia tsy azo lazaina hoe tontolo iainana mahasoa ho azy. Ny soritr'aretina voalohany dia miseho 30 volana mialoha ny fipoahana. Ny schizophrenia dia mivoatra, raha misy fepetra mivaingana ho azy io - fisehoan-javatra mampihoron-koditra, fametavetana avy amin'ny genetika na fikorontanana eran-tany amin'ny asan'ny atidoha sy ny rafi-pitia.

Panic Attack

Raha alohan'ny hidiranao ao amin'ny biraon'ny manampahefana ianao, dia bitsibitsika ny mantra na ny valin-teninao, dia fantatrao ny fisavorovoroana. Mianjera, mitabataba amin'ny tahotra, miaraka amin'ny tiro kely mba hahatongavana any amin'ny faran'ny lalantsara, misotro rano. Ary koa ho an'ny hatsembohana, jereo ao amin'ny fitaratra, ny fomba fijery ny masony, manamarika ny fihovitry ny rantsan-tanana, ny fo mamely. Indraindray dizzy, manipy zavatra ao anaty hafanana, avy eo amin'ny hatsiaka. Ary toy izany hatrany mandritra ny dimy ambiny folo minitra - antsasak'adiny. Matetika ny trangan-javatra dia miteraka antony "mahatsikaiky", "manan-janaka" ary "tsy misy dikany". Indraindray dia matahotra ny marary ny tahotra: mandresy, maty, manao fihetsika tsy voafehy. Miezaka mafy izy hitantana ny lohany, tsy mahafantatra hoe aiza. Ny fanafihana dia mety hihemotra tsy ampoizina, avereno. Fa ny fanairana dia tsy maintsy heno raha tsy mitsidika matetika kokoa mihoatra ny indray mandeha isan-kerinandro na raha misy ny tahotra "hiverina".

Olana mania

Raha vetivety ianao, mifantoka amin'ny tenanao ary mifantoka amin'ny tena manokana, izay maharesy lahatra ny olon-drehetra sy ny zava-drehetra, dia afaka miarahaba anao - manana hadalana ianao. Manana hetsika tafahoatra izy io - raha toa ianao dia hitovy amin'ny fifangaroana amin'ny propagandy amin'ny mixer iray. Ary mbola miresaka tsy tapaka hatrany ianao, mitsambikina amin'ny eritreritra fa tsy mamita iray. Sarotra ho anao ny mifantoka, mihevitra ianao fa ny fandaniana fotoana ho an'ny nofy dia lafo. Vetivety kely - ary filaminana (mahavariana fa ampy ho anao izany). Ny tena mafy indrindra momba ny mania dia tena fiheveran-tena loatra. Raha misy olona mamela ny tenany hanala baraka ny hafa na mieritreritra ny tenany ho ny fahamarinana fara-tampony dia azo inoana fa tsy ho ela dia tsy ho mpitondra azy i Bill Gates. Tsy efa izy. Mahaliana fa ireo mpiray tsikombakomba ireo dia mora mandray anjara amin'ny karazan-javatra mety hampidi-doza ary mora mandany vola amin'ny vidim-bola tsy misy dikany. Eo amin'ny antsika, ny iray amin'ireo karazana aretina mania dia erotomania. Azonao atao ny mihazakazaka ny loza mety hitranga amin'ny aretina toy izany rehefa manomboka mikarakara ny zava-kendren'ny fitsaohana anao ianao, na dia eo aza ny fanoherany. Raha miaraka amin 'ny eritreritra maharitra, ny tsy fahampian-torimaso sy ny tsy fahampian-tsakafo, dia mahafantatra fa ny "fitiavana tsy misy fitiavan-tena" dia mitovy amin' ny fikorontanan 'ny saina ary mora ampiasaina mandritra ny fotoam-pitsarana.

tafahoatra

Manasa tanana ve ianao alohan'ny hisakafo? Tsara izany! Matahotra mikiry? Leferina. Ary ny hitazona ny varavarana fehezam-boninkazo ao amin'ny toeram-pisakafoanana iray ary ny fofon'ain'ny vahoaka? Eny? Eto dia efa mampahatsiahy ny fizotry ny aretina. Raha matahotra ny handingana ny kitrony ianao ao amin'ny asphalt, dia voafitaka ianao. Ny fanjakana somary mamohehatra dia misy ao amin'ny maro (noho ny dokam-barotra ny dokotera sy ny fanafody), fa tsy tokony hanomboka ity toe-javatra ity. Rehefa mivoatra ny aretina, dia tsy miala ny hevitra "marevaka" na miala vetivety mba hiverina tsy ho ela. Raha tena zava-dehibe ny zava-drehetra, dia mety hieritreritra momba ny fanimbazimbana ny hafa ny olona iray. Fa raha tsy izany, dia aoka fotsiny ny amorphous. Ny rafi-panadinana dia mamindra tsy ara-dalàna ary manakana azy tsy hanao ny sitrapony. Fantatrao ve fa sarotra ny mamaha ny olana amin'ny fifanoherana anatiny? Fantany. Ohatra mazava ho an'ireo naman'ireny olona ireny izay fantatrao angamba. Namana iray izay mandingana ny trano alohan'ny fahafolo amin'ny alin'ny fahafolo fahafolo, ary avy eo dia miverimberina imbetsaka mba hijery raha mihidy izy. Na ilay manasa zato heny isan'andro, dia mitazona "fanadiovana ankapobeny" isan'andro ary mametraka ny zavatra rehetra amin'ny lamina henjana. Izy koa dia mitarika amin'ny fahaketrahana, famonoan-tena, fisotroan-dronono, manamaivana ny fizotry ny schizophrenia. Ohatra, ny dianao manokana avy eo amin'ny fidirana mankany amin'ny fivarotam-bokatra akaiky indrindra. Koa raha efa nanapa-kevitra ianao hoe firy ny dingana avy eo amin'ny varavarana fidirana amin'ny tranonao - dia mety tsy manasa tanana ianao!

Phobias mampijaly

Ny sarimihetsika mampihorohoro na fanintanjahan-tena mahavariana dia afaka mampihetsi-po anao. Miaraka amin'izy ireo, dia mamaritra ny ampahany sy ny hamafin'ny tahotra isika. Indraindray dia aseho tsy an-kijanona ny fanekenao izany, ka mitodika amin'ny biby tsy manan-danja izay mihoatra ny lojika sy ny fananihan-kevitra. Ary misy toe-javatra maromaro. Faly ianao fa tsy haka jiro na kakazo amin'ny fo saingy tsy afaka. Ny fihetseham-po malefaka toy izany ao anatinao dia mety miteraka ho toy ny kilasy - toerana mihidy, sidina, sehatra, alika, ary olona. Hianjera ao anaty fitiavam-pitiavana na eo anatrehan'ny ankizilahy tsy vadiny. Tsy mahazo aina, hafahafa ... Mahamenatra, amin'ny farany! Ary indraindray amin'ny phobiana dia azo atao ny manatona ny zavaboary sy ny tahotra, ohatra, mannequins, ny manodidina ny homosexualité ao amin'ny efitrano iray na ny famaranana ao amin'ny vata fampangatsiahana, hanadino ny hamaky na hijery ny soavaly mena. Ary koa ballet dancers, filaharana lava ho an'ny trondro na fivoriana miaraka amin'ny baboon afrikana ao amin'ny metro.

Vonjeo, azonao atao!

Raha toa ny iray amin'ireo voalaza etsy ambony ireo, dia manan-danja aminao amin'ny lafiny iray, fotoana izao hieritreretana am-pahamatorana ny fomba fiainanao. Tsy midika izany fa manana asa ratsy ianao na tsy tafiditra tsara ao amin'ny fianakaviana - tsy fantatrao fotsiny ny fomba filôzôfika mitodika amin'ny olana, mandresy lahatra amin'ny zava-drehetra ary efa tsy ela akory ny vakansy. Ny mpitsabo psikolojia dia manaiky fa ny antony mahatonga ny ankamaroan'ny neuroses izay tsy mitaky hiditra hopitaly dia tokony hotsaraina amin'ny fahazazany. Ary mihabetsaha amin'ny adin-tsaina misy eo amin'ny olona iray mandritra ny androm-piainana. "Manavao" ny programa diso, afaka mianatra maneho hevitra amin'ny fomba vaovao amin'ny toe-javatra mahazatra ianao, na manova tanteraka ny toe-javatra: mandehana any amin'ny asa iray hafa, mijanòna ao anatin'izany toe-javatra mampalahelo izany (fotsiny noho ianao mamorona azy ireo), misoroka zavatra, na. Sarotra ny miady amin'ny fahasorenana amin'ny tenanao manokana, satria tsy mahita ny tenany avy any ivelany ny olona iray ary tena manosika azy ny fanombantombanana. Mora kokoa ny mieritreritra fa adala tanteraka ny tontolo iray manontolo ary tena voamarik'ireo CIA ianao, toy ny fanatsarana ny fahatsapana ho eo amin'ny zava-misy. Na izany aza, raha afaka mihomehy amin'ny tenanao ianao, mifehy ny toe-javatra. Manaova fanatanjahantena, raha miditra ianao, miala aina ary mitsikia bebe kokoa - ary adinoy ny lalana goavam-be ho an'ny spider ho any an-tranonao!