Rano iray
Mbola mihevitra ve ianao fa ny rano avy ao anaty rano ihany no mety handroana? Diso ianareo! Amin'ny maraina, alohan'ny handevenan'ny mpanao vakansy (noho ny antony ara-pahasalamana), aza kamo ny handehandeha eny amin'ny moron-dranomasina. Ny fanasitranana dia tena manan-danja tokoa ho an'ireo izay maniry mafy ny harefo sy ny laryngitis. Misotro ny ranomason'ireo ranomasina marary (mandrakotra ny hatsiaka amin'ny rantsan-tànana iray, ilay iray hafa misintona rano amin'ny hery, mamela azy mandritra ny segondra vitsivitsy, avy eo mamely mafy azy ary mamerina amin'ny akanjobe hafa) manavotra ny vatana amin'ny akorandriaka voaantoana, mampihena ny mikroflora, ary raha manao fihetsika isan'andro ao anatin'ny tapa-bolana, dia ho fisorohana tsara ny ARVI sy ny ARR tsy azo ihodivirana. Ary tsy izay rehetra azon'ilay sambo hanolotra ny mpankafy azy. Ny tena manan-danja dia ny mahafantatra ny fampiasana izay toa tsy misy ilana azy ...
Ny sira rehetra
Ny faritra atsimo dia matetika no mahamarika kristaly sira mifototra amin'ny vato amoron-dranomasina sy ny sombin-kazo nesorina. Aza kamo ny hitazona ny fikarakarana sira mpitrandraka sira - tena mahasoa tokoa izany! Miaraka amin'ny kristaly sira dia azonao atao ny manamboatra spaizam-bala tena izy. Mba hanaovana izany, dia manamboara siramamy kristaly lehibe misy siramamy nangonina miaraka amin'ny menaka oliva menaka oliva ary avy hatrany, tsy misy miandry mandra-pahavitan'ny sira, manetsika ny fihodinan'ny boribory eo amin'ny hoditry ny vatana. Ny fitarihana ny masage dia avy any amin'ny farany ambany. Misy ny mijery manokana ny toerana misy olana: ny rambony, ny andilany, ny lohalika, ny vavony. Ny karandrefana toy izany dia manampy amin'ny famotehana tsikelin-tsakafo, ary manamaivana sy manamaivana avy hatrany ny hoditra eo ambany fahefany. Azo atao amin'ny akanjo sy ny molotra ny karazana scrub. Fa amin'ity tranga ity dia tsara kokoa ny misafidy ny kristaly kely indrindra mba hisorohana ny mikrotraumas ary raha tokony ho solika oliva mba hampiasa menaka voamadinika na menaka oliva, raha toa ka tafiditra ao amin'ny fahazarana mandritra ny vakansy manontolo ny tahiry sira, azonao atao ny manangona ampy avy amin'io vokatra voajanahary sarobidy io mba hanaovana sira ao an-trano mofomamy ho an'ny tongotra na borosy fitaratra iray ho an'ny batisan-tongotra, latabatra roa - ho an'ny manika. Ny ranomasina "mandroso" dia manatanjaka ny fantsika, mamelon-jaza amin'ny mineraly, mahatonga ny hoditra ho masirasira sy elastika ary tsy misy voka-dratsy. Saingy avy amin'ny hevitra hanangonana sira, mba handroana ao an-trano ho an'ny vatana iray manontolo, tsara kokoa ny mandà. Mba hahazoana batisan-dranomasina feno ao an-trano, isaky ny mila ampiana sira madio sira madio ao anaty koveta. Too troublesome; Ho an'ireto tanjona ireto dia tsara kokoa ny mividy sira fampodiana ao anatina sûtaly.
Mijery ny tongotra isika
Inona no ananantsika? Pebbles voapetaka amin'ny surf tsy misy fitsaharana? Sa fotsy somary fotsy fotsy? Na izany na izany, ny iray - ny fitaovana tena sarobidy indrindra ho an'ny hatsarana sy ny fahasalamana. Manangona tsikelikely (tsy misy hatreo amin'ny farany) ny vatosokay 1-3 cm amin'ny sivifolo mba handrakotra azy io amin'ny laka roa isaky ny 40x40 cm eo ho eo. Ity no simba amin'ny tokantranonao ho avy, izay mandritra ny ririnina mandritra ny ririnina dia hanome fiatrehana hery sy hery avy amin'ny maraina. Mamafy koveta ao anaty boaty lehibe (ohatra, avy amin'ny kiraron-dehilahy, mba hahafahanao miditra malalaka) ary isa-maraina isa-maraina ho azy ireo 7-10 minitra. Izany dia fanasitranana mahafinaritra mahavariana ho an'ny vatana iray manontolo, azo ampitahaina amin'ny fotoam-pamokarana mahazatra. Ny fiarovana ny tsy fahampiana, ny fisorohana ny aretina maro ary, ny manan-danja, ny tongotra mavo, na dia eo anelanelany aza ny andro iray manontolo - izany rehetra izany dia mety ho vokatry ny "fitsangatsanganana". Raha ny zava-misy rehetra, araka ny fantatra, dia misy teboka maromaro momba ny angovo mifandraika amin'ny taova sy ny rafitra rehetra ao amin'ny vatana. Ny fasika, indrindra fa ny vatohara (mipetraka amin'ny microelements sy mineraly) dia azo ampiasaina ho fanodinkodinam-baravarana homamiadana ho an'ny faritra manify indrindra: hoditra, elany, lohalika. Ny fantsona sandoka dia ampiasaina amin'ny fomba fitsaboana amin'ny spa (ohatra, ao amin'ny Maldives) ary ho an'ny vatana iray manontolo ho fanampim-panafody (misy fantsona mavesatra sy faniriana hamerenana indray ny hoditra ambony), fa ho an'ireny tanjona ireny dia tokony ho tsara sy madio ny fasika. Ireo kambo, eny fa na dia ny tsara tarehy indrindra aza, dia tsy azo ampiasaina hikarakarana ny tenany: toa manify maranitra izy ireo. Na izany aza dia afaka manompo amin'ny tanjona hafa izy ireo - fitsaboana amin'ny art. Ny fanisiana ireo saka amin'ny sary amin'ny fampiasana akorandriaka, ny famolavolan-jiro miaraka amin'ny kibay kely mitovy aminy na ny fingotra ny fehikibo miaraka amin'izy ireo, dia maneho ny tenanao ianao, dia miray tsikombakomba amin'ny famoronana, izay midika fa mahazo faminaniana tena tsara amin'ny tsindrin-tsakafo.
Ny famokarana tsy misy ala
Amin'ny fiainantsika, ny fahombiazana sy ny firoboroboana dia azo avy amin'ireo izay afaka mandray soa avy amin'ny zavatra tena tsy misy ilana azy ... Ny fonosana Shrimp dia loharano tena ilaina amin'ny chitosan, ilay iray izay tena singa fototra amin'ny zava-boaary be-biolojika. Manaiky ny ao anatiny, ny chitosan dia manelingelina ny fananganana cellulite, fa sady mampiroborobo ny fitomboan'ny volo kokoa. Ankoatra izany, dia heverina ho iray amin'ny fitaovana mahomby indrindra amin'ny fahazoana mavesatra. Mazava ho azy, ny mena hoditra maina eo amoron-dranomasina eo ambany fitarihan'ny fijerin'ny alemana mpizahatany ary ireo izay mahafantatra ny Sinoa dia tsy mendrika izany. Saingy misy sambo azo entina any an-trano, voatsabo ao anaty lafaoro, voapetraka ao anaty feta iray - ary ianao dia mahalasa be loatra, izay, naka 1-2 teaspoons isan'andro, dia mamaha ny olana maro amin'ny hoditra, ny fantsika, ny volony, manampy amin'ny fampihenana ny lanjany. Ny ala maina sisa tavela amin'ny tambajotram-pifaneraserana iray ihany koa ary mamoaka fofona maranitra amin'ny moron-dranomasina manontolo, dia tsy tokony havela tsy hisy fiantraikany. Mazava ho azy fa tsy tokony hiditra ao anatiny izy ireo: fa tokony ho azonao antoka fa nitombo ny toe-piainana ara-tontolo iainana izy ireo (izay tsy isalasalana amin'ny faritra rehetra manodidina azy). Na izany aza, rehefa maina sy maina izy ireo amin'ny farany, dia ho fanampiana mahasoa ho an'ny batisan-tsakafo izy ireo, satria hanangom-bary ny rano mitovitovy amin'ny hoditra, mila hoditra maromaro (3-4 litatra eo ho eo) Ny fitrandrahana ny hoditra (4 marin-damosin'ny ala + 2 lany oliva na menaka sesame).