Alohan'ny hanapahanao hevitra amin'ny salon manadio ny tarehinao, manaova fanadihadiana avy amin'ny namanao ary misafidy ilay iray izay, avy amin'ny mpanjifa tsy tapaka, dia tsy miteraka fitarainana. Amin'izay dia tsy hisy vokany mety hitranga aorian'ny fanadiovana ny tarehy. Aza matahotra manadino kely kely ary mifidiana fomba fiasa matihanina, hanome latsaka kokoa ny vokatra hafa noho ny tànan'ny tompony. Ny mpitsabo rehefa avy manadio ny tarehiny dia hanao saron-tava manokana izay hanamaivana ny areti-maso, hanamaivana ny hoditra, hanetona azy miaraka amin'ny sakafo sy ny hafanana. Ankoatra izany, ny dokotera dia hanoro ny fomba hikarakarana ny hoditra aorian'ny fanadiovana.
Inona no tokony hataonao aorian'ny fanadiovana ny tarehinao?
Amin'ny andro voalohany aorian'ny fanadiovana ny tarehinao , mila mampiasa foza na giles ianao, manamaivana tanteraka ny hoditra ary tsy mila hosotroina. Afaka mampiasa fatina maina ianao amin'izay, ary tokony hisy akora fiarovana sy antioxidants. Mba hampiharana ny fanosihosena na hanesorana ny fofona, manantena fa ho avy haingana dia haingana ny flakes, dia mifanohitra tanteraka. Ny hoditra dia mila fotoana hamerenana ny sakana amin'ny fiarovana, tsy tokony hisy fiantraikany mahery vaika, raha tsy izany, dia misy lavaka sy ratra. Ny tsindry sy ny saron-tava dia azo atao raha tsy misy ny aretin-koditra na ny fiverimberenana indray.
Raha diso ny zavatra mety hitranga aminao, dia mitebiteby eo amin'ny hoditra ny fitsiriritana, manjary manjavozavo ary maharary izany, dia mila mifandray amin'ny matihanina na maoderina izay nanao ny dingana. Na dia tsara aza ny fomba fitsaboana, dia amin'ity tranga ity dia misy ny fiheverana sy ny tsy fahampian-tsakafo, fihetsika mahazatra izany. Mba hamerenana ny aretin-koditra, manaova fampangatsiahana mangatsiaka, ampiasao ny vahaolana chlorhexidine ho toy ny antibiotika.
Azo alamina ao an-trano ny masony, anisan'izany ny fikarakarana rehefa manadio ny tarehiny: ohatra, mifototra amin'ny menaka oliva, proteinina, ary matavy. Azonao atao ny manomana an'io karazan-tsakafo io - mba hanamboaran-jaza sy proteinina, io fitambarana io dia hamelana kely ny hoditra, rehefa vita ny fitsaboana dia manamaivana tanteraka ny pores ary tsy mitovy ny fahatsapany. Aza misasa amin'ny rano, izay misy ny hôlôla, dia hanelingelina ny hoditra marefo. Ny rano toy izany dia tokony hovaina amin'ny rano maloto (noho izany, ny rano tsotra mba hanamaivana ary avy eo dia miempo), dia tokony asiana siramamy vita amin'ny pòm sy dipoavatra jiro roa mba hamoronana tontolo iainana. Hanohitra izany ary hanakana ny fitomboan'ny bakteria. Tokony hohanina miaraka amin'ny cocktails vitaminina, hiaro ny hoditra amin'ny rongony UV, aza mampiasa maingoka mandritra ny vanim-potoana fanarenana, raha tsy avela ho an'ny fiarovana ny fiarovana ny hoditra, dia avo dia avo ny risika izay mampitombo ny fahatsapan'ny hoditra ary avy eo dia sarotra ny manala ny vokany. Raha te-hanadio ny hodinao ianao, dia miezaha hanao mason-koditra ho an'ny fanadiovana, dia tsy hanome fahatsapana hafahafa izy ireo ary tsy hisy ny fahasarotana.
Laser manadio
Rehefa vita ny fanadiovana laser, dia henjana ny hoditra ary hitombo mandritra ny fito andro. Ny moka dia ho ao anatin'ny 4 andro. Amin'ny telo andro farafahakeliny, tsara kokoa ny tsy mamela ny trano, satria ny hoditra dia tsy voaro amin'ny bakteria sy viriosy, tena mety ho taratra ultraviolet. Aorian'ny herinandro dia handalo ny mavo ary afaka mampiasa crème mitsay ianao.
Ny hoditra dia ho sitrana rehefa afaka 10 andro. Tokony hosimbana ny hoditra antibakterika sy manala ny ala, ary avy eo maintin'ny menaka. Ny hoditra aorian'ny fanadiovana mekanika dia mitaky famerenana manokana. Raha aorian'ny fisiahana ny hoditra fanadiovana dia atsofohy amin'ny hoditra ny ala Vera gel.
Raha, raha manadio ny tarehinao ianao, dia hanana olana amin'ny fiterahana sy ny ratra, dia tokony hampiharina amin'ny faritra voakasik'izany ny iodine, ary alaina salady salicylique alohan'ny handao azy ireo. Rehefa tsy misy olana intsony aorian'ny fanadiovana ny hoditra, dia mila mitandrina ny hoditra isan'andro ianao, ary miverena amin'ny fikarakarana sy fikarakarana isan'andro. Rehefa avy manadio ny tarehiny ianao, dia tsy afaka manohina ny hodiny mandra-pahatongan'ny ririnina.