Atsangano ny akorandriaka, tsy mameno azy amin'ny votoatiny, tsy azo atao ara-batana izany. Noho izany, ireo fepetra isan-karazany izay mampanantena ny fampiakarana (photolaser, microcurrents, mesotherapy) dia tsy midika fa handao ny birao mahagaga. Ny vokany, mazava ho azy, dia avy amin'izy ireo, fa aloha ny momba ny fahasalamana.
Saingy ireo tra-pahavoazana izay tsy maintsy mandeha any amin'ny vehivavy noho ny hatsaran'ny tratrany dia tsy tian'ny olona rehetra: ohatra, mandritra ny mesotherapy, ny roa tonta dia mifandimby mikarokarona amin'ny microinjections (ny isa dia 100 fara fahakeliny). Izany no antony mahatonga ny vehivavy matetika misafidy fomba hafa: masomboly na kapila - mahafinaritra sy mahomby kokoa.
Etsy andaniny , manohana ny tratra ny rofia ary tsy mamela azy hianjera sy hiverina indray, fa amin'ny lafiny iray dia mamaha azy io tsy misy hetsika, ka noho izany ny ligaments dia tsy miasa sy malemy. Famaranana: tokony hampiasaina ny bikàna (indrindra raha manana vata mavesatra ianao), fa tsy mihoatra ny 12 ora isan'andro. Amin'ny alina dia tsy maintsy manome fitsaharana ny nononao ianao. Ankoatr'izany, tena zava-dehibe ny fisafidianana ny tanana ankavanana.
Ny tavy dia tsy tokony henjana na hafahafa, fa tsara ny mifidy ny modely, raha miaraka amin'ny "taolana", avy eo fotsiny ny plastika. Ny kofehy dia tokony hifanaraka tsara, fa aza mitebiteby.
Zava-dehibe ny mamaritra tsara ny haben'ny fanasan-damba . Raha tsy azonao atao ny mamantatra izany, mifandraisa amin'ny mpanolotsaina mivarotra ao amin'ny fivarotana marika. Ara-pitsipi-pitondran-tena ny habetsahany: ny tarehimarika (75, 80, 85) dia ny volavolan-daloragna eo ambanin'ny tratran'ny santimetatra. Ny haben'ny kaopy dia voafaritra ho ny fahasamihafana eo amin'ny tratran'ny tratra eo amin'ny teboka manintona sy ny habetsaky ny tratra. 11cm ny haben'ny (AA), 13cm ny 1 (A), 15cm ny 2 (B), 17cm ny fahatelo (C), sns. amin'ny dingana 2 cm.
Mitandrema eo amin'ny tratra, fa aza jerena ny loza amin'ny zava-drehetra.
Ampifanaraho mivantana avy hatrany ny dity ny tratra (tavy na dabola) izay mety ho voan'ny kanseran'ny nono. Hatramin'izao, tsy tena voaporofo io zava-misy io. Raha mijery ny antontan'isa ianao, dia miharihary fa mihabetsaka ny taha-pahatongavana sy ny fivoaran'ny kanseran'ny nono. Izany no mahatonga ireo vehivavy aorian'ny 40 dia tokony hanao fitsapam-pahaizana mammograma.
Raha miresaka momba ny fanampiana ara-tsakafo (famenoana ny sakafom-bary) isika, dia tokony ho fantatsika fa tsy fanafody izy ireo. Ankehitriny dia tsy misy porofo ara-tsiansa momba ny fiankinan-doha amin'ny kanseran'ny nono miaraka amin'ny fanangonam-bolo. Ny fampiharana ny tsindrin-tsakafo na, ohatra, ny grapefruit dia mampitombo ny mety ho voan'ny homamiadana, dia tsy mitombina. Amin'ity tranga ity, dia misy rohy mifandray amin'ny fifandraisana tsy ampiasaina.
Tsara tarehy amin'ny antsipiriany kely
Esory ny volo mainty manodidina ny tendrontany miaraka amin'ny pensée eo amin'ny fitombon'ny fitomboana (jereo ny ranon-tsiramamy ny tiroida, rafitra endocrine - ny volo toy izany dia mety ho vokatry ny fandikana ny asan'ny taova, hamehezana ny hormonal aoriana).
Mandroo azy amin'ny boseta malefaka, manaova sarontava manohitra ny areti-maso, (mety tsy hohazavaina ny masoko kely).
Rehefa mamahana zazakely dia tokony ho kely lanja ny tetezana (mametafeta).
Ny fihazonana ny tratra mavitrika, ny lamosim-piainana, mialà ny adin-tsaina, ny fanatanjahantena tsy tapaka, midina any anaty dobo filomanosana, manao lobaka tsara, mandany fotoana eny amoron-dranomasina eo ambany baoritra ihany ary tsy manjelatra ny topless (ny hoditra dia mihamitombo haingana avy amin'ny masoandro).
Aza hadino ny:
1. firaisana ara-nofo tsy tapaka;
2. Fisedrana ara-systemy;
3. fandroana mangatsiaka (miaraka amin'ny fikorianan'ny akorandriaka);
Mandritra ny fitondrana vohoka, noho ny volavolan'ny ronono, ny tratra dia mety mihamitombo ny habeny, vokatr'izany, ny striae, izay antsoina fotsiny hoe marika famantarana, dia afaka miseho eo amin'ny hoditra. Ity asa ity dia lova - raha toa ka manana marika ireo vehivavy ao amin'ny fianakavianao, dia mety tsy ho afaka hanalavitra izany koa ianao. Ny zavatra iray hafa dia ny hoe azo trandrahina tanteraka ny olana: mandritra ny vanim-potoana bevohoka dia manomana tsikelikely ny tratran'ny ronono; Mampiasà creams sy vokatra misy vitaminina A sy E; Isan-kerinandro manasitrana ny tratranao amin'ny dite mafana; Manaova fanasambe (amin'ny manodidina ny boribory kely dia manindrona ny hoditra eo amin'ny volon-dronono).