Ny fahavaratra, ary ny tananao dia tsy lavorary? Fomba hisafidianana safidy mahomby ho an'ny tenanao

Ny solstice amin'ny fahavaratra dia lasa, ary kely ny fotoana tavela ho an'ny hoditra dia rakofana amin'ny volon-koditra vita amin'ny volamena, miha-mafy hatrany ny faritra mifangaro amin'ny vatana. Aza maika hampahory anefa, fa mbola manam-potoana hialana amin'ny manodidina anao ianao. Noho izany dia tsy voatery hijaly isan'andro ny olona iray, mandainga amin'ny masoandro, miova tsy tapaka. Ilaina ny misafidy ny fomba fitaovana tsara tarehy, izay afaka manampy anao hahita ny aloky ny varahina amin'ny hoditra. Etsy ankilany, ny fotoana tsara tarehy dia mampiseho ihany koa fa ny hoditrao dia mahazo vitaminina D, tena manan-danja tokoa ho an'ny vatana. Amin'ity raharaha ity dia nanampy anay hahatakatra ireo manam-pahaizana manokana ny solontenan'ny Willows Roshe.

Araka ny fantatrao, ny hahazoana fotoana dia ampy handany masoandro amin'ny dimy na efapolo minitra. Ny sisa dia miankina amin'ny karazana hodinao. Amin'ny ankapobeny, misy enina antsoina hoe "fototype" an'ny olona. Samy hafa ny fahasamihafana eo amin'ny hoditra sy ny fahaizany mahita masoandro. Ny olona ao Rosia ihany no karazany efatra voalohany. Ny sisa, raha ny tena izy, dia miaina any India, Afrika ary Aostralia. Ny hoditra ao amin'ny roa farany dia misy melanine ampy, izay pigment miaro amin'ny ultraviolet, ka matetika izy ireo dia tsy mila fitaovana manokana mba hialana amin'ny masoandro.

  1. Olona manana loko mena na mena, maso manjelanjelatra. Matetika ny hoditra (indrindra amin'ny tarehy) dia rakotry ny hafetsena. Izy ireo dia mila misafidy tsara indrindra ny fitaovana fiarovana amin'ny masoandro, tk. Ho azy ireo dia mety hivezivezy amin'ny filentehan'ny masoandro mihitsy aza ny fijanonana fohy eo ambanin'ny lelafo. Efa tsy eo intsony ny melanin eo amin'ny hodiny, ka ny fanafody dia tokony hanome fiarovana fara-tampony. Tena tsara ho an'io tetik'asa Milk Spray ho an'ny fandroahana "Fahasalamana mahery vaika" miaraka amin'ny SPF 50+ Ultrahigh Protection SPH 50+ avy amin'ny Willows Roshe. Tsy vitan'ny hoe miaro ny hoditra marevaka indrindra amin'ny hoditra, fa manakana koa ny lazaina fa sary.
  2. Ny karazana olona volo sy hoditra manaraka dia maivana ihany koa, saingy maivana kokoa ny masony, matetika mena. Rehefa mivoaka amin'ny masoandro miposaka ny hoditra dia mety hiverina mena mandritra ny fotoana fohy, saingy rehefa tsy misy intsony ny fanaintainana, dia hisy fotoana hanjary eto amin'ity toerana ity. Mampalahelo fa raha efa maizina ny toerana misy ny masoandro, dia mety hiredareda indray ny hodiny, noho izany dia tsara kokoa ny mikarakara ny fiarovanao mialoha. Ny bonus mahafinaritra dia vola ho an'ireo izay tsy te hamonjy ny hodiny fotsiny, fa mba manintona ihany koa. Ohatra, ny vokatra toy ny Suncreen Satin Oil ho an'ny Vatana SPF 15 dia hameno ny hoditrao amin'ny lamba famaohana, hahatonga azy ho malemy ary, mazava ho azy, manome fotoana tsy misy solofo.
  3. Ny karazana fahatelo dia ahitana olona manana maso manopy maso. Ny volony dia saron-tava miloko manga na mavo. Ny hoditra dia somary maivana ary ilaina ny fiarovana fanampiny raha tsy mandeha any amin'ny tanin'ny masoandro.
  4. Ireo solontenan'ny karazany fahefatra dia na ny hoditra mainty, ny maso matevina ary ny volony. Tsy nirehitra mihitsy izy ireo ary mila fiarovana amin'ny tranga faratampony.
Aza hadinoina fa tokony hodinihina isaky ny 2-3 ora ny solosaina sy ny creams, ary indrindra rehefa avy mandroana. Mazava ho azy, manonofy ny tsirairay fa tsara sy tsara ny fotoana. Mba hahatonga io nofy io ho zava-misy, dia tsara ny manomana mialoha. Ny solarium dia afaka manampy eto. Ny famangiana azy indroa isan-kerinandro mandritra ny 5 minitra mandritra ny 3-4 herinandro, hanampy ny hoditra mora kokoa sy haingana kokoa ianao haka masoandro ara-nofo. Ankoatra izany, ny fotoana toy izany dia maharitra ela ary hiaro ny hoditry ny hoditra. Raha tsy afaka mitsidika ny solarium ianao, dia afaka manomana ny hoditra ao an-trano. Mba hanaovana izany dia misy fitaovana manokana izay manandratra ny sela hamokarana melanine. Tena tsy mampidi-doza izany, ny tena zava-dehibe dia ny azonao antoka ny hatsaran'ny vokatra azonao. Ny ranomafana amin'ny fanomanana ny hoditry ny tarehy sy ny vatana ho an'ny sunburn dia mahomby dia manatanteraka io asa io noho ny fitrandrahana ny Primorsky Sineboy ao amin'ny firafiny. Tsara ny mampihatra azy amin'ny hoditra indroa isan'andro - ny maraina sy ny hariva, ary ny vokatra dia tsy ho ela ny ho avy.

Misy tricks kely hafa ho an'ny endrika haingam-pandehan'ny masoandro. Ohatra, raha misotro labiera ianao amin'ny faran'ny herinandro, dia misy "sôkôlà" misimisy kokoa ary mandaitra bebe kokoa. Ny fiarovana ny fotoana izay manintona ny fomba fihevitry ny hafa dia tsy zava-dehibe noho ny fananany. Matetika ny hoditra dia tsy maina rehefa avy mipetraka amin'ny masoandro, ka mila manampy azy hiarina haingana araka izay azo atao. Raha tsy izany dia misy ny mety hisian'ny fahanteran'ny fahanterana. Amin'ny alàlan'io asa io, ny famerenana ny molekiola ho an'ny tarehy sy ny vatana tsy misy Tan dia mora miatrika. Hanaikitra ny hoditra izy io ary hahatonga azy ho malefaka. Ho an'ny olona mitovy taona dia misy Cream Special Cream Anti-Aging . Tsy maintsy ampiharina fotsiny ny tarehiny, manalavitra ny faritra manodidina. Amin'ny ankapobeny, ny olon-dehibe dia tsara kokoa amin'ny fampiasana kalsika manokana ho an'ny olon-dehibe. Izy io dia natao manokana mba hisaina ny fiovana mifandraika amin'ny taonan'ny hoditra ary tsy manome fifehezana tanteraka afa-tsy ihany, fa manampy amin'ny fihenan-kena ihany koa. Ankoatra ny creams, misy ihany koa ny masiketa hydrogel izay nahavita ny faharetan'ny andro antoandro.

Mazava ho azy fa tsara raha tsy manararaotra ny masoandro misokatra, ary raha voatery mijanona eo ianao dia hampiasa vokatra akanjo sy akanjo maingoka azo avy amin'ny masoandro. Aza adino fa ny fotoana mampidi-doza indrindra amin'ny masoandro dia manomboka amin'ny 11 ora ka hatramin'ny 3 hariva. Raha misotro rano malalaka ianao na te handry eo amoron-dranomasina, dia tsara kokoa ny mandany ny ora maraina sy hariva any. Amin'ny toe-javatra faratampony, misafidiana toerana voajanahary eo ambanin'ny hazo. Azonao atao ny manamboatra elo na akanjo lehibe, izay ahafahanao mankafy ny fialan-tsasatra ary tsy manahy momba ny fahasalamanao. Tan miaraka amin'ny tombontsoa sy ny fahafinaretana!

Natao tamin'ny fandraisana anjaran'ireo manam-pahaizana avy amin'ny Yves Rocher ilay fitaovana