Ny voaloham-bolo poplar dia efa nandefa fotsy fotsy teo amin'ny arabe, kianja ary lalana, nidina tsikelikely ny olona avy any ambany, toy ny lanezy ... Fa indraindray, ho an'ny ankamaroan'ny mponina, indraindray, ny hatsaran-tarehy toy izany dia mitondra fahadisoam-panantenana sy tsy fahampiana, ho lasa olana tena izy. Poplar fluff dia miditra ao amin'ny trano fonenana sy birao. Ny kely, mainty tsy misy lanjany dia mangeja ny maso ary mahatonga azy ireo hisotro rano. Manomboka manatsara ny tarehiny ihany koa izy ireo, tsy mahafinaritra ny mamono ao am-bala, mikoriana avy amin'ny orona, misy faniriana tsy mety resy hianjadaka sy hiterahana tsy an-kiato - ireo rehetra ireo dia mariky ny fanafody ho an'ny poplar fluff.
Statistika sasany
Ity aretina ity, hatramin'izao, dia iharan'ny ankamaroan'ny mponina eto amin'ny planeta. Ny olona fahefatra dia tsy mahazo aina amin'ny fahatongavan'ny fotoam-pahavaratra mafana. Na izany aza, ny sasany, miandrandra ny andro mafana, sokafy ny varavarankely malalaka, ka mamorona drafitra sy miresaka momba ny tohin'ny tsy firaharahiana naterak'izany.
Saingy ny ankamaroan'ny olona dia tena mahazatra amin'ny poplar ny taolam-biby. Noho izany, ny soritr'aretina voalohany amin'ity aretina ity dia hita amin'ny adolantsento, mandritra ny vanim-potoana 12 ka hatramin'ny 16 taona, ny vanim-potoana faharoa izay manomboka miteraka ny aretina, dia ny fizaran-taona 30 ka hatramin'ny 35 taona. Mampalahelo fa raha toa ka misy soritraretina toy izany, dia ho sarotra ny hiatrika izany, ity aretina ity dia hitoetra amin'ny olona iray ho an'ny fiainana. Noho izany, na dia amin'ireo marika voalohany amin'ny fanehoan-kevitra mahatsikaiky aza, dia tokony hiantehitra avy hatrany amin'ny fanampian'ny mpiasa mpitsabo izay hanampy amin'ny famolavolana drafitra sahaza azy, ho an'ny fisorohana sy fitsaboana aretina. Tsarovy fa raha avelanao hitranga amin'ny toe-javatra iainanao izany toe-javatra izany, dia afaka mahazo olana goavana momba ny fahasalamanao ianao. Raha tsy mahasalama mandritra ny fotoana maharitra ny fanafody, dia mety handalo aretina mafy ny bakteria, ny sinusitis, ny pnemonia, sns.
Ahoana ny fiekena ny alèa amin'ny mangatsiaka mahazatra?
Ny fanavahana ny hatsiaka mahazatra avy amin'ny ranomafana dia tsy dia tsotra loatra. Tokony hotsarovana fa ny hatsiaka dia maharitra iray isan-kerinandro. Eny, raha marihina mandritra ny fotoana maharitra ireo famantarana famantarana, fara fahakeliny herinandro na mihoatra, na isam-bolana na taona, amin'ity toe-javatra ity, tokony handinika tsara ny zava-mitranga amin'ny vatanao ianao.
Nefa koa tokony ho fantatrao fa ny alèjy dia tsy vokatry ny poplar fluff, fa avy amin'ny pollen, spores ary vovoka, izay mamboly amin'izao fotoana izao zavamaniry. Fantaro fa mahatonga ny aretin-koditra sy ny fahasosoran'ny hoditra, fa tsy ny fotsy fotsy sy malefaka. Noho izany, amin'ny lohataona, mifoha sy mamelatra ny hazo ala sy ny ahitra. Amin'ny fahavaratra dia misy ny zavamaniry nambolena. Izany rehetra izany dia miteraka fanafody toy ny alèjy.
Ho an'ny olona rehetra izay manomboka manala sy miondana mandritra ny vanin-taona mafana, ny dokotera dia manoro hevitra mafy fa ny sampan-draharaham-pitsaboana dia mitady fanampiana avy hatrany raha tsy manandrana manomboka ny fitsaboana azy manokana. Ny dokotera mpandidy dia hanampy anao hisafidy ny fitsaboana mety.
Ahoana no atao mba tsy hialana amin'ny alarobia
Ny safidy tsara indrindra ho anao dia ny miala amin'ny toerana ipoiran'ny karazam-borona. Raha tsy azo atao izany, dia ny tsara indrindra no tafavoaka amin'ity indray mitoraka ity, manaraka ny toro-hevitra amin'ny mpitsabo matihanina, izay azo antoka fa hanampy anao amin'ny fanajana ny tsy fahasalamana araka ny tokony ho izy.
Manoro hevitra ny dokotera fa tsy dia mahazatra loatra ny fivoahana, indrindra raha orana na maina ny toetr'andro. Rehefa tonga any an-trano, andramo avy hatrany ny misakafo sy miova. Arovy ny varavarankely ao an-trano mihidy tsy tapaka, amin'ny toe-java-misy dia tsara kokoa ny mampiasa ny klimatizera. Ankoatra izany, ny fomba tsara indrindra azon'ity toe-javatra ity dia ny fametrahana harato miaro manokana eo amin'ny rindrin'ny varavarankely, izay tsy hamela ny vovobony madinika hiditra ao amin'ny efitrano. Tsara kokoa ny mametraka harato moka ao anaty fiara ary ampiasaina ny fiara fitaterana ao anaty fiara.
Folk recipes, fampiharana ny fitsaboana amin'ny alèa ho an'ny fluff
- Eo am-pandriana, dia manaova fanafody amin'ny fofona marevaka, maka fanafody toy izany amin'ny maso. Noho izany antony izany, ilaina ny mameno ny voninkazo avy amin'ilay zavamaniry voalaza etsy ambony (sotro lehibe iray) amin'ny 250 ml ny rano voamaina. Tokony ho 25 minitra no andrasana io fampidirana io, aorian'izay dia tokony hosivanina amin'ny alàlan'ny tsaramaso.
- Azo atao ihany koa ny manomana mama, vahaolana manokana. Alefaso ity fanafody ity (1 g) miaraka amin'ny 1 litatra misy rano mafana. Alao ny fanafody ilainao indray mandeha isan'andro. Olana maromaro - 100ml. Tokony haharitra 20 andro ny fitsaboana.
- Araka ny fomba fanao amin'ny vahoaka, ity fomba fiasa ity dia mahomby: mandritra ny 2 na 3 taona, fa tsy dite, manaisotra ny sira avy ao amin'ny kofehy.
Tadidio fa mandritra ny fihanaky ny aretina toy izany dia ilaina ny mifikitra amin'ny sakafo, mamela sôkôla, atody, voankazo, legioma mena ary vokatra hafa.
Raha tapa-kevitra ny dokotera fa misy vokany mahatsiravina ny serealy, dia tsara kokoa ny mandà ny afon-tsigara, kvass, kafe, kakao, voankazo ary kobam-bary.
Ny voa, ny halva, ny menaka masoandro, ny pastel, ny melon, ny voanio mayonnaise dia tsy maintsy esorina amin'ny sakafo amin'ny toe-javatra misy anao ny fanoherana ny tsiranoka amin'ny tsimparifary.
Fanehoan-kevitra amin'ny micro organismes sy ny sponjy fungal - aza tsy mihinana lefage, sauerkraut, cheese, fructose, kvass, xylitol, siramamy sy sorbitol.
Amin'ny tranga faratampony, mba hampihenana ny dingan'ny fanarenana sy ny fitenenana ny fahatsapana ny vatana, ianao dia tsy maintsy manolo-tena amin'ny fanampiana fanafody antigtistamine izay hanampy amin'ny fitsaboana ny alèjy ho an'ny gripa poplar amin'ny fotoana fohy indrindra.
Ny zava-mahadomelina malaza indrindra hatramin'izao dia: suprastin, dimedrol, ebastin, loratadine, cetirizine, kestin, sns.
Raha lasa aretina maharitra ny hatsiaka sy ny conjunctivitis mandritra ny vanim-potoana, dia tsara kokoa ny manakana izany fiterahana izany. Koa herinandro vitsivitsy amin'ny vanim-potoana manaraka alohan'ny hanombohan'ny "poplar pores" dia manomboka mampiasa solika sy ranom-boankazo misy tsiranoka cromoglycic. Aorian'ity fisorohana toy izany dia tsy isalasalana fa hihatsara ny vatanao, ary ianao kosa dia handresy ny aretina tsy mahafinaritra!