Ny ankizivavy tsirairay dia ho diso fanantenana amin'ny pimple izay niseho teo amin'ny tarehiny. Ara-boajanahary izany, satria tototry ny hoditra izy ireo, ary ny ratra amin'ny akne ary afaka mijanona eo amin'ny tarehim-piainana. Rehefa manala siramamy be ny hoditrao, dia mihintsy ny porofo rehetra, ny mikraoba, ny bakteria isan-karazany, ny fikarakarana fanao amin'ny tsy fahampian-tsakafo, ary ny tsy fahampian-tsakafo - izay afaka miteraka fihenam-bava. Mivoaka daholo ny pilina rehetra. Saingy matetika izy ireny dia faritra feno hoditra, eo amin'ny tanana, ny tongotra, ny tarehy, ny tendany ary eny an-damosiny. Ny haavon'ny endrika dia ny taonan'ny fifindrana, rehefa misy fiovana mitranga ao amin'ny vatana. Tsy afaka manapaka aknè ianao, tsy maintsy ampiharina. Tsy sarotra ny manasitrana bibikely any an-trano.
Mba hialana amin'ny akne dia mila faharetana sy faharetana ianao. Raha ny zava-misy, ny dingana tsirairay dia fotoana tena manan-danja izay ilainao ho mendrika indrindra. Amin'izao fotoana izao, any amin'ny fivarotana sy ny famokarana, misy karazan-tsakafo maro samihafa amin'ny fanadiovana ny hoditra. Azo antoka fa afaka manasitrana ny hoditra izy ireo, saingy tsara indrindra ny manao izany ao an-trano. Tena ilaina amin'ny hoditra izy io, ary ho mora kokoa ny vokatra tadiavinao raha oharina amin'ny fanampiana amin'ny menaka manitra. Fa raha te hanasitrana ny hoditrao haingana araka izay tratra ianao, tsara ny mahita dokotera.
We remove acne.
Mba tsy hampanahy anao ny fisian'ny akne, dia mila mitandrina tsara ny hoditry ny tarehy ianao. Esory tsara ny hoditra. Misasa amin'ny ranon-tsiramamy samihafa, lotions, manao saron-tava, ary ampiasao ny menaka. Fa rehefa mifidy, dia mitandrema tsara. Aza miezaka mividy zavatra makiazy tsara tarehy, aorian'izay rehetra ataonao amin'ny olona iray, aleo mandany vola ary mividy mpanamboatra kosoa avy amin'ny orinasa malaza iray izay mamokatra lantihy tsara.
Mba hanesorana ny aknadia ao an-trano, afaka mampiasa sakafo ianao. Manampy amin'ny fihinanana ny hoditra izany. Mba hanaovana izany dia tandremo ny sakafo. Miezaha tsy mihinana sakafo masiaka, ary mahatsikaiky be loatra. Raha ny marina, mety ho ny sakafo tsy mety no mahatonga ny akne eo amin'ny tarehinao. Mihinoa betsaka araka izay azo atao, voankazo, legioma, vokatra avy amin'ny vokatra, trondro. Indraindray, azonao atao ny mampiasa sakafo tapaka, fa matetika dia tsy mendrika izany.
Fitsaboana ny akne.
Mba hanasitranana ny akne, dia tsy ilaina loatra. Ampy tsara ny mampiasa fomba fanao.
Mba hanaovana izany, misasà rano mangatsiaka amin'ny maraina, andramo ny hamafianao ny sakafo tsy mety; Amin'ny maraina sy alohan'ny hatory, ampiasao lava maina misy menaka na kapa.
Ataovy ireto dingana manaraka ireto, fa ilaintsika ny menaka ichthyol. Apetaho amin'ny tarehy izany, ary andrasao 40 minitra. Aorian'izany, esory amin'ny rakotra kodiarana ilay menaka mbola tavela eo amin'ny tarehiny, fa aza manasa ny akanjo.
Masketsa amin'ny fanalana ny akne.
- Fa ity masira ity dia mila ahi-maitso, na ny sira. Ny jirony dia tokony hofongorana daholo ny jiro mitsambikina. Azonao atao ny mampiasa tranokala ao anatiny, satria io dia manosotra glasy iray misy vera misy rano iray. Raiso ity fampidirana intelo isan'andro ity alohan'ny hisotroana kaopy antsasaka.
- Mampiasà fotsy hoditra, izay tokony hatsipihanao voalohany, ary ampio iodine kely sy vodka zato grama. Mampifangaro tsara sy mampihatra masoko amin'ny tarehy izany rehetra izany. Tazony antsasak'adiny, ary sasao amin'ny rano mafana.
Mandritra ny maraina, aorian'ny nanasanao ny tenanao dia esory amin'ny tarehy ny endrikao amin'ny herin'ny fanafody.
- Manao fanadiovana tanteraka ny endriky ny saron-tava amin'ny kafe. Saingy alohan'ny hanaovana an'io sarontava io, mametraha ny karazana hodinao. Mba hampiasana an'io sarontava io dia tsy maintsy mifangaro amin'ny tavy 1. mofomamy mamy. Apetaho eo amin'ny tarehy ny masony ary tandremo dimy minitra. Esory ny masony amin'ny rano mafana ary ampidiro ny foitra.
- Fa ilay sarontava dia mila kalandrie. Satria manana ny fananana mampitony ny hoditra izy. Asehoy ny kalandrie ao anaty vera misy rano mafana. Avelao ny vahaolana, ary afafeto ny tarehiny amin'ny fofom-borona amin'ny faritra voan'ny hoditra. Esory ny masony amin'ny rano mangatsiaka ary esory ny tarehinao maina.
Manao asa mahagaga ny masomboly tongolo gasy. Makà lasopy roapolo, ary tapa-tavoahangy tsara. Ny fofona miteraka entona miaraka amin'ny siramamy (sotro-koditra 2) na amin'ny menaka manjelatra. Avy eo dia ilaintsika ny saka karoty, izay tsy maintsy ampidirina amin'io masira io ary mihosotra amin'ny zezika. Mifangaro ary manaova sarontava amin'ny tarehy. Tokony ho 30 minitra izany.
- Azonao ampiasaina amin'ny tongotra hafa koa ny tongolo lay, hanaovana izany, hanetona azy, ary hampihatra ny zava-drehetra amin'ny toerana misy ny akne. Ity fepetra ity dia asaina atao isan'andro, amin'ny maraina sy amin'ny fotoana fatoriana.
- Manasitrana ao an-trano ianao, afaka mampiasa saron-tavoahangy. Esory amin'ny tarehy ny tarehinao isan'andro. Ny siny dia mamono ny bakteria tsy ilaina rehetra eo amin'ny tarehy, any amin'ny faritra misy olana.