Voalohany indrindra, mila mahatakatra ny antony mety hitranga amin'ny hoditra ianao. Eto dia be dia be ny spectrum. Na amin'ny ho avy aza dia mikasa ny hikarakara ny hoditrao ianao, dia mbola tsy mendrika izany ny antony mahatonga ny olona hiantehitra amin'ny heriny. Tsy voatery hitodika any amin'ny manam-pahaizana manokana izany. Ny tsara indrindra dia ny manontany amin'ny cosmetologist-dermatologista. Hanome anao fitsapana ny dokotera, anisan'izany ny santionan'ny fungi sy hoditra hoditra. Ary raha ny voalohany dia mora mora azo, avy eo ny tranga faharoa dia sarotra kokoa. Ny mitefy hoditra dia miaina amin'ny olon-drehetra, fa ny olona iray dia tsy mahamarika, fa ny olona iray dia maneho azy ho akne, pimples ary ny areti-maso.
Mampidi-doza koa io aretina io noho ny fisian'ny tsiranoka amin'ny endriny sy ny manga. Nefa na dia voan'ny aretin-koditra aza ianao, dia aza kivy. Tsy lavitra ny sazy izany. Midika izany fa hatramin'izao dia tsy maintsy hanome ny hoditrao ianao. Ny "asa" ataon'ny hoditra hoditra dia tsy miseho mandrakariva, misy vanim-potoana mihena, rehefa lasa madio ny hoditra, ary misy ny tsy fahampian-tsakafo, mandritra ny fotoana tokony hitandremanareo ny fihinana sy ny fitsaboana ny hodin'ny olana. Ny dokotera dia afaka manao Diagnostika hafa. Henoy ny toroheviny sy ny toroheviny.
Raha tsy nanome valiny ny fitsangatsanganana amin'ny cosmetologist-dermatologist, jereo ny fahasalamana tanteraka. Ataovy azo antoka fa haka fitsapana ho an'ny parasy (anisan'izany ny aty amin'ny aty). Angamba ny antony mahatonga ny hoditra hoditra eto.
Raha ny ara-pahasalamana amin'ny ankapobeny dia mahazatra, fa ny olana dia "mazava", dia ampiasao ny fitsipika fitsipika hikarakarana ny hoditra olana eo amin'ny tarehin'ny trano.
Fitsipika iray, mila mikarakara tsara ny hoditra ianao. Noho izany, aloha indrindra fa mila manapa-kevitra amin'ny karazana hodinao ianao: maina, ara-dalàna, tavy, mifangaro. Raha tsy misy izany dia tsy ho afaka ny hifidy ny kosmetika mety hikarakarana ianao. Raha tsy azonao antoka ny famaritana, dia ampiasao taratasy fanoratana tsotra. Sasao, miandry 15 minitra ary ampidio eo amin'ny tarehinao ny taratasy fanoratana. Raha tsy voan'ny aretina ny hoditra, maina ny hoditra (na ara-dalàna); Raha toa ka maina ny raviny, ny hoditra dia marefo, raha toa ka misy toerana vitsy ihany ny habaka (matetika ny loha, ny orona, ny tongolo, ary ny fifangaroana). Mifanaraka amin'ny karazana hodinao, misafidy ny vokatra kosmetika.
Amin'ny ankapobeny, ny hoditry ny hoditra, tena mahatsiaro tena, mandinika ny tenanao ary mamaritra ny tena mahatonga ny fikajiana (mena, manalasala na, mifanohitra, ny tsiranoka be loatra). Mety ho vokatra (trongam-boninkazo, framboly, sôkôla, sns.) Na zavatra: sira ranom-boankazo, alikaola. Sarobidy ny hampihenana ny fampiasana sy fampiasana vokatra sy zavatra toy izany.
Ny masony amin'ny tarehy ihany koa dia mifidy araka ny karazana hoditrao.
Faharoa, ny fikarakarana ny hoditry ny hoditry ny trano dia mitaky ny fanarahana ny fahadiovana sy ny "tsy fahatokisana". Ny hoditra dia mitaky isan'andro (tena tsara indroa isan'andro amin'ny fanadiovana). Ny hariva dia mila manaisotra ny makeup ary manadio tsara ny hoditra. Ny tsara indrindra aloha, aloha ny fomba fanasan-damba voalohany, ary avy eo misy toaka misy tonika. Avelao ny fahazarana hanala mozika, akne amin'ny tananao, hampitombo ny toe-javatra fotsiny ianao. Raha misy ilàna marim-pototra hanaovana izany, dia tanteraho ny fomba fanao amin'ny tavy kotonga, ary aorian'io, esory miaraka amin'ny vahaolana amin'ny alikaola ity toerana ity. Nefa esory ny toerana misy ny areti-maso.
Ho an'ny fanasan-tongotra sy akne, dia ampiasao koa ireo vokatra manokana izay ampiharina mivantana any amin'ny faritra marefo, amin'ny fitsipika, manana loko mangarahara izy ireo ary azo ampiasaina amin'ny fotoana rehetra.
Mba hanasitranana ny inflammation sy ny ratra, afaka mampiasa menaka isan-karazany ianao (ohatra, streptocidal) alohan'ny hatory.
Mba hikarakarana ilay olana eo amin'ny tarehin'ny hoditra dia afaka mampiasa karazan-tsaka isan-karazany ianao. Indray mandeha isam-bolana, mba hanaovana fanadiovana tanteraka, ataovy ny batisan'ny rano. Mamboy ny zavamaniry (romaine, calendula, kofehy), mipetraha eo ambonin'ny fitoeran-drano ary manadio ny lohanao amin'ny menaka iray mandritra ny 10-15 minitra. Mandrehitra pore ny ranon-drano amin'ny herisetra, manadio azy ireo, ary manaisotra ny fahasosorana. Aorian'izany dia manasa (afaka manadio ianao), ary amin'ny farany dia esory amin'ny rano mangatsiaka ny tarehinao. Azonao ampiasaina ny ranomandry (vita amin'ny rano madio na voankazo). Mba hanesorana ny fikajiana sy ny fitsaboana amin'ny hoditra dia tsara ny manasa amin'ny tadiny.
Rehefa mikarakara ny olana amin'ny hoditra ao an-trano ny olona, dia zava-dehibe ny fahamendrehana sy ny tsy fitoviana. Raha handany ny fomba fiasa tsindraindray ianao, dia tsy hisy vokany. Karakarao izany isan'andro, ho lasa fahazarana izany ary tsy haka fotoana be loatra.
Ary farany, mba hikarakarana ny olana amin'ny hoditra ao an-trano dia tsy maintsy manaraka foana ny sakafo ianao. Tsy maintsy mametra ny tenanao amin'ny fihinanana sakafo matsiro, mamy, voatoto, siramamy, voankazo voarara (Coca-Cola sy ny zavatra hafa) ... Tadidio fa ny olana ara-skin dia mihamitombo tsy amin'ny alalan'ny fampiasana sakafo tsy mahasalama. Ny loza dia mahatonga ny alikaola sy hifoka.