Ny hoditra tanora 20-25 taona
Amin'izao fotoana izao, ny tarehy tanora dia tsy dia mahasosotra loatra amin'ny fivilian-tsakafo sy ny fahanterana, tsy misy ny marika miredareda. Nefa, ho setrin'izany dia misy olana amin'ny fanolorana tafahoatra sy ny akne sy ny akne. Noho izany, ilaina ny mitandrina ny fanadiovana kalitao.
Inona no tokony hataoko ao an-trano?
- Indray andro indroa, diovy amin'ny giro manokana, giles na ronono. Tsara kokoa raha toa ka misy singa izay manaisotra ny areti-maso (ohatra, menthol).
- Ataovy azo antoka ny manala ny hoditra amin'ny tonika na ny lotion aorian'ny fanasana, mba hamotehana ny bakteria farany.
- Raha misy motera na akne, dia tsy tokony hampiasainao hanaparitaka ny aretina eo amin'ny tarehinao. Raha tokony ampiasaina amin'ireo fitaovana ireo dia ampiasao masony.
- Avy amin'ny menaka ho an'ny tovovavy kely dia manolo-tena amin'ny fampiasana fanetren-tena na fanasan-damba, izay ilaina amin'ny fikolokoloana ny fiarovana ny masoandro.
Karakarao 25 ka hatramin'ny 35 taona
Ny vehivavy amin'izao vanim-potoana izao dia mifangaro amin'ireo famantarana voalohany amin'ny fahanterana: fihenam-bolo kely mimika, kitapo eo ambany maso, herintaona sy reraka. Noho izany dia tokony hajaina ny tonon-tsakafo sy ny sakafo.
- Tonony amin'ny hoditra ny fitaovana ampiasaina amin'ny karazana. Ho an'ilay tanjona tahaka izany dia azonao atao ny mampiasa fomba amam-panao. Ohatra, hanalefaka ny ramanavy ary hanosihosy isa-maraina.
- Indray mandeha isan-kerinandro, dia mampihatra masinina vitamina miaraka amin'ny famerenana amin'ny laoniny.
- Indraindray, mila mampiasa peeling sy scrubs ianao.
- Raha manomboka mipoitra ny mason'ny olona voalohany, dia mividiana krômbôly miaraka amin'ny fihetsika mora entina.
- Ho an'ny hoditra amin'izao vanim-potoana izao, mila mifidy crème ianao, izay misy ny retinol, hyaluronic asidra ary panthenol.
Mature skin 35-45 taona
Ny famantarana ny fahanterana dia manomboka mizara bebe kokoa. Noho izany, tokony hifantina hatsaran-tarehy ny hatsaran-tarehy sy ny tonon-koditra, fa koa hiarovana amin'ny fiantraikan'ny tontolo iainana ultraviolet sy ratsy.
- Tahaka ny taloha, ny fanadiovana dia atao indroa isan'andro miaraka amin'ny ronono manokana na rano mikarara, avy eo dia tapaka miaraka amin'ny tonika.
- Ny famafazana dia tokony atao indroa isan-kerinandro, ary saron-koditra mahasalama isaky ny telo andro.
- Ny voankazo tsara indrindra, araka ny vehivavy amin'izao vanim-potoana izao, dia ahitana singa maintin'ny kitapo, retinol ary masoandro. Ny fampiasana ireo mpitsabo mpanohitra marefo dia mandray ihany koa.
Mitodika ny tarehy isika aorian'ny 45 taona
Ny ankamaroany dia tokony ho dimampolo taona ho an'ny vehivavy hanomboka vanim-potoana fanakorontanana hormonina mifandray amin'ny menopause. Ary na dia mihamitombo be aza ny dingan'ny fahanterana noho izany dia tsy midika izany fa tsy azo atao ny mihazona ny fisehoana ivelany amin'ny hoditra. Manaova ireto fomba manaraka ireto:
- Diovy amin'ny endriny madio ny tarehinao ary tonony izany. Ny fahazavana maivana ihany koa dia mitoetra ho fepetra.
- Indroa isan'andro eo amin'ny tarehinao no ilainao hampangatsiahana crème, ary indray - mamelona.
- Atolory ny hoditrao amin'ny zavatra mahasoa, indroa isan-kerinandro manao saron-doko manokana.
- Ny taom-pamokarana rehetra amin'ity taona ity dia tokony hananana singa anti-aging: vitamins, coenzymes, oksizenina, asid glycolic.
- Raha mahazo alalana ny famatsiana ara-bola dia hanampy amin'ny famonoana ny tanora ny fomba fiasa, indrindra fa ny fanasitranana.
Zava-dehibe ny hitadidy fa ny hatsaràna dia mila ividianana mazava araka ny taonany ary tsy dia maika loatra amin'ny fampiasana vokatra fananganana antitra, satria mety hiteraka vokatra ratsy izany.