Voalohany dia ilaina ny manaisotra ny hafanan'ny tongotra, izay matetika no mitranga amin'ny ririnina. Manana kiraro mafana isika, kiraro, tongotra tsy azo ihodivirana, tsy manana fahafahana miaina, ary miteraka olana maro, ohatra, fofona tsy mahafinaritra. Raha manomboka ny toe-javatra ianao, dia amin'ny fahavaratra, rehefa tsy maintsy manao kapa na kapa amin'ny birao ianao dia vao mainka miharatsy ny zava-drehetra. Noho izany, mividy entana amam-borona iray ary manamboatra biriky sotro ronono matetika mba hanaisotra ilay olana. Ny kiraro dia hosoloina kavina, tsy maintsy afindra amin'ny synthetics. Ankoatra izany, tsara ho azy raha mividy labia antibaktera na mamelombelona ho an'ny kiraro.
Vola ho an'ny famantaranandro manokana amin'ny kiraro amin'ny kiraro avo. Ireo kofehy mahazatra ireo dia manampy anao hisoroka ny vokatra sy ny katsaka. Ireo pataloha ireo dia miaraka amina teboka izay tsy mamela azy ireo hidina eo amin'ny kiraro, ary ho afa-po kokoa ianao.
Mba hanamora ny hoditry ny tongony ary hanafoana ny fiantsoantso, mety ho niseho nandritra ny ririnina, dia ampiasao famonosana mamy sy pensilihazo mifototra amin'ny pumice. Aorian'ny fandroahanao ny tongotrao amin'ny bata, ataovy amin'ny dipoavatra izy ireo ary manalefaka ny crème. Ao anatin'ny andro vitsivitsy dia ho hitanao ny fanatsarana lehibe eo amin'ny tongotrao. Ny tena manan-danja dia ny mifantoka amin'ny toerana misy olana, fa aza ovainao izany, raha tsy izany dia hihamangatsiaka ny hoditra ary handratra.
Mason-tsivana ara-pahasalamana ho an'ny tongolena manga, izay hanampy amin'ny fanamafisana ny hoditra ary manampy amin'ny fanasitranana haingana ny ratra.
Avy eo dia tandremo ny fantsika. Mijery salama sy malefaka ve izy ireo? Raha miova be ny fantsika, angamba ity. Amin'ity tranga ity dia tsara kokoa ny mitsidika dokotera iray, fa tsy manandrana manitsy ny toe-javatra iainanao.
Raha tsy misy olana amin'ny hain-trano, fotoana izao hanaovana pedikure. Azonao atao ny manamboatra pedikao ao amin'ny salon, fa amin'ny fiandohan'ny lohataona, raha mbola miafina ao anaty kiraro ny tongotrao, afaka mamonjy ny tenanao ianao ary mitantana azy. Ny fantsika dia tokony hokapaina amin'ny harambato mba hahatonga ny sisiny ho mahitsy, ary tsy voahodina. Ny halavan'ny fantsika dia tokony ho kely lavitra noho ny sisin'ny kofehy. Raha toa ka manify loatra ny fantsika eo amin'ny ankihibe, dia tsara kokoa ny manasaraka izany amin'ny dingana maromaro amin'ny ampahany mba tsy hisaraka.
Ny rindrin'ny fantsika dia tokony hokarohina amin'ny jaky, ary avy eo ny fantsika rehetra dia fanangonana saha. Ny kutikaly no tsara indrindra amin'ny menaka mba hanalefahana ny kisendrasendra, satria mavesatra be ny tongony. Miaraka amin'ny spatula manokana, afindrao amin'ny kofehy ny kirany ary sasao amin'ny hety. Mba tsy hamolavolana burrs, esory amin'ny hoditra indray ny hoditra manodidina ny fantsika.
Ny takelaka fantsika amin'ny tongony dia mialokaloka amin'ny mpiasan'ny singa manokana alohan'ny fampiharana ny palitao sy ny varahina.
Izany dia ho ampy ny hitondra ny fantsika hikarakarana ary miomana amin'ny fiakarana ny lohataona voalohany ao amin'ny salon. Aza atao tsinontsinoavina ny fomba fampidinana ao amin'ny salon. Ireo dia karazam-pitsaboana SPA hafa, fitsaboana parafine, manikana frantsay. Omeo fahafahana ny tongotrao hijery tsara. Ary ho an'ny fanao mahazatra tena izy, misy ny fahafahana mampitombo ny fantsika amin'ny tongotra amin'ny gel. Noho izany dia hijery tsara sy ho salama izy ireo.
Aza hadinoina fa tsy tokony hifanohitra amin'ny tanana ireo legioma tsara tarehy. Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka, mikarakara ny hoditry ny tànanao, raha tsy izany dia hitovy am-pitiavana ianao.