Maskila ho an'ny loko hoditra madio
Mamolavola ravina vitsivitsy vitsivitsy miaraka amin'ny vala ary manaràha amin'ny sauter iray mandra-pahalany tanteraka. Manafosafo sy manafoana indroa isan'andro mandritra ny iray volana.
Maskila ho an'ny karazana hoditra feno tarehy
Esory lavaka vitsivitsy avy amin'ny lafarinina vita amin'ny kosmetika avy amin'ny ravina laurel, mba hahazoana ilay dipoavatra feno dipoavatra. Apetaho eo amin'ny tarehy ny saron-tava ary rehefa vita ny fanadiovana, mandroa aloha amin'ny hafanana, avy eo amin'ny rano mangatsiaka.
Maskin'ny hoditra velvetety
Ampiasao ny menaka kely voapoikao miaraka amin'ny menaka oliva iray menaka ary ampidiro eo amin'ny hoditry ny tarehy ilay fitambarana vokatra. Taorian'ny roapolo minitra, sasao ny saron-tava miaraka amin'ny tenda-mangatsiaka miboiboika anaty rano.
Maskitra fanasitranana
Mivembena amin'ny kôkômba mainty matevina, afangaro ilay volkano mitovitovy amin'ny menaka kely iray voanio, iray tantely voajanahary voajanahary ary teopy sotro dite. Ny masony vokarina dia ampiharina amin'ny hoditra mandritra ny folo minitra. Esory ny saron-tava miaraka amin'ny dite mafana.
Maskin'ny hoditra
Ampiasao ny menaka misy menaka misy menaka iray sotro ronono maina. Hanampy menaka oliva menaka oliva. Ny vokatra azo avy aminy dia ampiharina eo amin'ny hoditra mandritra ny dimy minitra, ary avy eo dia misasà rano ambanin'ny rano mandriaka.
Maskin'ny elasticity ny hoditry ny tarehy
Ampiasao ny hena amin'ny voatabia iray miaraka amin'ny fotsy iray sy ny feny kely. Rehefa avy nifangaro tsara, dia ampiharo ilay volavolam-bozaka eo amin'ny hoditra mandritra ny roapolo ka hatramin'ny dimy amby roapolo minitra. Rehefa tapaka ny saron-tava, esory amin'ny hoditra ny hoditra.
Masira izay mamela ny hoditra
Mampiasà lasopy kely misy kanelina misy menaka iray tantely voajanahary sy karazana roapolo japoney. Aorian'ny fampifangaroana tsara, dia ampiharo amin'ny hoditra mandritra ny roapolo minitra ilay fitambarana. Esory ny masony amin'ny rano mafana.
Maskin'ny karazana hoditra maina
Ilaina ny mandona dimy teaspons of cinnamon miaraka amin'ny zezika iray, teôlôfo maromaro misy menaka matavy. Ny masony vokarina dia ampiharina eo amin'ny hoditry ny tarehy ao anaty lafy matevina mandritra ny dimy amby roapolo minitra. Avy eo dia esory miaraka amin'ny napkin ary sasao amin'ny rano mafana.
Maskety izay manely ny hoditry ny tarehy
Mba hanaovana an'io sarina sarimihetsika io, dia mila manamboatra menaka antsasak'adiny ianao ao anaty vovony miaraka amin'ny sotrokely iray misy jiro aloe, iray teaspoon jacon de citrouille ary antsasakadiny misy kiwi puree.
Ny fametrahana vokatra vokarina, dia ampiharina eo amin'ny fatoriana mandritra ny antsasak'adiny. Ny fanasana dia manondraka dite mafana, avy eo mila mila rano amin'ny mineraly ianao amin'ny efitra fisakafoana.
Masira iray hafa izay mampitombo ny elasticity amin'ny hoditra
Raha manao saron-tava ianao, dia tsy maintsy manamboatra siramamy misy siramamy misy aniseo miaraka amin'ny lasitra maromaro ao an-tranon'omby iray, misy lala-mitafo misy karaoty maranitra ao anaty lavaka. Arovy mandritra ny 15 minitra ilay saron-tava, ary sasao amin'ny rano mafana.
Maskitra fanasitranana
Ilaina ny manisy menaka iray teopy siramamy amin'ny sira miaraka amin'ny roa na telo lany tsimokaretina kôkômera, mampiditra sombin-katsaka. Tokony ho masira mamy izy io. Apetaho amin'ny rajako mandritra ny minitra vitsivitsy ilay rôbôla ary sasao amin'ny rano mafana nefa tsy mafana.
Ankoatra ireo masinina voatanisa eo amin'ny hoditra, dia tsara ihany koa ny fihetseham-po. Azo atao haingana izany raha manamaivana tsy tapaka ny fofona vanila izay manampy amin'ny fampandrosoana ny "hormone of happiness" ao amin'ny vatana.