Ny tsindry dia rafitra natsangana natsangan'ny natiora ka mahatonga ny fiovana ara-tsaina sy ara-batana eo amin'ny vatana mba hampifanaraka amin'ny toe-javatra miova. Ny hoditra dia voakasika amin'ny fihenjanana. Ankoatr'izany dia misy fiantraikany ratsy amin'ny neuroses isan-karazany, ny vokatra mahatsiravina eo aminy dia manana tara-pahazavana maimaim-poana, mangatsiaka, rivotra mahery, fandotoana ny rivotra, tsy fahampian-tsakafo, fifohana sigara ary fisotroan-toaka. Ankoatr'izay, ao anatin'ny toe-tsain'ny fahasalamana, ny vatana dia miezaka ny manome sakafo mahavelona amin'ny taova tena manan-danja. Ny hoditra amin'ny fotoana iray dia mijaly noho ny tsy fahampiana azy ireo. Noho izany dia iharan'ny "fipoahana" foana izy. Zava-dehibe ny mikarakara tsara ny hoditra. Izany dia hanampy azy hitsiry sy hijery tsara, eny fa na dia eo aza ny adin-tsaina, izay horesahina ao amin'ny lahatsoratry ny "Ahoana no hiatrehana ny fahasalaman'ny hoditra - fanondranana akanjo maotina."
Misy fiovana miova eo amin'ny hoditra mandritra ny fihenjanana dia mitranga eo amin'ny sehatra cellulaire. Ataovy tsikelikely ny fizotran'ny fanavaozana ny sela, miharatsy ny fizotran'ny metabolista ao anaty sela. Ny hoditra, mahatsapa faneriterena tsy tapaka, dia manomboka amin'ny vanim-potoana mialoha. Matetika dia misy fahatsapana fihenan'ny hoditra. Miharatsy kokoa izy, mora vidy noho ny antony ratsy. Noho izany dia miova ny fahatsapana ny fototarazon'ny fototarazo, izay mitarika ho amin'ny fahasimban'ny fahasimban'ny hoditra: lasa maina ny hoditra, maina - manjary mafy kokoa.
Mahatsiaro tena ho maivana ny hoditra, rehefa tonga amin'ny lohataona ny vatany. Ny vatany manontolo dia tsy misy vitamina. Ankoatr'izany, ny hoditra dia mety amin'ny fiovaovan'ny rivodoza, indraindray avy amin'ny plus miampy. Ary avy amin'ny lohataona ny lohataona. Ary amin'ny taona, ny vokatrin'ny ririnina dia lehibe kokoa.
Amin'ny lohataona dia ilaina ny manetona ny hoditra amin'ny vitamina. Ny zatovovavy 25-30 taona amin'io fotoana io no tena manahy fa tsy dia mendrika loatra izany, manana lafarinina sy masakitra ampy tsara izy ireo, ary koa fitsaharana tsara. Ny hoditra tanora dia afaka mahatsapa haingana. Nefa tsy ampy ny vehivavy an-drenivohitra sy antitra amin'ny ady amin'ny fihenjanana ny hoditra. Mihamalalaka kokoa ny hodiny, mitombo ny fahatsapany sy ny fahamoram-pony. Ny fiheverana manoloana ny olana dia miova amin'ny taonany, ary ny tsindrin-tsakany dia mitaky endrika maotina. Izy ireo dia hanamboatra fitaovana fitsaboana anti-stress, mety amin'ny karazana hoditra, izay hery fanentanana mahery vaika. Izy io dia mikendry ny hanafoana ny fiantraikan'ny fihenjanana eo amin'ny hoditra, ary tsy misy fiantraikany amin'ny fototarazony - ny tebiteby.
Ny Cosmetique ho an'ny fanaraha-maso ny tsindrona dia ahitana voka-tsoa maromaro: vitamina, antioxidants (manalavitra ny vokatra mampidi-doza amin'ny radika maimaim-poana), singa marindrano (izay manan-danja indrindra amin'ny magnesium, izay fanilikilihana manohitra ny tsindrona), collagen, pantine, amino acids izay manatsara ny asan'ny sela.
Ankoatra ny sakafo, ny fikarakarana kosmetika dia ahitana solo-javatra manokana izay manafoana ny fitomboan'ny fahatsapana ny mpanolo-tsainy. Manandratra ny famotsorana hormones maro izy ireo izay mampitombo ny tonon'ny hoditra hoditra, manatsara ny fatran'ny metabolisma, ary misy fiantraikany amin'ny valim-panafody.
Ankoatry ny manokana, ao amin'ny fampiendrehana ny fikajiana fanentanana anti-stress dia oils essentiales - natsangana voajanahary. Manara-maso ny fahatsapana izy ireo, mamerina mikraoba, manalefaka ny fihenjanana amin'ny hozatry ny tarehy, manatsara ny fikorontanan'ny sela, manakana ny fahanterana amin'ny hoditra. Izany dia mitarika amin'ny fanafoanana ny fahamendrehana, ny hoditra dia mibaribary kokoa.
Ny vitaminina ao amin'ny menaka fanadiovan-tsindrim-peo dia ahitana ny manan-danja indrindra amin'ny hoditra - A, C ary E. Ny tena ilaina amin'izy ireo dia vitamin C. Mampihena ny fizotran'ny metabolika, ny fatran'ny siramamy sy ny hatsembohana ny hoditra, mampihetsika ny fiarovana azy, manamafy ny rindrin'ny sifotra, manatsara ny loko olona. Ny vitamin B6 dia manampy amin'ny fanatsarana ny fahamendrehana sy ny elasticité ny hoditra, hampiroborobo ny fikarakarana ny sakafo mahavelona. Ny karazana vitamin B5 - D-panthenol - dia manana fananana mafy orina amin'ny famerenana ny fibre, ny fanasitranana, ny fiantraikany amin'ny fiterahana, dia ampiasaina amin'ny creme anti-aging. Ho an'ny sasany dia ilaina ny vitaminina iray. Noho izany, ny A sy E dia ilaina amin'ny hoditra maina, indrindra fa raha ny lohataona dia mihamangatsiaka sy mangidy. Mifanohitra amin'izany kosa, amin'ny hoditra matevina sy matevina, izay marihina amin'ny fako sy ny akanjo, dia ilaina ny mampiasa vitaminina E sy C.
Ankoatra ny vitamina sy ny sôsialy manokana, ny menaka fanosotra amin'ny alikaola dia ahitana ireto fitaovana manaraka ireto:
- Allantoin - dia manana fiantraikany mahasalama, mahavelona, manome fahamoram-po, elasticity amin'ny hoditra, mitaona ny fivoaran'ny taovam-pamokarana.
- Aloe Vera - fingotra voajanahary, manana toetra manohitra ny atidoha. Manatsara ny famerenana ny sela hoditra, dia antioxidant.
- Alpha-hydroxide-asidra - azo avy amin'ny voankazo, siramamy na ronono. Amin'ny ankapobeny dia ampiasaina amin'ny menaka fanenon-damba natao ho an'ny vehivavy aorian'ny 45 taona, dia manampy amin'ny fampiratiana ireo selan'ny hoditra maty.
- Ny asidra hyaluronika - mitazona ny fifandanjan'ny rano, mitazona ny fahantrana ao amin'ny sela hoditra, manampy amin'ny fanamafisana ny fibre collagen.
Ny vokatra lehibe indrindra dia ny fampiasana kalsioma manohitra ny tsindrona mifamatotra amin'ny masajo amin'ny tarehy sy ny tendany. Hanampy anao hiatrika amim-pahombiazana kokoa ny adin-tsaina izany, ary mandritra ny fotoana maharitra mba hiarovana ny tanora sy ny hatsaran-tarehin'ny hoditra.