Inona no iraka ataon'ilay "voaly tsara tarehy"?
Ny hoditra no rafitra fiarovana tena lehibe indrindra. Ny asany fototra dia fiarovana. Miaro ny taova anatiny amin'ny fahavoazana ara-mekanika izy, ny fampidirana singa simika, bakteria, virosy. Ny hoditra dia rakotry ny akanjo mipitipitika amin'ny lipidipitika miaraka amin'ny asidra tsara pH 5.5. Azo antoka fa tsy mihabetsaka ny mikrôgôlôjika ary tsy miditra ao anatiny. Manana toetra manan-danja amin'ny hoditra ny rivotra. Ny fifanakalozam-barotra dia vita amin'ny alalany. Misaotra noho ny fahaiza-manao enti-manavotra, hatramin'ny 700 millilitera fluid isan'andro. Ary fanasitranana maro be.
Ny cosmetologists dia miteny momba ny fahaiza-manaon'ny hatsarana iray - mba hitazonana ny fahamendrehana. Mifanaraka amin'ny fahasalamana sy ny fahatanoran'ny hoditra ary ny vatantsika manontolo izany.
Ny fananana mahavariana dia ny fametrahana thermoregulation. Misaotra ny lehilahy mahazo aina amin'ny toetr'andro. Fa amin'ny maha-gastroenterologista ahy dia ho hitan-dàlana aho: tsara, raha toa ka ny tanjona amin'ny fanodinana zavatra mampidi-doza dia ho tonga amin'ny farany amin'ny farany na tsy hiditra ao amin'ny andraikiny. Avelao izy ireo hivoaka amin'ny vavan'ny gastrointestinal, ny bladder. Tsy manangona poizina ny hoditra; miaraka amin'ny ra, dia hahazo ny singa ilaina rehetra ilainy izy. Tsy azo atao izany raha tsy misy ny fitsaboana tsara, rehefa mibontsina tsara ny vavony sy ny atiny ary ny tsinay. Ary avy eo ny hoditra dia hifaly amin'ny hatsaran-tarehiny - amin'ny vanim-potoana rehetra. Indraindray aho dia mankamamy ny olon-tsotra sasany eny an-dalambe: mavokely, mamirapiratra ary salama ny hoditra - tsara kokoa noho ny an'ny tanora. Mena ny masony. Ankoatra izany, voalohany dia mihaino ny hoditra isika ary mijery. Ary avy eo dia manombantombana ny volo, ny tarehy, ny akanjo.
Ny hoditra no toeran'ny fifandraisantsika amin'ny tontolo, ny sisintany eo amin'ny tontolo anatiny sy ivelany. Ireo asa aman-draharaha biolojika rehetra dia azo dinihina amin'ny fomba fijery ny psikology - ary manazava ny zava-mitranga amin'ny olona iray. Ohatra, ny fikendrehana dia maneho fiarovana sy fiadanana. Ny iray amin'ireo didy momba ny fikarakarana zaza iray dia fifandraisana eo amin'ny fifandraisana tsy tapaka aminy. Raha tsy misy izany dia tsy mitombo izany. Hatramin'ny andro voalohan'ny fiainana ho amin'ny fahamatorana, tiantsika hisy olona hifofotra sy hanaiky antsika. Ny fananana manaraka ny fomba fanao tsara indrindra ho an'ny hoditra dia fitarihana herinaratra. Miorina amin'ny asan'ny mpamantatra lainga. Raha tsy afa-misaraka amin'ny zavatra iray isika na te-hanafina zavatra, dia misy ny fihenjanana mivadika amin'ny hoditra. Mahatsapa ilay fitaovana izy. Matetika ny hoditra no mivoaka - satria tsy mandainga ny vatany. Ny asa mahatalanjona hafa amin'ny hoditra dia ny firaisana ara-nofo! Ny hoditra dia mirakitra ireo mpitsabo tompon'andraikitra amin'ny fahatsapana. Ny hafetsifetsena malefaka dia mampifoha rivotra amin'ny endorphins (zavatra manimba ny firaisana ara-nofo).
Ny fijanonana amin'ny hoditra no fomba voalohany hifandraisana amin'ny zaza kely miaraka amin'ny reniny. Ao an-kibon'ny renim-pianakaviana, ao anaty atmosfera feno fampiononana ilay zaza. Mandritra ny dktatera dia mivoaka tampoka avy amin'ny fatin'ny reny mafana ao amin'ny tontolo iray mangatsiaka sy hafa ho azy ny zaza. Raha mamihina azy ny reniny, dia mamerina ny fifandraisana amin'ny reny izy ary mampitony. Ary amin'ny olon-dehibe, ny hoditra dia miresaka amin'izao tontolo izao. Afaka mampita ny fihetseham-pon'ny fihetseham-po manontolo izany - amin'ny fitiavana, ny fitiavana ary ny fitiavana ho fahavetavetana sy fankahalana.
Afaka manify izany, afaka "mitomany" (mena), mety ho tezitra. Indraindray ny olona dia tsy afaka maneho ny fihetseham-pony amin'ny fomba hafa noho ny amin'ny hoditra. Ho ahy, ny hoditra dia ny lamba ambarako izay iasako. Raha tsy misy hadisoana, dia lasa tsy misy dikany ny fanaovana azy. Izahay, mpanakanto mpanakanto, dia tena tia namana amin'ny cosmetologists. Raha mahita olana aho: manilikilika, manaparitaka, alefako ilay mpitsidika any amin'ny salon beauty.
Misy fifandraisana eo amin'ny fahasalaman'ny hoditra sy ny asan'ny taova anatiny?
Eo amin'ny face there are sites - representations of each organ! Raha misy vehivavy manaitaitra ny bokiny, dia tokony hanao fotoana amin'ny mpitsabo mpanampy izy. Misy pryshchiki eo amin'ny takolaka, eo amin'ny handrina? Ilaina - amin'ny gastroenterologist. Ny fihenan'ny fihomehezana amin'ny fahazazana, ny endriky ny kôdeksa, ny lolom-po, ny pigmentation amin'ny olon-dehibe - porofon'ny tsy fetezana ao anatin'ny vatana, ny tsy fahombiazan'ny hormona. Tsy misy vehivavy tsy manana hormonina, tsy ho tsara tarehy. Noho izany, ny hatezerana eo amin'ny lipaka ambony dia manondro ny tsy fisian'ny estrogen. Tsy misy dikany ny fihetsika tsy mendrika. Ny vahoaka miteny anglisy avy amin'ny taona vitsy dia manonona ny feon'ny "dub". Ny teôria ara-politika rehetra dia tokony hanana ketrona toy izany avokoa ireo vehivavy miteny anglisy amin'ny faha 40 taonany. Saingy tsy izany no izy! Ary, raha ny marina, raha mamokatra ny hormones rehetra ny vehivavy iray dia 50 dia ho kely dia kely. Ny vehivavy tsirairay dia tokony ho namana amin'ny tovovavy iray manam-pahaizana momba ny toekarena. Ary jereo tsara ny haavon'ny hormones.
Inona no sakafo ho an'ny fitsaboana tsara indrindra?
Karazan-tsakafo faran'izay kely, fofona, fikojakojana. Tsara kokoa ny tsy fihinanana sakafo matsiro. Mora ny manasitrana olona avy amin'ny hantsana. Tsy maintsy ilazako aminy fa manala ny atiny amin'ny fantsom-boly izy. Ny rongony, kalsi dia manimba ny hoditra. Manana akora simika avy amin'ny hena na trondro izy ireo. Ary ... na ny tahotra izay niainan'ny biby rehefa maty izy. Bouillons, tokony hohalavirina ny sambo. Ary mihinana sakafo hafa! Mila misotro sy ampy rano ianao. Matetika arakaraka ny rano telo litatra isan'andro. Saingy tsy ny tsirairay no miatrika dingana toy izany. Misy olona tsy afaka misotro be. Manoro hevitra ny mpanjifako aho hampitombo ny sakafo fisotro ho an'ny solomaso vitsivitsy - amin'ny fividianana rano madio (tsy misy jiro, dite, kafe).
Ahoana ny fiantraikan'ny toe- tsaintsika eo amin'ny hoditra?
Mivantana! Hitako avy hatrany raha misy olona manakorontana, amin'ny vidiny lany amin'ny adin-tsaina. Miondrika ve izy? Noho izany, mavesa-danja, fifanoherana, tsy voaaro anatiny. Ireo vitsika mena hoditra dia rakotra fiarovana. Nahazo anay tamin'ny razanay izy ireo. Ny loko toy izany eo amin'ny natiora - toy ny hazavana avy amin'ny fifamoivoizana: "Aza manatona, aza mikasika!" Izany dia famantarana ny fanafihana, ny herisetra na, ny mifanohitra amin'izany, ny fisalasalan'ny tena manokana, ny henatra, ny fifehezan-tena. Rehefa menatra ny olona iray, dia tarihin'ny tenany ny herisetra. Paling dia indro koa. Afaka misaintsaina ny fanapahan-kevitra, ary ho famantarana ny tahotra. Raha misy olona manohitra ny toe-javatra isan-karazany, dia asehony ny fandrefesana sy ny hatsembohana. Ny sasany amin'izy ireo dia natsipy tamin'ny tazo mahery, ny sasany amin'ny hatsiaka, na ny hafanana be. Ary pigmented spots! Ireo dia tsy modely fotsiny eo amin'ny hoditra. Tany am-piandohan'ny taonjato farany dia misy ny siansa izay ahafahana mamaritra ny toetran'ny olona amin'ny toeran'ny pigment. Avy eo dia voavolavola io fotopampianarana io ary ankehitriny dia velona indray izy io.
Mipoitra indraindray amin'ny fotoana tena tsy mendrika, ohatra, alohan'ny fivoriana tompon'andraikitra iray. Ahoana no hanazavàna ny "lalàna Murphy" mahasosotra toy izany?
Fientanentanana fototra! Eto, ohatra, ny ampakarina. Amin'ny fitsapana fanaovana akanjo, dia matetika izy ireo no tonga lafatra tsara. Amin'ny andro fampakaram-bady - aminao: pimple! Tena nahagaga ahy izany, na dia tezitra aza indraindray: Na izany aza, manomboka miboridana ianao, mampihatra lafy matevina. Avy eo aho dia nampiasaina tamin'izany: ireo zazavavy tamin'ny andro hosodoko - amin'ny fihanaky ny hoditra sy ny aretin-kibo.
Manohitra ny fihenan'ny alahelonao ny fanesorana ny hormone cortisol. Izany dia mampihena ny hery fiarovana - na ny ankamaroan'ny olona (manamaivana ny vatana manontolo), ary ny faritra, mihena ny toetra voaaro amin'ny hoditra. Miova ny asany, mihena ny fahafahana manohitra ny mikrônôma mahatsiravina. Hatramin'ny vanim-potoana nisian'ny krizy ka hatramin'ny fihetsiketsehany dia mitaky 7-10 andro ny hoditra. Fa raha tena matanjaka ny traikefa, dia mety ho ny ampitso no mety hitranga. Izany dia manazava ny fisehoan'ny hoditra tsy ampoizina talohan'ny fampakaram-bady, zava-nitranga hafa manan-danja.
Ahoana no fiantraikan'ny fitiavana eo amin'ny hatsaran'ny hoditra?
Rehefa mifankatia dia manjelatra ny hoditra foana. Matokia! Na inona na inona na tsia na tsy misy ny fahatsapana io fahatsapana io, dia ho lasa tsara tarehy tsara tarehy ianao. Raha mifankatia ny fifaneraserana ary misy daty mahafinaritra, dia mahafinaritra izany. Miaraka am-pitiavana ny fitiavana, nohazonina ny oxytocine - hormone manan-danja amin'ny fahasalamana tsara sy ny endrika ivelany. Fa na dia tsy mitovy aza ny fitiavana, dia ny hormonina no eo an-tampony. Ny hypothalamus (ny organ izay manara-maso ny famokarana hormones) dia toy ny hoe mahatratra ny famantarana ny fanahintsika. Manala vidy izay manatsara ny endriny izy, lasa mihaja ny vehivavy. Noho izany dia mamerimberina foana aho hoe: "Raiso ny buzz tsy avy amin'ny kafe sy sigara. Tadiavo ny resa-be avy amin'ny fitiavana! "
Nahoana ny olona matetika no mandefa famantarana SOS talohan'ny fotoam-pandinihana - ary ahoana no fomba hitazonana ny endriny mendrika amin'izao fotoana izao?
Ny hoditra dia hormona miankina amin'ny taova . Manana trondro maromaro izy io. Ny asany dia mifandray mivantana amin'ny famokarana estrogen sy testosterone. Ireo dia hormonina momba ny firaisana; Ny fari-piainan'ny vehivavy dia miovaova tsikelikely ary miankina amin'ny toetry ny oviana. Ny sasany dia misy fery marary talohan'ny fadimbolana. Ary tsy ny hoe ny vehivavy dia tsy manaraka tsara ny hoditra. Izany no mampiavaka azy. Mila fiahiana fanampiny ny hodiny. Ary raha toa ka miseho izany fako izany, ilaina ny fanadihadiana - amin'ny gynécologist, gastroenterologist, hafa, manam-pahaizana.
Raha fantatr'ilay tovovavy fa alohan'ny hisaboana azy dia andro vitsy mialohan'izany, dia tokony hanafaka azy amin'ny fisintonana tafahoatra ny mpangalatra, ary manao fanadiovana an-tariby (mazava ho azy, rehefa avy nikaroka mpanao hatsikana!).
PMS dia dingana lalina. Toy ny mariky ny fanekena ny fotoana, ny tsingerin'ny fiainana. Raha ny tena izy, mandritra ny 28 sy 30 andro dia misy vehivavy iray miaina fiainana feno - ny fiainan'ny atody iray. Raha manaiky tanteraka ny maha-izy azy ilay tovovavy dia manana olana goavana amin'ny volana isam-bolana. Raha manohintohina ny zava-mitranga aminy izy, dia hanana olana eo anatrehan'ny lahy sy vavy izy. Midika izany fa misy vehivavy iray manangona fanavakavahana ho an'ny tenany sy ny anjarany vavy, ary ny fandavana ny lehilahy. Ohatra, mitazona alahelo izy; Mifototra amin'ny zavatra izy ary tsy afaka manova ny fiovana, ho mora - toy ny natsangan'ny natiora. Amin'ny andro iray itafiana azy, ny manam-pahaizana manam-pahaizana efa manam-pahaizana dia hamaritra ny voka-dratsiny sy ny tsikitsikiny.
Isika dia efa zatra: ny fifandirana dia eo amin'ny fandaharam-potoan'ny tanora. Fa ny hoditra mihetsiketsika sy ny olon-dehibe. Nahoana no mitranga izany - ary inona no fepetra tokony horaisina?
Ny vehivavy ao an-tampon-doha dia mety hiaina fifandonana, eny fa na dia tsy nanan-kery nandritra ny fahatanorany aza izy ireo. Ary izany dia vokatry ny hormones: ny habetsan'ny estrogen dia mianjera, ary testosterone - amin'ny ambaratonga mitovy. Indraindray dia mitranga amin'ny vehivavy izay miady amin'ny cellulite amin'ny tady farany izy ireo, mipetraka amin'ny sakafo maharikoriko. Ny matavy matavy dia tsy matromatry izay miaro ny taolana avy amin'ny fiantraikany. Izy io dia sampana miavaka izay mitana ny anjara asan'ny "hormona crutch". Rehefa mihasimba ny hormonal ny vehivavy mihantona taona, dia manomboka mamokatra hormones - toy ny estrogens ihany ny matavy. Tsy mampirisika ny vehivavy matotra aho mba ho mendri-kaja. Nefa mitandrina io sary io, mila mandinika ny fepetra ianao.
Entin'ny atidoha, mipoitra ny hoditra noho ny tsy fisian'ny menaka fanosotra. Na raha ny marika dia marika iray, ny tonic dia iray hafa, ary ny fanadiovana no fahatelo. Amin'ny tenany manokana, ireo vaovao ireo dia mety ho tsara. Saingy, mifangaro, "fifamaliana" amin'ny tsirairay. Ny fikarakarana ny tarehy dia mila mahay mandrindra - indrindra raha avy mifampidinika amin'ny manam-pahaizana manokana.
Ny vehivavy amin'izao fotoana izao dia manahy momba ny fahatsapana ny hoditra. Inona no ifandraisan'izany - ary ahoana no hampitony ny takolaka fanosihosena?
Ny antony dia hafa. Ity dia famaritana lova, ary fomba fiainana tsy mety, ary sakafo amin'ny fomba "sauce plus snickers". Ny fahatsapana ny hoditra dia mety hampitombo ny fanafody sasany sy ny adin-tsaina. Hatramin'ny fijerena ny fivoaran'ny toetra, ny hoditra marevaka dia fandrosoana lehibe. Midika izany fa tsy namaly ny natiora fotsiny ny olona iray, fa koa ny fanentanana ara-tsosialy. Voamarikao fa: ny tompon-tsarimihetsika matanjaka dia matanjaka ara-tsaina kokoa, mora kokoa ny miaro azy ireo, vonona foana hiady izy ireo. Sarotra ny olona manana hoditra malefaka, ka maka ny zava-drehetra. Ilaina ny mampiasa ny fitaovana natao ho an'ny hoditra marefo. Mila maka antoka ianao fa misy zavatra mampangatsiahana ny kojakoja. Amin'ny ankapobeny, ireo dia santionan'ny santionana Aziatika, rosia centiphylia, hazelidraman'ny lasibatra. Misy koa ny tsipika kosmetika, izay ahitana singa manokana. Manakana ny dindon-drivotra izay mandeha amin'ny hoditra izy ireo. Ny firakotra hoditra dia lasa "tsy mitandrina" ho an'ny fisalasalana ivelany. Saingy alohan'ny hampiharana krismasy vaovao, tsara kokoa ny manatona mpanao hatsikana.
Ny endriky ny hoditra tanora dia mifandray mivantana amin'ny fivoahana tsara. Ahoana no hisorohana ny fahaverezan'ny fahamendrehana?
Ilaina ny mamantatra ny anton'izany fahavoazana izany. Raha miala amin'ny otrikaretina ny voan'ny otrikaina, dia ilaina ny mampatanjaka ny hoditra ivelany amin'ny hoditra amin'ny fomba manokana, izay ahitana ny ceramides, ny asidra feno tsiranoka, ny kolesterola ary ny antioxidants izay miaro ny hoditra (vitamin C). Ny hafanana dia mety hanjavona amin'ny tara-nify (hoditra) noho ny fikorontanan'ny sebum. Ny hoditra toy izany dia tsy mety amin'ny fialana amin'ny asidra hyaluronic. Raha misy tsy fahombiazana amin'ny famokarana sebum, hyaluronic asid dia hitarika ny fandroahana ny hafanana avy amin'ny denmis. Amin'ity tranga ity dia ilaina ny fanafody izay manakana ny fatiantoka amin'ny rano lalina amin'ny hoditra, ohatra, miaraka amin'ny menaka mineraly. Ny fanindrazana dia mety hiteraka aretina amin'ny fananganana Keratin. Avy eo dia ilaina ny fepetra henjana mba hanamafisana ny tara keratin. Izy ireo dia hanendry mpanao cosmetologist - tsirairay.
Ny rano no fiainana . Ary raha mitazona ny fahafenoan'ny aina ao amin'ny tenantsika isika dia mitazona rano ao amin'ny hoditra. Ny habetsaky ny fahantrana dia mamaritra ny fehezin'ny hoditra manontolo. Noho izany, ny tratra dia matetika no mihantona amin'ireo vehivavy izay manana olana amin'ny fanatanterahana ny tena, tsy misy ny rafitra fanentanam-panahy sy fahafaham-po. Tsy manana na inona na inona holazaina amin'izao tontolo izao izy ireo. Ny tsy fisian'ny toe-tsaina ara-psikolojika dia misy fiantraikany avy hatrany amin'ny vatana - ary mety hihantona na dia amin'ny fahatanorana aza ny nono. Ny hafa faran'izay henjana - ny fitomboan'ny fluid - dia avy amin'ny zava-misy fa ny olona iray dia mihodina amin'ny zavatra, tsy mamela ny toe-javatra. Amin'ny fisaintsainana, matetika ianao dia afaka mahita olona manana endrika miavonavona. Sarotra aminy ny manaiky fa tsy mandeha araka izay tiany ny zavatra iray.
Ny Cosmetology of the XXI century dia manolotra fitaovam-piadiana manohitra ny fahanterana. Ahoana no fomba hifidianana ny "fanafody mandoza"?
Mila manomboka amin'ny aretina ianao . Tsy natao ho an'ny fanoloran-tena fotsiny izany. Alohan'ny hametrahana fepetra rehetra, dia tsy maintsy mametraka ny atao hoe diaspora marina ianao.
Misy fomba fitsaboana ampiasaina amin'ny fitsaboana - dia mamaritra ny mari-pamantarana lehibe momba ny hoditra efa antitra: ny saline, ny fihazonana ny hafanana, ny elasticity, dia mandre ny halalin'ny porosay sy ny ketrona. Ny fomba mahomby dia ny fampitahana amin'ny alàlan'ny ultrasound. Izany dia mampiseho ny haavon'ny fivarotana mikraoba ao amin'ny hoditra. Tena mifandray mivantana amin'ny mikraoba sy ny tanora ny hoditra! Ny fitsaboana mandroso dia fitsidihana, izay ahafahana mandrefy ny mikroka amin'ny hoditra lalina eo amin'ny hoditra. Rehefa avy nandinika ireo fepetra ireo isika, dia mianatra: ny fahasamihafana dia ny taonan'ny hoditra avy amin'ny taona pasipaoron'ny mpanjifa.
Raha vehivavy 30 taona, ary ny fitaovana dia maneho 35, mila manao zavatra ianao. Fa ny fomba fitsaboana dia tokony hanendry mpanao hatsikana. Ny hoditra dia fikambanana miaro hery, ary tokony hokarakaraina tsara ny fanelingelenana azy. Indrindra raha ny momba ny "injections amin'ny hatsaran-tarehy" - mesotherapy, biorevitalization. Mampiditra ny zava-mahadomelina ao anaty hoditra isika, manindry ny rafitra fiarovana. Ahoana no hataony? Na oviana na oviana? Amin'ny zava-drehetra dia ilaina ny "fomba fitahirizana fito" .... Misy fomba iray lamaody kokoa hanovozan-java-manimba. Saingy raha ny tena izy, dia ny fiovan'ny toetr'andro ao amin'ny tara-tsimparifary. Mazava ho azy, aorian'ny 3-4 volana dia mety hipoitra ny fiakaran'ny vidiny - hihena ny hoditra. Fa raha ny hoditra malefaka kosa, dia misy marary tsy mitsaha-mitombo. Raha ny injections amin'ny botulinum toxin (botox): ity fomba fitsaboana ity dia mahomby amin'ny vehivavy tanora mitovitovy amin'ny endriny maneho azy amin'ny fanafahana azy ireo amin'ny fahazotoana mametaka ny handrina. Raha misy Botox andevo iray, dia atahorana tsy ho lany tamingana botulinum izy, mihasimba ny fifanakalozan-drà. Ary raha misy tsy fahombiazana amin'ny fifanakalozana fifanakalozana - inona ny karazana hatsarana?
Inona avy ireo mariky ny salon beauty?
Tsy misy fandroana volamena! Ny halavan'ny trano dia tsy miankina amin'ny manodidina. Ilaina ny manontany ny dokotera-cosmetologista: "Ary taiza no nianaranao? Inona no zavatra iainanao? Misy fanamarinana ve amin'ity fomba ity? "Mila mahafantatra izay manolotra ny tarehinao ianao! Saingy ny dokotera ihany koa dia tokony hiaro ny tenany ary hanao sonia fifanarahana amin'ny mpanjifany - ny faneken'ny tompon'andraikitra amin'ny fitandroana ny fepetra manokana. Izany no fifandraisana ara-dalàna amin'ny dokotera-cosmetologist sy ny marary. Raha bitsibitsika izy ireo: "Ity lamina ity dia mitentina 200 tapitrisa, ary ao an-trano dia hataoko izany ho 100", - fotoana iray hikatsahana salon hafa. Tokony hotandremana sy ny fampidirana fomba iray ataon'ny cosmetologist. Ny olona iray dia tokony voatery hanana zo hisafidy. Ny teny farany dia mitoetra foana amin'ny marary.
Inona no tsiambaratelon'ny fanadiovan-tena?
Ny fitsipika fototra: "ny kely indrindra - ny tsara kokoa." Ny kely indrindra amin'ny fototra tonal, fitaovana fanitsiana. Raha tsy izany, dia hihaingo kokoa ny kankana. Ny tarehimarika makia rehetra tokony ho tondroina ambony. Amin'ny vanim-potoana, manana molekiola ny vavan'ny vehivavy, mihintsana kely ny hodi-tady. Noho izany, mamitaka ny lalàn'ny herimpo ny pensilihazo. Manao fisehosehoana maso isika, mandany ny zana-tsipìka mahazatra. Alatsin 'ny fahazavana mamirapiratra - maitso na amin' ny renin 'ny perla. Manaova lantihy mifampidipiditra tsara, ampiasao lantom-peo voajanahary. Taboo amin'ny loko mamirapiratra. Tadiavo Ary tsy misy tatoazy, volo sandoka. Amin'ny vanim-potoana sarobidy dia manampy taona fanampiny izy ireo.
Ahoana ny fijerinao mandrakariva ny 100%?
Miaraha mijery ny tenanao! Ny vehivavy iray manosihosy ny hodiny amin'ny fomba maotina dia tsara kokoa noho ilay vehivavy izay nanao ny fivoriana tao amin'ny salon, ary tsy nijery intsony ny tarehiny. Esory ny hoditra amin'ny tanora. Ary azony ny zavatra ilain'ny taonany. Ao anatin'ny 18 taona dia mety ho fanadiovana ara-pahasalamana indray mandeha iray avy amin'ny cosmetologist, fanamboamboaran-tarehy ankoatra ny tonika, fanafody amin'ny andro iray miaraka amin'ny saron'ny masoandro. Ny vehivavy zokiolona dia tokony hanitatra ny arsenalin'ny menaka manitra. To love! Ny fitiavana dia midika hoe manaiky an'izao tontolo izao, miharihary amin'ny ankizy, miaraka amin'ny fahalianana, tsy mitsahatra ny gaga amin'ny zava-mitranga, ilay fahagagana lehibe amin'ny fiainana. Mahafinaritra ny mijery, mandray am-pitiavana ny zava-drehetra, mankasitraka ny natiora, ny olona ary ny tenanao, anisan'izany ny fanomezan-toky ny fahatsarana sy ny fahasalaman'ny hoditra.