Fantatsika rehetra fa maharitra ny sivy volana ny bevohoka. Saingy misy ny tranga raha teraka aloha ny teraka na ny mifamadika amin'izany, aoriana. Raha misy vehivavy vao teraka vao haingana, dia tsy misy zavatra tokony hatahorana. Saingy raha mitaky herinandro maromaro ny vohoka, dia mitombo ny loza mety hitera-pahavoazana mandritra ny fiterahana. Noho izany, ilaina ny miantso ny zaza teraka.
Nahoana no mampidi-doza ny fitondrana vohoka bevohoka?
Amin'izao fotoana izao, matetika kokoa noho ny tovovavy, dia novaina ny foetus. Saingy mampidi-doza tokoa izany, ary tsy ho an'ny zazakely ihany, fa ho an'ny reny amin'ny hoavy koa.
- Famaritana ny lohan'ny zaza. Izany dia mitranga amin'ny bevohoka bevohoka. Ny lohany zaza dia very ny fahaizany voajanahary mba hampihenana ny habe ary mandritra ny andalany amin'ny alalan'ny lakandrano dia mora simba. Amin'ny vohoka ara-dalàna, dia mihena ny lohany, ary avy eo dia averina amin'ny laoniny indray.
- Fampandrosoana hypoxia ao amin'ny atidoha. Ny bevohoka kokoa, ny bevohoka dia ny oksizenina. Ny placenta dia mety tsy mahafeno izany filàna izany, raha toa ka ela loatra ny taonany, ary dia hipoitra ao amin'ny foetus ny hypoxia.
- Fiovan'ny fihaviana eo amin'ny tadim-poan'ny placenta. Ny placenta dia afaka mihantitra. Ary ny fetus pripenasivanii, dia tsy mitsahatra manome ny zaza miaraka amin'ny oksizenina, ireo sakafo mahavelona, izay manimba ny toe-pahasalaman'ny foetus.
Araka ny hitanao dia ratsy ny fitondrana vohoka. Noho izany, ilaina ny mitsidika ny dokotera tsy misy làlana, izay mifehy tanteraka ny fitondrana vohoka manontolo ary, raha misy ny fitondrana vohoka, dia hitondra ny fepetra ilaina izay hampihena ny fahasarotana. Tokony hotsaroana koa fa raha be loatra ny bevohoka dia tsy afaka miantso anao amin'ny tenanao manokana, satria mety hiteraka zava-tsarotra lehibe izany. Ny zaza aorian'ny sivy volana dia manomboka mihamitombo haingana, ka matetika no any amin'ny faritra Sezareana.
Fampijaliana vao teraka?
Mba hanoherana ny fiantombohan'ny karazana tsy miankina dia azo atao raha tsy tonga ny fotoana hahaterahana, ary raha nahatratra ny fahamatorana ara-batana tanteraka ny zaza. Amin'ny teny hafa, ny fahaterahana dia tsy azo atao afa-tsy amin'ny herinandro 38 herinandro, fa tsy vao haingana. Ankoatr'izay dia ilaina ny mandray an-tanana ny fahavononan'ny vatana vavy ho an'ny fiterahana. Afaka mianatra bebe kokoa momba izany avy amin'ny dokotera ianao.
Ny vehivavy sasany dia tena maniry mafy ny miteraka, izay ara-psikolojika no napetrak'izy ireo amin'ny ady. Noho izany, mila mila manavaka ireo tena izy izy ireo. Eto ambany eto isika dia hanazava hoe inona avy ireo fomba azo antoka hanampy amin'ny famporisihana haingana araka izay azo atao.
Firaisana ara-nofo amin'ny vadiny
Ny firaisana ara-nofo dia iray amin'ireo fomba izay afaka manampy amin'ny fanentanana ny fisian'ny asa. Tsara ny manamarika fa na ny manam-pahaizana momba ny tovovavy sasany aza dia manoro hevitra ny marary hanatona an'io fomba io. Mazava ho azy, mendrika ny hahatakatra fa ity fomba ity dia tsy hanome anao antoka 100 hitrandrahana, na izany aza, ny firaisana dia manalefaka sy manamaivana ny tranonjaza. Azo atao ny miteraka fihenana amin'ny faharetan'ny asa mandritra ny asa.
Eritrereto fa mendrika ny manandrana ity fomba ity. Ankoatr'izany, raha mbola mahazo rongony ny reny, dia mitarika ho amin'ny fihenan-tsinontsinona ny tranonjaza. Ho lava dia mety hiteraka fanombohana ny asa izany. Etsy ankilan'izay, ny dokotera dia manoro hevitra ny tsy hanao firaisana aorian'ny volana fahafito amin'ny maha-bevohoka azy.
Fanamarihana an-tsoratra. Ny mpivady sasany dia manalavitra ny firaisana ara-nofo amin'ny lava vohoka, satria matahotra ny hanisy ratsy ilay zaza. Fa raha manaraka torohevitra tsotra ianao, dia tsy hisy ny tahotra.
Mipetraha mandritra ny firaisana ara-nofo
Zava-dehibe ny mitandrina ny fisainana. Tsy tokony hotsaraina mihitsy ny tratra sy ny tratran'ny reny hoavy. Saingy mora ny mamaha ity olana ity, satria misy andian-tsoratra maro be. Fihetseham-po kely hahitana ilay tianao.
Esory ny akanjo
Amin'ny maha-bevohoka azy dia tsy omen'ny reny ny firaisana ara-nofo, indrindra indrindra amin'ny vanim-potoana vao haingana. Noho izany, mety hisy ny olana amin'ny famotsorana ny lobaka. Ny fahafantaranao an'izany, dia ilaina ny manomana sy miorina mialoha amin'ny mibontsina mba hisorohana ny fahatsapana hafahafa. Tadidio anefa fa tsy tokony hisy tsiron-tsiramamy sy tonon-koditra ao anaty fitotoan-tsakafo.
Mipetaka ny akondro
Ny fomba fitsapana hafa sy fitsapana hafa dia ny fanasitranana ny tavy. Afaka manao izany ianao, saingy afaka mangataka anao hiaraka amin'ny vadiny. Ity dingana ity dia azo atao ho lasa fialamboly alohan'ny fanaovana firaisana ara-nofo, toy izany koa ny mifamory fomba roa amin'ny iray. Aza manodinkodina na manindrona ny sombi-bolo betsaka loatra. Manaova menelam-panafody na crème, mametaveta ny rantsantananao ary atomboy ny fametahana ny tadiny. Ny faharetan'ny paikady dia tokony ho roapolo minitra eo ho eo. Afaka mandany telo na efatra ianao mandritra ny andro.
Angamba, aorian'ireo fomba roa ireo dia hahatsapa fifandonana ianao. Raha tsy izany, dia amboary ny tapa-kazo ho an'ny fampinonoan-tena ary hisorohana ny mety ho fisian'ny kankana. Amin'ny ankapobeny, mihoatra ny antsasaky ny vehivavy izay nanandrana izany tamin'ny tenany manokana, no manome antoka fa tena mahomby ny dingana.
Ny vokatra dia tsotra. Rehefa manentana ny tendron'ny vatana ny hormonina oxytocine, izay tompon'andraikitra amin'ny fanombohan'ny fizotran'ny fahaterahana. Matetika ny oxytocine amin'ny artificial synthetisée dia ampiasaina amin'ny gynkolojia mba hanamafisana ny fanagadrana na hampikorontana ny fizotran'ny fanabeazana.
Lasa ara-batana
Ny enta-mavesatra kely dia tsy hahazo tombony fotsiny. Ny gymnastics malefaka dia hanampy amin'ny fitazonana ny hozatra voatsindry, manatsara ny elasticité ny hoditra sy ny asan'ny rafitra kardialoka, ny rafi-pandaminana sy ny rafi-panafody. Ny fikarakarana tsara ho an'ny vehivavy bevohoka dia hanampy anao hisafidy ny dokotera amin'ny efitrano fitsaboana.
Na izany aza, aza adino fa ny fampiasana mavesatra sy ny vondron'olona mavesatra, tafiditra ao anatin'izany ny fampiasana vatomamy, dia mitarika ho amin'ny fahasarotana. Mety hitranga ny famafana ny placenta. Azonao atao ny mampifandray ny raharaham-barotra amin'ny fahafinaretana, ohatra, manadio ny trano. Asio fonosana, andao ny fanaka sy ny fitaratra. Vehivavy maro no nilaza fa matetika izy ireo no tonga any amin'ny toeram-pitsaboana rehefa avy nanao asa tanana.
Nestoit dia manadio, raha tsy manodidina anao. Raha ny zava-drehetra dia mety hitranga avokoa ny zava-drehetra, ohatra, mba hisakanana ny lohanao na tsy hahatsiaro tena intsony.
Ny teôdy vita amin'ny ravin'ny mammoth
Raha tianao ny teôs, dia andramo ny raozy miaraka amin'ny ravinkazo. Ny voankazo misy ravinkazo dia mampisy fiantraikany eo amin'ny taolam-paty, anisan'izany ny tranonjaza. Mba hanaovana dite toy izany, dia asio siramamy telo lanjan'ny ravin-boninkazo ao amin'ny koba ary hameno azy ireo amin'ny rano mangatsiaka. Ny Tea dia tokony andrasana mandritra ny adiny roa. Ho an'ny tsiro, afaka manampy tantely kely na siramamy ianao. Ny andro iray tokony hisotroan'ny vehivavy ny dite. Ny vokatr'izany dia tokony hitranga mandritra ny efatra ka hatramin'ny dimy andro.
Mariho fa mihena ny tosidrà ny rambony. Noho izany, raha mijaly ianao, dia aleo mandao an'io fomba io.
Ireo fomba etsy ambony ireo no azo antoka indrindra. Na dia izany aza, misy ny roa amin'izy ireo izay tsy dia azo antoka loatra ary tsy tena soso-kevitra. Saingy raha mandinika ny fepetra ianao dia afaka manandrana.
Alika kely
Manana fiantraikany ratsy amin'ny vatan'ny reny sy ny foetus ny toaka, noho izany, manoloana io fomba io, dia tokony hitandrina tsara ny olona iray. Tsara ny mampiasa divay mena, kalitaona ary voajanahary, lafo vidy. Misy karazan-tsakafo tsy fahita firy sy zavatra hafa mampidi-doza. Afaka misotro mihoatra noho ny fitaratra ianao.
Misy vokatra sakafo
Misy ny teoria izay mety hanosika ny fiasan'ny asa. Saingy ny dokotera mandà izany. Koa raha hanandrana io fomba io ianao, dia manapaha hevitra anao ihany. Fa mitandrema, satria sakafo mahavokatra dia mety miteraka dioxia sy dipoavatra, indrindra fa amin'ny vehivavy bevohoka.