Ny fahakiviana dia miseho amin'ny ankizy marefo sy sahiran-tsaina. Amin'ny famantarana voalohany mampikorontana, mila manadino haingana ny dokotera miteny sy ny psychoneurologist ianao.
Fihetseham-po amin'ny ankizy kely
Ny antony mahamenatra dia mety:
- Tahotra.
- Tahafo ny kabarin'ny ankizy mitebiteby.
- Fanasaziana ara-batana.
- Toe-javatra tsy mety amin'ny ankizy, rehefa voasolo ny fahamendrehana, ny fahadiovana.
- Fanitsakitsahana tsy tapaka ny fahazarana isan'andro.
- Fifandonan'ny vatana taorian'ny aretina mafy.
Raha marary mafy ilay zaza:
- Ilaina ny handefasana ilay zaza hianatra mandritra ny fotoana fohy. Mifampiresaha amin'ny ankizy. Mialà eo ivelan'ny vondrona. Ireo torolalana ireo dia manan-danja hanaraka hatrany am-piandohana, raha vantany vao miseho ny kibony.
- Mba hisorohana ny fanamafisana ny tsy fahampian-tsakafo, dia farito ny fifandraisana amin'ny moana. Ambonin'izany fotoana izany, ilaina ny tsy manitsakitsaka ny lalao sy ny asa atao ara-dalàna, mba hahatonga ny fahatoniana ara-panahy sy ara-batana.
- Amin'ny ankizy dia mila miteny amim-pahanginana ianao, miadana kokoa noho ny mahazatra, saingy tsy misy hatezerana, tony sy malefaka. Raha tsy mitandrina ny ankizy dia miresaha amin'ny bitsibitsika, ary valio mitovy aminy ny fangatahana aminy.
- Tsy afaka mampiseho zazakely ianao fa manahy momba ilay ankizy manakivy. Aza manonona ny teny hoe "miondrika", "manakenda".
- Ny fijerena horonantsary na fahitalavitra dia tsara fihenam-bava na very tanteraka. Indray mandeha isan-kerinandro dia fidio ankizy iray ho an'ny zaza ary avelao izy hijery izany. Aza mamaky tantara mampatahotra, tsy mila manery azy hampianatra poezia ianao.
- Ajanony ny kabarin'ilay zaza. Azo atao izany raha toa ka milalao lalao ny lalao, manintona, mametaka, mamaky boky mahazatra azy. Ny fanakorontanana dia hanjavona, raha tsy miresaka firy amin'ny zaza tsy ampy saina ilay zaza dia tokony hiteny amim-pahatoniana sy amim-pilaminana.
- Rehefa miteny ny ankizy iray, dia miteny ratsy, tsy afaka manala zaza ianao ary averiny averimberina indray. Tsy voatery hamaha ny fifantohan'ilay zazakely amin'ny tsy fahampiany. Amin'ny fanitsiana ny fanamaivanana, tsy afaka mitsidika olona tsy miteny mazava sy haingana ianao ary manasa azy ireo hitsidika ny tenany.
- Aza manome sôkôla, kakaô, kafe. Ilaina ny manaisotra izay rehetra manelingelina ny fiadanan'ny zaza. Aza manao izany fotsiny amin'ny fanampiana ny fandraràna henjana, fa tsara, milamina.
- Mipetraka ao anaty torimaso mangina sy lalina ny vatan'ny ankizy. Ny torimaso dia manampy amin'ny famerenana ny sela ao amin'ny atidoha. Ao anaty nofy dia miala amin'ny fihetseham-po ratsy ny selam-pitatitra.
- Mila miala sasatra anefa ny ankizy. Ny fiovana lesona iray amin'ny iray hafa ary ny famerenana azy dia manome fitsaharana. Tsara ny mampiavaka ny kilasy mangina dia tsy manala ny lalao mahaleotena sy mihetsiketsika.
Ny zaza miteraka dia mila maka vitamina bitika bitika. Maharitra ny fahasalamana sy ny fahasalamana ary ny fanampiana hiatrehana harerahana. Ao amin'ny fitondrana ny andro, tokony hanamafy ny fitsaboana ny zaza, tokony ho eny amin'ny rivotra iainana isan'andro. Fanatanjahantena ara-panatanjahantena (skis, sleds), lalao an-tany, mamorona fihetseham-po miramirana, mampihetsi-po lalina, mampitony ny rafi-pitabatabana. Ny fomba fitsaboana rano - ny fandroana, ny manosotra, ny fanosehana, ny fanesorana dia zava-dehibe ho an'ny ankizy. Ny fanazaran-tena ara-batana dia manampy amin'ny fanesorana ny fahamendrehana, ny fihenan'ny fihetsiketsehana, ny fampivoarana sy ny fifehezana. Izany rehetra izany dia manana fiantraikany tsara amin'ny zaza, dia manatsara ny fahaiza-miteny miteny izy. Ireo fampiasana ara-batana rehetra ireo dia manana lanja ara-pahasalamana ho an'ny ankizy.
tolo-kevitra
- Ankizy maro tsy misalasala miresaka amin'ny biby, kilalao, ankizy. Amporisiho izany.
- Andramo ny tsy hiresaka rehefa mitomany na mitazam-baraka ny ankizy. Ilaina ny mampitony ny ankizy, ny manintona, ny manelingelina azy.
- Tsy tokony ho sosotra ianao hoe mampitodika zavatra eo amin'ny tanany ilay zaza, manamaivana ny fihenjanana, manelingelina ny fahasahiran-teny. Omeo kilalao kely izy.
- Aza atao tsinontsinoavina ny ankizy ary lazao amim-boninahitra, amin'ny farany dia hianatra ny fitsipiky ny fanandramana tsara ilay zaza. Esory aloha ny fihenjanana, ary ampianaro ny etikety.
Henoy tsara ny ankizy, ary manajà azy. Fiderana, mitsikia. Aza misalasala mampiseho amin'ny zanakao ny fitiavanao.