- voatabia - 2,5 kilao
- tongolo lay - 0.5 kilao
- karoty - 0.5 kilao
- Piso mamy - 0,5 kilao
- apples - 0.5 kilao
- voankazo - 300 grama
- bitter pepper - 1 piece
- parsley - 1 Piece
- selery - 1 Piece
- menaka legioma - 1 fitaratra
- sira sy dipoavatra - - To taste
1. Alao ny karaoty sy tongolo. Esory tsikelikely ny voatabia, paoma sy pintsy. Esory ny fototry ny paoma sy ny pao. Manapaka legioma amin'ny ampahany kely, mamakivaky mena. Azonao ampiasaina ihany koa ny blender amin'ny fikorisana. 2. Manindrà "ovy legioma" ao anaty boaty iray. Ampio sira sy dipoavatra, mandefa menaka misy menaka. Mofomamy amin'ny hafanana ambany mandritra ny 3 ora, mamporisika tsindraindray. 3. Esory tsara sy manapaka ny voly rehetra. Afo ny tongolo lay ary maneteza. Ampiasao tongolo gony sy greens amin'ny legioma madio. Tohizo ny hanina mandritra ny 15 minitra hafa. Aparitaho ny atodin'ny legioma amin'ny siny matevina. Tetezana amin'ny lamba ary miandrasa fofona tanteraka. Esory ao anaty toerana mafana mangatsiatsiaka ny siny.
Fanompoana: 3