Ny hatsaran'ny hery matory amintsika dia miankina amin'ny fitondran-tena marina. Ary amin'ny nofy dia miasa ny vatantsika - farafaharatsiny, tsy tokony hanelingelina, ary tsara indrindra - ny asa dia tokony hanampy.
Ny olona mifandray akaiky amin'ny fahasalamana dia liana amin'ny famaritana izay tsara indrindra ho an'ny torimaso tsara. Ankoatra izany dia hesoriny hiala amin'ny androm-piainany ireo tranga izay manimba ny fitsaharan'ny alina feno.
Anisan'izany ny: asa mahagaga mandra-pahatongan'ny fotoana handehanana hatory. Ny vatana dia tsy afaka ny miala tanteraka, mitohy ary amin'ny nofy hamaha olana sy asa tsy vita. Ny apôtôzôs amin'io toe-javatra io dia mety ho marary an-tebiteby marobe.
Ny sakafo matsora alohan'ny hatory - amin'ny voalohany dia mahafinaritra ny fientanam-po, ary ilay olona izay nihinana tamin'ny fo dia tena tapa-torimaso. Na izany aza, amin'ny alina dia tsy hanatanteraka ny drafiny ny vatana - amin'ny famarotana sakafo, tsy hamela ny sela nervey sy ny taova anatiny ho tonga amin'ny toeram-pitsaharana feno.
Ny mozika mafy, ny fivorian'ireo fahitalavitra amin'ny fahitalavitra sy ny solosaina amin'ny solosaina dia mitarika ny atidoha ho ao anatin'ny toe-javatra mitranga maharitra. Na dia matory aza izy, dia tsy afaka misintaka tanteraka amin'ny zavatra hitany sy henony izy, ary manohy manohy ny fampahalalam-baovao voaangona. Ny fihetseham-po ara-pihetseham-po sy ara-tsaina dia mitovy ny fihinana mandritra ny alina, raha ny marina dia tsy ny vavony no voakasika, fa ny atidoha. Noho izany dia ho sarotra kokoa ny matory. Ny dokotera dia tsy manoro hevitra ny tsy hianjera amin'ny mpilalao ao an-tsofiny na eo am-pitenenana ny fahitalavitra miasa - ny feo mitoka-monina dia miantoka ny nofinofy manjavozavo, na dia toa tsy mitovy aza ny olona.
Nifindra tamin'ny alikaola, mifanohitra amin'ny fisalasalan'ny fananana ara-pahasalamana, dia midika fa azo atao ny manadino ny nofinofy tsara. Aorian'ny fisotroana toaka, misy olona iray avy hatrany mahita ny tenany amin'ny dingana "matory lalina", mandalo ny "haingana", ary ny vatany dia tsy mahazo fitsaharana. Eo amin'ny sehatry ny "torimaso haingana" ary misy fialan-tsasatra amin'ny rafi-pitabatabana, izay mandritra ny fifamoivoizana dia manampy amin'ny fiatrehana ny fahasarotana sy ny fahasarotan'ny fiainana andavanandro. Ny dingana amin'ny "torimaso haingana" dia tsy hanomboka raha tsy efa navaozina ny ethanol. Ny fanindrazana, izay miaraka amin'ny fisotroana alika amin'ny alina, dia miteraka aretina sy vava maina, ny toetrany dia mivantana mivantana amin'ny habetsahan'ny alikaola raisin'ny olona amin'ny hariva.
Ny fandriana marevaka, sarotra matevina na reraka loatra, efitrano feno ventilated, avo lenta na ambany loatra ao amin'ny efitrano dia ho sakana fanampiny amin'ny torimaso tsara.
Rehefa nahita ny sakana amin'ny fitsaharana ara-dalàna, dia andeha isika hiresaka momba izay tsara indrindra ho an'ny torimaso tsara. Mazava ho azy, amin'ny voalohany, tokony hofoanana daholo ireo singa ratsy rehetra voalaza etsy ambony.
Ampiasao ny televiziona mitongilana sy ny fanararaotana ny solosaina finday amin'ny alina miaraka amin'ny boky tsara taloha. Ny jiro kely kely eo amin'ny takariva na ny famarotana eo ambony fandriana dia hamorona fihetseham-po hafa sy ny torimaso mahafinaritra.
Andramo ny hamolavola ny asanao mba hahafahan'ilay ora roa na roa alohan'ny hatoriany, dia afaka maimaim-poana ianao. Tsy misy asa na trano hikarakarana ao an-trano, ka manery azy ireo hiantso azy ireo ary mitady ny fomba tsara indrindra amin'ny toe-javatra. Fandrobana goavam-be - Izany no manohintohina amin'ny farany ireo olona izay tsy mahafantatra ny fanalavirana ny asa amin'izao fotoana alohan'ny hatory.
Raha tokony ho sakafo matsiro, misotro ronono iray misy tantely, na mihinana poma iray - ampy hanina ny vavonin'ny hanoanana ity sakafom-pahazavana ity, izay handevona haingana ny sakafo ary hipoitra miaraka amin'ny zavamananaina manontolo.
Tena mampiroborobo ny torimaso tsara sy ny dipoavatra mamy fohy, alohan'ny handehanana any am-pandriana amin'ny boky. Ny ditra mifangaro, raha ny mifanohitra, dia tokony havela ny maraina, ary koa ny fomba hafa famporisihana - fampiofanana ara-panatanjahan-tena, manosotra rano mangatsiaka. Angamba, kely fotsiny ny mandeha amin'ny rivotra madio dia tsy tokony hibaiko alohan'ny hatoriany - na dia eo aza ny fiantraikan'ny oksizenina, dia tsy manimba ny doma-pahasalaman'ny matory.
Ny fividianana fandriana sy lamba firakotra, tsara indrindra ny manolotra siramamy marevaka, vatosoa voajanahary ary tsy fisiana volon'ondry. Ny indostrian'ny fandriam-pahalemana maoderina dia manamboatra matory, bodofotsy sy kiraroka feno hatsembohana toy ny "Holoftayber" - no heverina ho tsara ho an'ireo matory tsara. Mora amin'ny maina sy madio izy ireo, mifanohitra amin'ny fefy volom-borona, dia miteraka herisetra, ary, farany, tsy misy vidiny lafo. Ny fanasan-damba amin'io karazany io dia ampifanarahina amin'ny kofehy amin'ny vatana, mamorona fandanjana ny fahamendrehana ary, amin'ny fotoana iray ihany koa, ny hamafin'ny habakabaka izay hodiavin'ny olona. Izany fifandanjana izany no heverina ho tsara indrindra ho an'ny torimaso tsara, fa tsy amin'ny filahatry ny fahatsapana fampiononana, izay tena ilaina tokoa ho an'ireo rehetra matory. Ny tara-pahazavana sarotra dia manampy mba hisorohana ny fongana ny fiafaran'aretina sy ny fanodikodinam-bolo tsy ara-dalàna. Mba hisorohana ny olana toy izany, dia matetika ny dokotera no manoro hevitra ny tsy hampiasa zana-kisoa avo lenta, fa kosa manolo azy ireo amin'ny rindrina malefaka, na izany aza, noho ny aretina sasany (bronchitis, orona mahery, etc.), tsy ilaina ny manala ny ondana. Ny tena tsara dia miandry ny torimaso - amin'ny lafiny; Ho an'ny alina iray dia misy olona iray mivezivezy imbetsaka, tsy misy taova anatiny noho ny "fanolanana", ary ny ravinkazo dia miala amin'ny fomba tsara indrindra.
Ny efitrano fandroahana, mangina ary mangatsiatsiaka no tsara indrindra ho an'ny matory tsara. Ny fandoroana emboka manitra sy ny fampiasana jiro aromat dia zavatra tena miavaka, ny iray mampitony ny fialan-tsasatra sy ny torimaso haingana, ny fientanentanana hafa, ny alahelo ary ny tsy fahafahana hatory.
Ny zava-dehibe tokony hotsarainao, indray mandeha ary ho an'ny rehetra manome safidy tsara ho an'ny torimaso tsara - dia mamela fitsaharana tsy amin'ny vatany ihany, fa koa amin'ny fanahy. Hadinoy ireo tsipika nianarana tany am-pianarana fa ny fanahy dia tsy maintsy miasa "And andro sy alina, andro sy alina!". Ny hariva, ny fanahy dia tsy maintsy miala sasatra ihany, mamela ny torimaso tsara hamihina ny vatana vizana amin'ny andro.