Sakafo hividy hanina
Ny voanio (50 g) no manapaka ny blender amin'ny homogenny mass. Ampiasaina ao amin'ny voan-kibon'ny voanjo, 200 ml ny akoho tongolo, tongolo gasy, sira, paprika, dipoavatra mainty ary mifangaro tsara.
- voan-tsinapy
Afangaro 300 ml isa 35% miaraka amin'ny 2 tbsp. Mofo kalsioma ary manaparitaka ny fafana mandra-pahatongan'ny tsiranoka siramamy. Sakafo, dipoavatra, ampianaro 1 tbsp. tsiramamy kely voangory ary avy eo miala amin'ny hafanana.
- mayonnaise
Mitera 30 g ny dibera, ampianaro lafarinina 50 g, dipoavatra mipetaka 2. Raiso izany mandritra ny 3 minitra. Ao amin'ny kaopy 3 ho an'ny akoho, mandevolahy 4 tbsp. Sakamenara voatabia, 1 teaspoon ny voanio ary 200 g siramamy. Hamaky ny tohiny roa.
- creamy
Spasseruyte lafarinina (sotro lehibe 1) ao amin'ny tavoahangy 1 sotro ronono. Hanampy, mampihetsi-po foana, 150 taolam-bary akoho, avy eo crème. Tazony 3 minitra. amin'ny afo, mampihetsi-po. Ampio tongolo vita amin'ny tongolo lay.
Chicken Soufflé
Atsofohy ny akoho. Esory ilay pulpana ary imbetsaka no mandalo izany amin'ny alalan'ny menaka vy. Atsaharo ny volkano natolotra, ampio sira, mena maniry, mena, voapoam-bozaka matevina, proteinina mena, sira ary mifangaro tsara ny zava-drehetra. Apetaho eo amin'ny menaka fanosotra mofomamy ny soufflé, atsangano ny loko, atsipazo amin'ny menaka ary alao ny kofehy ao anaty lafaoro. Manompoa amin'ny kofehy iray izay mamelana ny soufflé.
- Chicken - 1 pc.
- Egg - 1 pc.
- Cream-3 tbsp. lovia kely
- Butter 1 tbsp. lovia kely
- sira
Alefaso miaraka amin'ny tsaramaso
- akoho
- Beans -200 g
- Ziona 1 pc.
- Fennel - 1 root
- Karoty - 2 p.
- Hanondraka ny ronono
- Tazo marinated - 400 g
- Garlic - akanjo roa
- Parsley - bundle
- Sakafo rongony 1 sotro
- Salt, dipoavatra mainty
Aolory ny akoho amin'ny rano 1.5 litatra. Raiso ny akoho ary atsofohy amin'ny ampahany kely. Ario ny voaniho miaraka amin'ny kaopy 6 eo ho eo, ento amin'ny vay, ampidino ny hafanana ary tsotsotra amin'ny fanesorana ilay rindrina, 10 minitra. Esory amin'ny hafanana. Aforeto ary avelao atsy 1 ora. Aforeto sy arotsaho ireo tsaramaso. Atsofohy ny tongolobe sy ny karaoty, ny fotony, ny tongolo lay, ny parsley, ny rosemary, ary ny doka ao anaty saosy. Ambony amin'ny voan-kesika, arotsaho ao amin'ny akoho. Afangaro ary hikolokolo hafanana mandritra ny 2 ora. Apetraho ao anaty sotro ireo akoho sy voatabiha, sira ary dipoavatra. Aforeto ary tazony mandritra ny 30 minitra.
Sakafo mamomamo miaraka amin'ny voankazo sy rosemary
Ao anaty vilia kely, mifangaro rosemary maina sy menaka, tongolo gasy. Mivembena io akoho io ao anatiny sy ivelany. Hetezo ny halimo, atsipazo ny sira avy amin'izy ireo ary hokolokoloin'izy ireo. Azafady sira. Apetraho ao anaty akoho ny halavany. Apetaho amin'ny akorany ny hoditra amin'ny taolan'ilay akoho, afatory ny tongotra sy ny aoriana, aforeto ny elatra eo ambany. Apetraho amin'ny kitay ao anaty oven ny fitoeran-tsakafo ary asio amin'ny 190 ° mandritra ny adiny iray sy sasany. Indraindray, andramo ny akoho miaraka amin'ny sap sy tavy. Raiso ny kitay avy ao anaty lafaoro, raketo amin'ny lamba fanosotra ary avelao hijanona 10 minitra.
- Tselatra rosemary 2 tbsp. lovia kely
- Sakafom-bary 2 tsr.
- Garlic - akanjo roa
- Broiler chicken -1 pcs.
Cutlets any Kiev
Apetaho eo amin'ny andaniny ny akoho, aforeto ny elany, alaivo tsara ny taolam-paty miaraka amin'ny antsy maranitra mba hampisaraka ny kofehy amin'ny lafiny roa. Hetezo miaraka amin'ny humerus ny nono. Manana tratra anankiroa amin'ny taolana sy kofehy kely kely ao anatiny izy tsirairay avy. Atsaharo ny fanenitra avy amin'ny hoditra. Apetraho amin'ny anatiny izy ireo. Miaraka amin'ny kofehy kely kely, esory ny tendany. Apetaho eo amin'ny andaniny roa ny horonantsary ary ampitao ny tsanganana tsirairay amin'ny endrika boky misokatra. Asio lembenana roa eo amin'ny sarimihetsika sakafo ary mialà sasatra. Amboary ny famenoana. Esory tsikelikely ny parsley na dilo. Ny menaka vita amin'ny kofehy novolena miaraka amin'ny voan-kesika, sira ary sotrokely iray dia mameno ny endriky ny kesika roa. Apetraho ao anaty frizera mandritra ny 5-7 minitra izy ireo. Sakafo sy dipoavatra. Teo afovoan 'ilay kitapo lehibe no nameno ny kitapo. Ataovy vetivety amin'ny kofehy kely eo amin'ny andaniny rehetra izany, ka mamolavola kofehy marevaka tsara mba tsy hisy lavaka. Arovy ny kotsa ao amin'ny frizidera mandritra ny 7-10 minitra. Ao anaty vilia iray, kitapo kely ny atody amin'ny sira. Amin'ny hafa, arotsaho ny mofo. Kitapo matevina amin'ny atody, ary miloko mofo amin'ny mofo. Avereno indray ny atody ary avereno ao anaty mofo indray ny mofo iray mba hahazoana mofo roa. Mafana ny menaka misy menaka (tsara indrindra tokony hodinihina). Mofomamy avy amin'ny andaniny roa mankany amin'ny moron-dranom-bary (5 minitra eo ho eo). Apetaho eo amin'ny tavin-tsakafo izy ireo ary apetaho ao anaty fantson-kitay efa nialoha ny 180-190 ° mandritra ny 10 minitra. Esory avy ao amin'ny lafaoro, manompoa avy hatrany.
Salady miaraka amin'ny broccoli
Alao ny saosy. Noho izany, ao anaty vilia kely iray, mifangaro vinaingitra mayonnaise na salady mitafy vinaingitra apetraka. Atsofy rano amin'ny sira ny boil brocoli mandritra ny 6-8 minitra. Mangatsiaka, misoroka ny firavaka. Karakarao ny totozy akoho ary asio izy ireo mandritra ny 6-10 minitra ao anaty lavaka fantson-drano hatramin'ny 180 °. Refrigerate. Afangaro ny voankazo maniry hatramin'ny tsimokaretina. Hetezo ao anaty paoma kely mena sy akoho mena. Ao anaty vilia lehibe iray, atsangano ny broccoli, kobam-borona ary poma. Hanampy sotro piquant ary hamafazàna voankazo mamelana.
Hividy holatra amin'ny saosy tazo
- Chicken 1 pc.
- Sakafom-bozaka mangatsiaka - 2 tbsp. lovia kely
- masomboly -100 g
- Voatabia sobika - 150-200 g
- Parsley - bundle
- sira
Ampio sira eo amin'ny akoho, ary alaina ao anaty salohy mandra-bolamena volomparasy. Apetaho tsara ny holatra, atsipazo eo amin'ny fonon-tsigara, ampio ny kobam-bozaka voapetaka ary mamony amin'ny hafanana ambany mandritra ny 20 minitra. Ny henan-kisoa nopetahanao ampahany madinika na ampahany kely amin'ny taolana. Apetaho eo amin'ny latabatry ny hafanana ny akoho, atsangano ireo holatra mofomamy, arotsaho ny saosy voatabia ary andokafam-bary mandritra ny 15-20 minitra, ka asio varavarankely ny lovia. Mialohan'ny hanompo, afafy ny akoho miaraka amin'ny voaniho voa. Mankanesa miaraka amin'ny ovy.
Sotro kafe miaraka amin'ny menaka, vary ary poma
Ao amin'ny savony lehibe iray amin'ny menaka tapa-tavoahangy, menaka oliva, karaoty ary tongolobe mandritra ny 5 minitra eo ho eo. Aolory ny akoho, esory avy ao amin'ny rootazy izy, tsy misy taolana. Manaova tsara ny akoho. Ampio ao amin'ny sipakazo 800 ml ny ronono, pèla maina, vary, kiry ary ny teema voatoto. Mitondrà volo, ampidino ny hafanana. Mofomandry mandritra ny 15-20 minitra mandra-pahatongan'ny vary malefaka. Afangaro ny crème ary 2 tbsp. kobam-bofona, sira ary atsipy ao anaty saosy. Atolory, mampihetsi-po, mandra-pahamendrehana mandra-pibanjina ny bubbles. Ampio akoho, mifangaro ary manompoa indray.
- Stalks of celery - 2 pcs.
- Karoty 1 pc.
- tongolo lay - 1 pc.
- Oliva menaka - 2 tbsp. lovia kely
- Apple - 1 pc.
- Hazo varimbazaha lava - 50 g
- Curry -2 tsp.
- Sakafo - 2 tbsp. lovia kely
- Chicken -1 pcs.
- Dried Thyme
- sira
Sandwich "Caesar"
- Totozy tetika - 4 pcs.
- Fiakarana salady ho an'ny Caesar 100 g
- Olivanina - 4 tsp.
- Sakafo - 1 nify
- Trondro vita amin'ny ciabatta (na burger ho an'ny mpahandro) 4 pcs.
- Ravina kely amin'ny salady novokarina 8 pcs.
- Parmesan voankazo -50 g
- Piho mainty mainty.
Tovobony mofomam-boalavo eo amin'ny gila mandritra ny 12-15 minitra, indray mandeha. 5 minitra. mandra-pahavitrihana, alatsaho miaraka amin'ny antsasak'ilay akanjo salady. Afangaro menaka oliva sy tongolo gasy. Apetaho ny antsasak'adiny ary atsofoka amin'ny voankazo ny voany. Apetraho eo amin'ny gila mandritra ny 2-3 minitra. Manomana sandwich: eo ambany elatry ny ciabatta, atsipazo ny tazom-bozaka ho tapaka maromaro, avy eo ny ravinkazo vita amin'ny lettuce, mando ny akanjo ary manipy tsimoka sy dipoavatra. Hetezo ny tapany faharoa.
Ny sipin-drivotra dia mitroka araraka sy basilina
Ho an'ny pesto sauce, basilikao manify, karaoty maina, gnalalama, mofomamy Parmesan, menaka oliva ary tongolo lay ao anaty blender. Esory ny nonenan'ny akoho, ary ataovy maina amin'ny lamba menamena. Hetezo amin'ny antsasany izany. Vetivety dia tapaka ny antsasaky ny tratrany, ary alaivo ao anaty horonan-tsakafo, manomboka eo afovoany mankany amin'ny sisiny, ho 4 mm ny hateviny. Azafady sira. Esory ny nono amin'ny pesto sauce. Atsofohy ny vy ary afatory amin'ny kiran-tsavoka hazo ny sisiny. Ny Fry dia manondraka ny giro mandritra ny 18-20 minitra, mivadika indray mandeha. 5 minitra alohan'ny famaranana, alatsaho ny volombava miaraka amin'ny rongony.
- Basil - sampana maromaro
- Biby voatoto - 70 g
- Walnuts -50 g
- Piregaly roat - 2 tbsp. lovia kely
- Oliva menaka - 2 tbsp. lovia kely
- Garlic - akanjo roa
- Totozy antsakany -2 p.
- Aprikot jam -50 g
- sira
Kitapom-bihy
- Chicken - 1 pc.
- ghee
- Salt, dipoavatra mainty
Esory ny fofon'ilay akoho amin'ny alàlan'ny kibony, mipetraha ary mirefotra kely mba haka endrika matevina. Apetaho amin'ny elany ny elany. Sira sy dipoavatra eo amin'ny andaniny roa. Apetraho amin'ny menaka fanosotra misy menaka ny akoho, afangaroy ary apetraho eo amboniny ilay entana. Afangaro amin'ny hafanana midadasika mandritra ny 15-20 minitra, avy eo dia miverena sy mofomamy mandrapahafatinao, momba ny 15-20 minitra hafa. Ho an'ny latabatra iray, manompomà ovy na voatabia, voatokana ao anaty sambo iray sotro - tongolo gilasy, mihosotra sira ary asiana sira.
Hividy akoho sipaka
Ampifanaraho miaraka amin'ny sakam-pihinanana ny kitapo mofomamy miaraka amin'ny sira, ary avy eo dia asio sira fofona sy dibera mena. Mitefotra tsara. Bibikely vita amin'ny jono madinika voapoizina, natsipy tanana tamin'ny rano. Vonoina ny dibera miaraka amin'ny dibera; Raiso ny kaopy 1-2 sotro. Esory ny vilia miaraka amin'ny rakotra ary atsofoka mandritra ny 15 minitra amin'ny fantson-drivotra ambany. Apetaho eo amin'ny lovia ny kitay, arotsaho ny dibera. Ho an'ny garazy, manompoa ranom-boankazo feno ranom-boankazo.
Pasta misy lemaka sy akoho
- Penne paste - 230 g
- Bibikely maitso - 200g
- Oliva menaka - 3 tbsp. lovia kely
- Ny Breasts Breasts - 340 g
- Red onion-1 pc.
- Hanisaina maria 1 teaspoon
- Hanitrinia - 4 denticles
- Sakafom-boankazo - 1 tbsp. a spoonful
- Fresh marjoram
Alao ny pasteo araka izay aseho eo amin'ilay fonosana. Iray minitra mialoha ny efa nomanina, ampio ny ahitra. Manaova drafitra, manisà 1 dolara menaka oliva. Hetezo ny tratran'ny akoho amin'ny lamba malefaka. Afangaro mandritra ny 3-4 minitra amin'ny menaka oliva amin'ny hafanana mafana, miaraka amin'ny tongolo mainty, mihetsika matetika. Fotoan-tsakafo marjoram-maina, tongolo gasy mihintsy, mampianjera jiro. Mitohy mandritra ny minitra iray hafa. Manaova fanatanjahan-tena miaraka amin'ny akoho ary manamboara moramora moramora ary manompo avy hatrany eo amin'ny latabatra.
Salate parisiana miaraka amin'ny akoho
Sasao ny ranom-boankazo amin'ny menaka iray. Mitefoka ny zesta. Manomàna ny marinade: manamboatra ny akorany, 70 ml sotro, 4 volomparasy amin'ny tongolo lay tsara, tantely sy thyme. Manompoa akoho hena marinade, ataovy ao anaty kitapo plastika ary marindrano ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny adiny 6, fara fahakeliny. Raiso ny akoho ary apetraho eo amin'ny fitoeran-tsakafo, sira miaraka amin'ny sira. Mofomamy mandra-pahavitany 12-15 minitra, indray mandeha. Omano ny saosy: Manamboara menaka oliva, vinaingitra divay, akanjo jasatra, gilasy 2, tongolo gasy voatsinjara, siramamy ary dipoavatra ao anaty siny miaraka amin'ny ravina simba. Fenoy ny fonony ary ahintsano. Apetraho eo amin'ny takelaka ireo ravina salady, ary apetraho eo amboniny ireo savony mamy mavo. Hetezo ny sakafon'ny sipa ary asio eo amin'ny takelaka. Zarao ho vongan-tsavony ireo akanjo sisa tavela, ary esory miaraka amin'ny salady izy ireo. Mofomamy ny saosy voankazo.
Mangetaheta amin'ny Thai
- Ravin-kisoa tsy fantatra anarana 150 ml
- Olon-menaka 50 ml
- Totozy tetika - 4 pcs.
- Volom-borona maivana -1 t. a spoonful
- Zana-kiran'ny menaka 10 volom-borona
- Voanjo voaendaka - 50 g
- Ground ginger
- Piho mainty mainty
Ao anaty vilia kely iray, manaova ronono voanio, diloilo, menamena ary dipoavatra mainty. Ao anaty fonon-tsakafo midadasika iray matevina mofomamy manitra amin'ny menaka fotsy mandritra ny 8-10 minitra. Alao ny saosy: apetrakao amin'ny lanezy iray ny tongolo gasy maina ary alaina, ary asio roa minitra eo ho eo. Manampia menaka oliva sy ronono voanio. Mofomamy, manaingo, mandra-pahatongan'ny bubbles lehibe. Apetaho eo amin'ny takelaka ny nono akoho (toy ny garnôma azonao ampiasaina amin'ny vary) ary alefaso ny saosy goavam-be. Top miaraka amin'ny voanjo maina.
Tortillas miaraka amin'ny fofona manitra
Atsaharo ny nono ny akoho, manosotra azy amin'ny lamba menamena, tapaho amin'ny antsantsa sy sira. Amin'ny fonosana lehibe iray, aforeto ny tongolo maina voatoto, voaniho cilantro, antsasak'io dipoavatra mena io ary ilay tongolo gasy. Asio tavy akoho eo, ampio rano ny sakafony. Mitondrà volo ary ampidino ny hafanana. Cook, rakofa, 15-20 minitra. Raiso ny hena akoho ary atsipazo ho volo kely. Mofomamy anaty vilany amin'ny hafanana mafana 1 tbsp. menaka oliva. Apetraho ny tongolo sy chili sisa. Ampio kitapo, kaopy 2 voatabia voatabia sy voatabia maitso. Mitondrà volo ary ampidino ny hafanana. Mofomaina mandritra ny 15 minitra eo ambanin'ny fanakambanam-po, ary mihetsika indraindray. Eo amin'ny menaka fanosotra mahazatra, tavoahangina menaka misy menaka. Alefaso haingana any amin'ny iray tortillas tortillas (10-15 segondra isaky ny tsirairay) ary tehina maina miaraka amin'ny lamba fanosotra. Avy eo dia asio mofomamy tsirairay eo akaikin'ny sisim-boasary manodidina ny 70 g roapolo vita amin'ny henan'akoho sy ny rolls. Apetraho ao anaty lovia fingotra ny zavatra rehetra ary alatsaho ny sisa tavela amin'ny saosy tazo. Fonony amin'ny fonony. Atsofohy ao anaty lavaka fanalefahana mandritra ny 180 minitra. Esory ny foibe, alefaso amin'ny tsi-fofona mangotraka ary atsipazo ao anaty oven mandritra ny 2-3 minitra, mba ho levona ny fofona. Apetraho miaraka amin'ny voankazo misy voankazo sy voankazo maina ny lovia. Manompoa tsiro.
Sakafo gilasy sy salady pasta
Mangalà mofomamy amin'ny gilaika mandritra ny 12-15 minitra ary mangatsiatsiaka. Hetezo any amboara lehibe. Atsofohy ny kitay hatramin'ny antsasak'ilay vilia, mba hahatsapana ny henjana, hialan'ny rano ary hafanana. Ao anaty vilia lehibe iray, manentana akoho salady, pasta, voatabia voatabia, artichokes voapoizina, voaloboka matevina, antsanga ary zana-kiraro maitso. Azonao atao ny mamboly mayonnaise, vinaingitra, sira ary dipoavatra. Fenoy ny akanjo miaraka amin'ny salady, mifangaro mangatsiaka ary mangatsiatsiaka mandritra ny 4 hatramin'ny 24 ora. Mialohan'ny manompo, alaivo ny latabatra amin'ny ravina simenitra.
Pizza Piccadilly
- Ciabatta - 1 pc.
- Salsa salsa - 200 g
- Hazo voatsin-kena na hena turkey - 400 g
- Cranberries -100 g
- Oliva tsy misy lavaka - 100 g
- Fanilo mena - 1 pc.
- Mandalo - 100g
- Sakafo mangatsiaka - 200 g
- Cilantro - sampana maromaro
- Cinnamon, cumin
Apetraho eo amin'ny tavy ny ciabatta. Ao anaty vilia kely iray, ampiasao ny saosy salsa, cannamon ary cumin. Ampitahao amin'ny mofo ilay izy. Manaova akoho ambony voaniho, voankazo, oliva lavalava, volo mena, voamosam-bozaka, ary menamena voatoto. Apetraho ao anaty lavaka fantson-kitay mandritra ny 10 minitra ny oven mandritra ny 10 minitra. Raiso ny kitapo avy ao anaty lafaoro, ary apetaho amin'ny sira salady ny pizza ary manodia ho 5-7 minitra hafa. Mipetraha amin'ny karaoty maranitra, tapaho ary manompoa ny latabatra.
Mandro miaraka amin'ny ronono sy ronono voanio
- Areti-koditra tsy misy hoditra 750g
- Red curry paste 50g
- Oliva menaka -1 tbsp. a spoonful
- Zavona lehibe 1 pc.
- Sakafom-boankazo voangom-bokatra - 350 ml
- Tranobe sedera - 1 tsm.
Ao anaty vilia iray, aforeto mofomamy sy akorandriaka. Aoka hijanona mandritra ny 30 minitra eo amin'ny mari-pana. Atsaharo ny menaka fanosotra amin'ny hafanana midadasika, mipetraha amin'ny menaka oliva, mametraka ny tongolobe sy ny henan-tsokosoko. Afaho mandritra ny 8 na 10 minitra, ary asio tsindraindray. Avy eo dia alefao avy eo amin'ny fantson-tsoavaly ny zava-drehetra. Arotsaho tsara ny ronono voanio ao anaty vilany, amin'ny fotoana rehetra, mampihetsi-po, ka tsy mandoro. Ampio ireo karaoty maina sy sanga. Mitondrà volo, mampihena ny hafanana sy ny mofomamy, tsy misy mandrakotra, tokony ho 5 minitra, mba hahafahan'ireo karaoty mibontsina. Atsipazo indray ny akoho ary manadio, tsy misy mandrakotra, 3-5 minitra alohan'ny hamenoana azy. Manompoa vary sy cilantro, voaravaka amin'ny voaniho voanio.
Mangatsiaka miaraka amin'ny mango sy chili
Omano ny saosy: manaova "chutney", saosy saosy, tongolo gitara ary tongolo voadio. Mandrobona, manaingo, chili amin'ny menaka voajanahary mandritra ny 10 segondra. Ampio ny tapa-trongony ho tapaka kely. Afo, miady, 3-4 minitra. Alefaso ny akoho eo amin'ny sisiny. Manaova "varavarankely" eo afovoan-drongony ary apetraho ireo savony mamy ho tapaka. Afaho mandritra ny 1 minitra. Ampio ny saosy, ary apetraho ao anaty lavaka mangatsiaka. Manompoa vary.
- "Mango chutney"
- Sakafo tongolo vita amin'ny tongolo gasy
- chili -2 tsp
- Mpihinana kavina - 1 tsp.
- Garlic - akanjo roa
- Alim-boasary -2 tsp.
- Chili pepper 1-3 pcs.
- Totozy sotro 500 g
- Red sweet
- Mango - 1 pc.
- Voa simenina - 400-500 g
Mitovy amin'ny ginger sy aprikotsina maina
Mifangaro ao anaty vilia baoritra matevina, sahona, tantely sy ginger. Ao anaty vilia iray hafa, mampifangaro ny mofo, parsley mainty, kobam-bary, tsaramaso, paprika, siramamy, sira, dipoavatra, oregano, tongolo sy dipoavatra. Ampio ny vovo-pokontany ary hametaveta ny tsy fetezan'ilay akora tsara tarehy. Apetaho ao anaty takelaka kely ilay izy. Ao amin'ny takelaka iray hafa, mipetraha atody. Hetezo ny nonenan'ny akoho amin'ny antsasany. Ny antsasaky ny antsasak'ilay kapila dia mametraka azy eo amin'ny sarina sarimihetsika polyethylene, ho an'ny haavony 7-8 mm. Manorena kaopy 14 metisy mifangaro amin'ny tantely eo afovoan'ny trobaky ny akoho rehetra. Apetaho ireo tapa-damba ary atanjaho amin'ny kiraro. Atsofohy ao anaty atody, ary mankao amin'ny bisikits. Apetaho amin'ny tavoahangy vita amin'ny menaka ny savony ary apetraho ao anaty lavaka fantson-kitay ho an'ny 180 ° mandritra ny 35-40 minitra. Esory ny rantsan-tongotra ary manompa ny latabatra, voatokana miaraka amin'ny parsley voatoto.