Mandritra ny hatsiaka dia maro no miatrika olana rehefa lasa marefo ny tendrony manga. Vokatr'izany, alefa ny mucus, izay mety tsy ho sahirana. Amin'ny teny hafa dia manomboka ny orona mihazakazaka. Mety haharitra ela ny aretina raha tsy mandray fepetra hanaovana izany ianao. Raha tsy misy faniriana hiresaka amin'ny fanafody, dia andramo ny fitsaboana amin'ny rhinitis amin'ny fitsaboana amin'ny olona.
Toro-hevitra momba ny rhinitis.
Manavaka ny rhinitis mihenjana sy maharitra. Ny virosy, ny hypothermie ary ny tsy fahampian-tsakafo dia miteraka rhinitis, izay mitranga ao anatin'ny herinandro, raha toa ka misy ny fanamarihana manaraka:
- Tsara kokoa ny mampiasa papay napkins;
- misotro bebe kokoa: voankazo sy legioma, voankazo, ronono;
- Miezaha hihazona ny tongotrao ary aza maivana;
- Tsara ny mandany ny 2-3 andro voalohany amin'ny aretina ao an-trano, manalavitra toerana ho an'ny besinimaro, mba tsy hampidirana ny hafa;
- Afaka manasa ny oronao amin'ny rano mafana koa ianao.
Reny: fitsaboana amin'ny fitsaboana amin'ny vahoaka.
• Manaova menaka menaka misy menaka, izay teo am-pandriana tao anaty rano, ary ampiana ranom-boankazo japoney vaovao. Eto dia manampy sipa jiro misy tongolo lay izahay. Ny fandevenana dia tokony inefatra isan-andro mandritra ny 3-5 diplaoma. Saingy tsy afaka mitahiry dity toy izany mandritra ny 24 ora mahery, noho izany dia mila manao vahaolana vaovao isan'andro ianao.
• Ny sora-baventy manaraka amin'ny fitsaboana ny rhinitis dia ny fanasana ny orona amin'ny jasom-bary. Afangaro ny rano mafana amin'ny ranom-boankazo manify na mofomamy, ampio tantely any, manara-maso ireto fitomboana manaraka ireto: ½ kaopy jaton'ny ronono, ½ kaopy misy rano ary siramamy 1 isaky ny tantely. Arosoy ao anaty ranomandry ny fanafody entina, miandry 2-3 segondra sy orona amin'ny orona. Avereno indray 5-6 indray. Ny dingana dia 3-4 isan-kerinandro, ny vahaolana dia tokony hafanana, voatahiry mandritra ny 1 andro. Azonao ampiasaina koa ny fifangaroan'ny sokatra sy ny tantely ao anaty 1: 1/2 ho an'ny fanangonana tampon-tsolika sy famokarana ao anaty orona.
• ¼ kaopy misy jiro misy menaka miaraka amin'ny ranom-bary ¼ kaopy. Mandritra ny antsasak'adiny alohan'ny hisakafo dia makà 1 litatra eo ho eo, isa isan'andro. Ny famonoana dia tokony halaina, mba hahitana vokatra tsara kokoa. Voalohany dia ho avy ny ranomaso, fa ny vokatr'izany dia tsy hiteraka intsony ny glaucome. Mba hanomanana an'ity fitaovana mialoha ity, dia makà jiro sitron sy ravina maina amin'ny 1: 1. Tsara kokoa ny mikarakara azy amin'ny fararano ary mitahiry izany ao anaty glasy mandritra ny 4 volana.
• Mampisy vokany tsara ny atidoha. Afaka manampy sira, soda sy yoda ianao, ary koa ireo ianiana iankinan'ny aina sy herisetra. Aza manafina alohan'ny hatory alohan'ny hatory.
• Afangaro ireto zavatra ireto: 6 sasan-tsasatry ny menaka amorom-paty, 2 lany ny tantely, 4 lany ny kakaô, izay tokony ho ripaka ao anaty rano, 4 lany misy tsaram-borona vita amin'ny kalendela sy lanjan'ny propolis. Ny fampidirana ny voninkazo kalendela dia mena amin'ny fifandraisana amin'ny lanjan'ny 2 lanjan'ny herisetra amin'ny rano mangatsiaka. Atsofohy ao anaty ranom-boasary ny vovon-drano, ento ny totozy ao anatiny ary ampidiro iray isaky ny akorandriaka.
• Rehefa mifangaro ny orona, dia hanambatra ny fifangaroan'ny jono Kalanchoe sy ny tantely, ny iray isan-jato. Ilainao izany, manasa dite miaraka amin'ny menaka. Ankoatra ireo vokatra ireo dia azonao ampiana siramamy karakôry (ampahany roa amin'ny jiron'ny Kalanchoe, ½ tantely sy jona ½ karoty) ary manadio amin'ny bisy maloto. Tavoahangy mba handraisana ireo orsa mahazo: indraindray dia misy 5 isa isan'andro.
• Ireto fomba manaraka ireto dia tsy mahazatra: intelo isan-kerinandro mandritra ny 5 minitra mba hampitsoka ny setroka avy amin'ny volon'ireo tongolobe. Manampy amin'ny fitohanana nasala.
• Ny batisan-tongotra mamy miaraka amin'ny fampiasana poofa menarda - mpanafatra solika mafana. Ho an'ny rano 5 litatra, ampio menaka 1 isa litatra. Aorian'ny fikarakarana, manaova kiraro na kiraro. Saingy misy ny tsy fitoviana: ny fadimbolana sy ny fandosirana amin'ny vehivavy, ny aretina ao amin'ny rafi-kadra sy ny voa, ny fitondrana vohoka.
Mazava ho azy, maro ireo fomba fikarakarana hafa, izay mahasoa ihany koa izay azo tsimponina tsy misy farany. Azonao atao anefa ny manandrana iray amin'ireto manaraka ireto.
Mety haharitra ela ny aretina raha tsy mandray fepetra hanaovana izany ianao. Raha tsy misy faniriana hiresaka amin'ny fanafody, dia manandrama volom-bahoaka, izay misy maro.