Manao ahoana ny fihetseham-pon'ny reny amin'ny fampandrosoana ny zaza

Ny fihetseham-pon'ny reny amin'ny hoavy dia misy fiantraikany amin'ny toe-batany. Hanampy azy ireo ny teknika. Ankoatr'izay, ny fampisehoana hira manokana - ity dia fihinan'ny gymnastics tsara, izay manatsara ny fatran'ny metabolisma, ny asan'ny rafi-pandrefesana, mampitombo ny fatran'ny oksizenina amin'ny foetus. Ny fihirana dia mamorona vibration eo amin'ny sela tsirairay ao amin'ny vatan'ny renim-pianakaviana, ary mampihena ny reraka, ny fientanentanana, ny fonosana anatiny sy ny banga dia nesorina, ary ny vatany dia miala. Ahoana ny fiantraikan'ny reny eo amin'ny fivoaran'ny zaza - ny lohahevitry ny lahatsoratra.

Tantaran'ny fasika

Ny fitsaboana amin'ny fasika dia manampy ny ankizy madinika hiatrika ireo karazana olana ara-psikolojika samihafa, fa koa ho an'ny dadatoa sy ny adolantsento. Ny fototry ny teknika dia tsotra: alohan'ny handehanana fasika fasika madio miaraka amin'ny fasika madio, rano kely hampitsoka ny fasika, ary kilalao kely (tarehin'ny olona, ​​biby, hazo ary trano kely). Mandehana ho azy! Mihevitra ve ianao fa fandaniam-potoana izao? Ary miezaka ny mandalo amin'ny "trivial" toy izany miaraka amin'ny psychologist manam-pahaizana, ary hianatra zavatra betsaka momba ny tenanao ianao. Ny psikology dia hanolotra anao fotsiny mba "hilalao", hanambana izay tianao, handamina ireo kilalao an-tsokosoko amin'ny filaminana tsy tapaka, ary avy eo dia mametraka fanontaniana maro aminao. Noho izany, noho ny fitsaboana amin'ny fasika dia misy vehivavy iray miatrika ny tahony sy ny fifandirana anatiny. Anontanio izay tokony hatao amin'izy ireo? Aza matahotra fa hanampy anao tsy hahita azy ireo ihany ny psikology, fa hiatrika azy ireo koa. Raha ny marina, raha mbola mitoetra ao anatintsika ny tahotra dia afaka mitombo toy ny tendron-tsahala sy ny fetrany izy ireo, mitarika ny zavatra ataontsika, mitarika ny fiheverantsika ny tenantsika sy ny tontolo manodidina antsika. Toa antsika dia zava-misy marina izany, fa raha ny tena izy dia mahita ny zava-drehetra isika amin'ny alàlan'ny alahelo amin'ny tahotra, ny lolom-po sy ny rafitra. Sarobidy ny miala amin'izy ireo, mahatsapa sy mahatsikaritra ny maha-sahiran-tsaina sy tsy misy dikany azy ireo, ary mifarana ny heriny. Ankoatr'izay, ireo kilasy misy fasika - mampitony sy miala sasatra, manampy amin'ny fanairana ny herin'ny ratsy. Ary rehefa nandeha ny fotoana, rehefa nanamboatra ity fitaovana ity, dia tsy vitanao ny manampy ny tenanao, fa hanitsy koa ny toetry ny zanakao rehefa mihalehibe izy.

Hanintona anao aho!

Tsarovy ny tenin'ny ankizy hoe: "Mila manao trano isika, manintona - ho velona isika!" Ary mazava ho azy, dia hisintona isika. Ary ny trano sy ny mponina ao, ary ny toetranao, ary ny fifalianao sy ny alahelonao. Ny fomba fitsaboana arahin-toetra dia fomba iray hafa hiatrehana ny tena maha-izy anao, na inona na inona azonao atao na tsia, dia mbola hihazona ilay asa ianao, satria tsy misy olona hanombana ny fomba fanoratra tianao, ny zavatra manan-danja dia loko Mampiasa sariohatra sy sary izay maneho ny toerana misy ny antsipirian'ny sary eo amin'ny taratasy. Ny psikology dia mametraka fanontaniana mametraka fanontaniana ("Inona ny sary eo?", "Iza no voasambotra?", "Inona ny fihetseham-po anananao?"), ary izany dia hanampy anao hanokatra . Ny karazana fitsaboana dia ho tonga amin'ny famonjena ary raha resin'ny fihetseham-po ratsy ianao - tezitra, tezitra, matahotra ianao ... Manorata ny zavatra tsapanao. Aoka ho maizina "kaljaki-malyaki", tsy ilaina ny tokony hatahotra. Aorian'izay ny "byaka" dia hametraka eo amin'ny taratasy iray, toy ny hoe manafaka ratsy ny tenany. Ary avy eo amin'ny sary dia azonao atao izany amin'ny fahamendrehanao. Ohatra, dorisovat maso sy tsikitsiky, ary tsy hitraka intsony ilay sary. Na, raha tsy mampahazo aina ianao dia afaka manaisotra ilay sary: ​​mandoaka, mandoro, manipy. Ny zava-drehetra, tsy misy izany! Hahatsiaro ho maivamaivana avy hatrany ianao. Na izany aza, tsy ao anatinao intsony ny "Byaka", efa nesorinao izany.

Handeha handalo ve isika?

Inona no fisaintsainana, fantatra, angamba, ny zava-drehetra. Fa ahoana ny fampiasana azy ireo mandritra ny fitondrana vohoka miaraka amin'ny tombony ho anao sy ny zanakao? Eny, mitovy daholo. Ny fisaintsainana dia manosika ny fialan-tsasatra sy ny fialan-tsasatra, manome ny reny hoavy ny fahafahana hifanaraka amin'ny vatany, hahatsapa izany. Izany dia fomba tsara tsy hoe fanitsiana ny tenany fotsiny, fa ... fomba iray fiomanana amin'ny fiterahana amin'ny fiterahana. Ahoana no iasany? Manaova tapa-taratasy iray, ambarao ny fomba itiavanao ny zanakao, tena tsara tarehy sy salama, mora sy voajanahary no aterany. Ny fizotry ny lahatsoratra dia azo jerena ao amin'ny recorder, ary misaintsaina eo ambanin'ny rakitra. Azo antoka fa afaka misafidy tsara ireo teny ireo ianao? Mifandraisa amin'ny mpampiofana anao. Tsy hilaza afa-tsy ny hanoratana lahatsoratra iray izy (ohatra, tsy hampiasa ny ampahany "tsy", hanoratra fanambarana tokana fotsiny), fa afaka manolotra ny traikefa efa vita ihany koa. Ny zava-misy dia mety ho lohahevitra (fanitsiana ny traikefa, fifandraisana amin'ny zanakao, mamorona sary avy amin'ny fahaterahana kely), ary miala sasatra fotsiny.Io koa ny mozika mahafinaritra na ny plastika miaraka amin'ny feon'ny natiora, ny fo mamitaka, mitsangatsangana na miala sasatra ary miala tsikelikely ny vatanao.Fandrosoana ny tongotra sy ny tanana, avy eo ny kofehy sy ny loha. Tsy manidina amin'izao fotoana izao ianao ao anaty atidohanao, tony ianao ary milamina, ary tena manan-danja indrindra - tena faly .Fahatsapanao ny zanakao ary tsara ho anao izy amin'izao fotoana izao tahaka anao. Amin'io toe-javatra io dia tsara ny miresaka amin'ny zanakao, alaivo sary an-tsaina hoe ahoana ny endriny ary na ... inona no anarana tiany hasiaka aorian'ny nahaterahany.

Arovy aho, ilay talismanana

Ny fomba fiantraikan'ny olona amin'ny fanampiana ny vatosoa sarobidy sy voajanahary dia antsoina hoe lithotherapy. Tsy tsiambaratelo fa amin'ny fotoana rehetra, ny olona dia nampiasa ny fananana vato mba hanomezana fahafaham-po ny filany manokana. Ahoana no iasany? Ny vatany na ny kristaly dia manana vibration, izay, izay mifehy ny fikorontanan'ny olombelona, ​​dia manentana ny angovo sasany ao anatiny. Noho izany dia fantatra fa, ohatra, ny malachite dia manampy amin'ny mangiran-drivotra sy ny tsy fahampian-tsakafo, ny kavina mavokely dia manala ny aretin'andoha ary ny topaz - manamafy ny fano. Ny Jasper dia heverina ho vato iray manampy amin'ny fampandrosoana, lazurite sy amber fanampiana amin'ny fitondrana vohoka, ary ny garnet dia manome tanjaka matanjaka amin'ny ho avy, mahatonga azy ireo ho mahery vaika, ary avy eo mikarakara ny fiterahana ho mora. Mampiroborobo ny fiadanan-tsaina mandritra ny fitondrana vohoka sy ny fahaterahana mama ary diamondra. Ireo ray aman-dreny amin'ny hoavy dia mila mitandrina kokoa, aza maika hampihatra ny fitsipiky ny lithotherapy, fa tsara ny mampiasa ny toro-hevitra momba ny matihanina. Ny zava-misy dia ny vato rehetra, ankoatra ny toetra tsara, dia manana ny fifehezany manokana, ny fitsipiky ny fanaovana azy sy ny fikarakarana azy ireo. Ary ny fampisehoana amperinasa dia tsy fomba tsara indrindra hahatratrarana izay tianao. Amin'ny tsy fahaiza-mitantana, afaka mahazo ny vokany mifanohitra amin'izay ianao, ary amin'izao fotoana izao dia tsy manana ny fanjakana hanandranandrana amin'ny tenanao ianao. Ny manam-pahaizana dia hilaza aminao hoe iza amin'ireo vato ireo no hifanaraka aminao ary amin'ny toe-javatra tokony hotsinjoviny. Ataovy ao an-tsaina fa ny vokatr'ilay vatosoa dia miteraka vokatra tsara. Ary ilay manam-pahaizana dia hilaza aminao amin'ny antsipiriany izany.

Miresaha amin'ny zanakao

Misy fomba maro hifandraisana amin'ny zanakao alohan'ny nahaterahany. Voalohany indrindra, fifanakalozan-kevitra izany. Miresaha matetika kokoa amin'ny zanakao. Lazao azy ny zavatra hitanao sy tsapanao, ny fihetseham-ponao sy ny zavatra niainanao. Mihevitra ve ianao fa tsy hihaino ny valiny? Raha tiany ilay resaka dia tiany hihaino azy izy. Saingy ny zavatra tsy mampino sy ny eritreritra mahatsikaiky sy ny eritreritra dia mitarika ho amin'ny fahafahan'ilay zaza ao anaty tsinay, miandry ny "rivo-doza hanidina". Ny fifandraisana amin'ny zaza dia afaka manampy anao na dia toy ny toxicose aza. Alao sary an-tsaina hoe inona no hohaninao (takelaka sipa, siramamy, karaoty, paoma) ary henoy ny fihetseham-pon'ilay zaza. Jereo ny sary misy kalsa misy ovy. Nanolotra lasopy legioma ary nahatsapa Miangavy ny malalan-jaza amin'ny zazakely, fa aza avela hanomboka hihinana Mihirà ny zanakao, mihainoa mozika, mandihy! Music-ripia dia iray amin'ireo fomba ahafahanao mampihatra ny tenanao manandrana anao. , izay tsy mifanohitra amin'ny anao, ny hevitrao momba ny mozika tianao indrindra. Noho izany, i Bach, izay maneho ny fideranao, dia mety ho tsapan'ny ankizy (tsy hoe mihetsika fotsiny izy, fa mamely mafy ny tongony ao an-kibo, mitaky fanovana eo amin'ny mozika an-davaka). Eny, tsy maintsy mankatò ianao. Manaova fanandramana sy manome hafaliana ho an'ny tenanao sy ny zanakao. Ny fomba tsara hifandraisana amin'ny zaza alohan'ny nahaterahany dia ny manoratra azy taratasy. Alefaso fotsiny, mazava ho azy, tsy hahomby, fa matokia fa ho ren'ny zazakely ny teny rehetra! Ao anatin'ilay taratasy dia azonao atao ny mamaritra ny fihetseham-ponao, ilazao ny mofomamy, ny fomba hiandry izany sy ny fitiavana, araka izay azonao eritreretina, ny masony sy ny handriny, ny tanana ary ny tongotra. Ary tandremo ireo taratasy ireo ao amin'ny tahirim-pianakaviana!

Matoky ahy ve ianao?

Ny 9 volana miandry ny zaza dia karazana fitsapana ny fifandraisana misy eo amin'ny ray aman-dreny hoavy. Lehilahy sy vehivavy iray, toy ny hoe mianatra indray izy ireo ary miezaka ny hahatakatra indray, fa ny halebezako hafa kosa mitazona ahy. Ary, raha mihevitra fa amin'ny reny tanora vao ho avy dia tsy maintsy miankina tanteraka amin'ny vadiny amin'ny resaka manome ny fianakaviana iray manontolo, dia tokony hifampatoky ny tsirairay. Raha tsy izany dia tsy afaka manao ny fanambarana iraisana. Ahoana no ahafahanao manamarina raha mifampatoky ianao? Miaraka amin'ny fanampian'ny fampiharana. Ohatra, "Cradle". Ilay lehilahy mipetraka eo amin'ny tany, ilay vehivavy miaraka aminy miverina eo anelanelan'ny tongony. Mila manakimpy ny masonao ianao, miala sasatra ary matoky tanteraka ny namanao, izay hanaikitra anao sy hihorohoro. Raha tsy matoky ny mpiara-miasa aminy ny reny amin'ny hoavy, dia tsy afaka miala tanteraka amin'ny tanany izy. Raha ny marina dia tsy resaka fitokisana izany. Indraindray ny tsy fahafahana misoroka sy mitoky amin'ny mpiara-miasa dia manavaka ny mavitrika, mikasa ny hifehy ny vehivavy. Rehefa nampiasaina ny hieritreritra fa "tsy afaka manao na inona na inona izy", dia ho tezitra sy henjana ny renim-pianakaviana any am-piantombohan'ny vadinao. Ny fomba tsara hafa hanatsarana ny mikrô kelin'ny fianakaviana dia ny mifanerasera amin'ny hafa ary miezaka ny mijery ilay mpiara-miasa amin'ny maso hafa. Miangavy anao fotsiny, andramo mangina mba hijery ny hafa mandritra ny iray minitra ary farito avy eo ny zavatra vaovao hitanao ao amin'ilay olona tianao. Afaka manana karazana vaovao ianao. Azonao atao ny mijery fa ny lokon'ny masonao amin'ny tapany faharoa dia mavo, fa tampoka dia hitanao Ireo izay manaloka ny mofomamy madinidinika. Nahoana no ilaina izany? Rehefa nandeha ny fotoana, dia voavaha ny fahamendrehan'ny fifankahazoana, dia toa efa fantatrao tsara ny zava-drehetra ary tsy ho gaga na inona na inona ianao, fa tsy izany. Ny fahafahana hijery ny mpiara-miasa amin'ny maso vaovao , manampy amin'ny famelombelomana ny fifandraisana, hahatonga azy ireo hihatsara kokoa, hitovy ny vokatr'izany miaraka amin'ny fanampian'ny fanatanjahantena "Manorata izay tiako." Mipetraka indray ianao, mifanatrika, manakimpy ny masonao ary miezaha maka sary an-tsaina ny zavatra ilain'ny namanao amin'izao fotoana izao. Noho izany fampiharana izany, ny mpivady dia mifototra amin'ny fiheverana ny tsirairay tsy misy teny. Manatsara ny fifandraisana izany, mampifanaraka azy ireo. Raha toa ianao ka miteraka amin'ny vadinao dia hanampy amin'izany ny asa toy izany. Rehefa nianatra nahatsapa ny vadinao ianao, ny mpiara-miasa aminao dia tsy mitandrina tsara ny zavatra andrasanao, ao amin'ny paroasin-dreny. Ny fanampiany sy ny fanohanany, ny fanasitranana ny fifamoivoizana sy ny fanenjehana dia ho tonga ara-potoana sy ilaina.

Ampio ny tenanao

Mazava ho azy, ny manam-pahaizana dia hihaona foana ny ray aman-dreniny amin'ny ho avy Ny dokotera momba ny fifampidinihan'ny vehivavy dia hanao fanadihadiana tena ilaina amin'ny vehivavy bevohoka, ny psychologists dia hanampy amin'ny fiatrehana ny zava-mampatahotra, ireo mpampianatra amin'ny fikarakarana ny fiterahana dia hampianatra teknolojia sy fomba fitsaboana aretin-tsaina. Nefa tadidio fa ny "asa" dia mbola miankina aminao. Miankina aminao izany, na mitsikitsiky ny fisaintsainanao amina fitaratra ianao amin'ny maraina, manomana sakafo am-bifotsy iray ho an'ny vadinao fa tsy .. potato tsara miaraka amin'ny kofehy, mihinana paoma kely fa tsy siramamy, mandehandeha eny amin'ny valan-javaboahary. Azonao heverina fa zava-mahadomelina izany. Avy amin'ireny fahasamihafana ireny indraindray ny fahatsapana sy ny kalitaon'ny fiainana dia mivoatra ary ianao ihany no mamaly izany. Tsy misy olona afaka manimba anao ny fahatsapana ny andro raha tsy tianao ianao. Mianara manova hevitra avy amin'ny eritreritra ratsy amin'ny zavatra tsara, ary ... mitovy amin'ny tsara tarehy, eritrereto ny tsara tarehy. Raiso ny dingana ilaina mba hiomanana amin'ny fiterahana, midira ao amin'ny sekolin'ny ray aman-dreny matotra, manorata ny fomba fametram-panambadiana sy ny fandavan-tena amin'ny fiterahana, dia tsy hanana fahatsapana ianao fa tsy azonao ny zava-mitranga amin'ny vatanao mandritra ny 9 volana sy mandritra ny fiterahana. Ary raha misy fahalalana sy fahaiza-manao, dia tsy misy toerana ho an'ny tahotra ny tsy fahazoana antoka, ary na dia ny vatana voaomana dia ho mora kokoa amin'ny fahaterahana.