Fitaovam-pitsaboana ho an'ny fatiantoka

Afaka mandany lanjany ve aho amin'ny fampiharana an'io zavamaniry io ho toy ny alikaola? Raha ny marina, efa lasa sarisary ny toetra ilaina. Ity zavamaniry mirakitra ity koa dia afaka manala ny lanjany be loatra. Noho izany raha tsy manana fanoherana ianao dia afaka manomboka sakafo amin'ny alikaola.

Fantatray hatramin'ny fahazazany ny momba ny fanasitranana an'io zavamaniry io rehefa mipoitra ny alika. Nampiasaina voalohany tany Gresy fahiny izy io. Izany dia nosoratana tao amin'ny annals. Tany Rosia, nantsoina hoe "sabatra" ny alika. Amin'ny dikanteny dia midika hoe "rose rose". Nampiasaina ho toy ny mpanasitrana.

Androany, ny fiposahan'ny alika dia toeram-pamokarana malalaka. Ankehitriny dia ampiasaina amin'ny kalitaon'ny zava-mahadomelina izany, ary raha vita tsara ny digestion, dia afaka manjary mavesatra ianao. Indrindra fa ny tinctures amin'ny rambony no manatsara ny hery fiarovana. Azonao atao ny mahita karazana dogrose marobe - izy io dia ny fanjaitra, Daurian ary alika. Ny maina dia mavo. Ampiasaina mba hampihenana ny lanjany.

Tsaroantsika rehetra fa ny dite miaraka amin'ny alika rose dia afaka miaro antsika amin'ny otovirus sy ny hatsiaka. Azo ampiasaina amin'ny fitsaboana amin'ny rà sy ny atiny ary ny beriberi. Manala ny vatana amin'ny vitamina isan-karazany izy io.

Koa ahoana no ahafahan'ny mpanambola manampy amin'ny ady amin'ny lanja maivana? Tsotra! Raha ny zava-misy, dia misy fiantraikany mavesatra izany ary manala ranon-dra ny vatana. Ny hip-bidy dia trano fanatobiana fitaovana ilaina ihany.

Vitaminina Complex "Rosehip"

Tokony hampiasaina mba hampitombo ny zavamaniry rehetra amin'ny vitamina ny rohehip. Raha fantatrao misimisy kokoa, azonao takarina ny maha-ilaina azy. Noho izany, ny vitaminina shipovnikbogat K, E, C ary ny vondrona B. Ary koa dia afaka mirehareha amin'ny votoatin'ny singa toy ny calcium, manganese, vy, potassium, magnesium, routine, sns. Ny firafitry ny Vego dia ahitana ny oils, glycosides, siramamy.

Amin'ny fanafody, tsy ny vokatra amin'ny zavamaniry ihany no ampiasaina, fa ny raviny ihany koa. Amin'ireny, dia afaka manamboatra karazana fanodikodinam-panafody ianao, izay misy fiantraikany amin'ny olona ho tonic, anti-inflammatory, choleretic, diéretic ary antiseptika.

Ny dokotera dia manoro hevitra ny fisotroan-dronono ho an'ny olan'ny gastrointestinal tract, tsara amin'ny metabolism ary manatsara ny fatran'ny vehivavy. Koa noho izany dia tsara amin'ny fahabetsahan-danja.

Mba hampihenana ny lanjany, ampiasao ny rongony amin'ny dogrose. Manatsara ny famokarana enzymes, izay tompon'andraikitra amin'ny fizotran'ny fitsaboana. Ity zavamaniry ity dia miasa tsara amin'ny tavy maina amin'ny ankizivavy. Miara-manorina koa ny rafitra fiarovan'ny zavamananaina rehetra. Tsara ny manokana azy io amin'ny ririnina. Miaro ny vatanao amin'ny aretina ianao ary manatsara ny asan'ny ra. Ny zavamaniry dia manatsara ny endriky ny fiterahana sy ny hafetsenan'ny zavamananaina.

Contraindications

Tsy ny olon-drehetra dia afaka mandany rosehips, misy maromaro ny fanoherana. Manankarena vitaminina C. Ao amin'ny voankazo, betsaka kokoa ny vitaminan'io vitaminina io. Noho izany, ireo olona manana harefo sy fery dia mifanohitra amin'ny fisotroana ity fisotroana ity. Raha mbola tapa-kevitra ny handany mavesatra amin'ny alika maromaro ianao dia mila mijery amin'ny dokotera izay miandraikitra izany.

Tsy voatery hisotro ranon-dra, fialan-tsiny amin'ny cholelithiasis, olana amin'ny fo, diabeta, hypertension ary fihenam-bidy mahantra.

Raha manana olana amin'ny hoditra ianao ary matetika mampivoatra ny alèjy sy dérématis, dia mendrika ny miandry ny rose ilay alika. Noho ny habetsahan'ny vitamin C dia mety hisy vokany ratsy. Noho izany dia ilaina ny mitandrina.

Tavoahangin-dranomandry

Ny fikarohan'ireo endrika tena tsara dia nitarika anao amin'ny fomba vaovao mba handoavana mavesatra amin'ny alika maromaro. Tsy angano io, fa zava-misy. Ny fantsom-panafody dia hanao zavatra fanampiny. Noho izany dia tsy azo avela hohajambaina ny famokarana iray amin'ny endrika tena tsara. Ilaina ny sakafo ilaina. Ary avy eo dia azonao atao ny vokatra tsara.

Nomanina mora foana ny ronono. Makà 2 tbsp. Roh (voankazo), tokony hotorotoroina ny alikaola (azonao atao ao anaty milina kafe). Manondrahana rano mihoatra ny 0,5 litatra. Napetrakay ao anaty fatana ny zava-pisotro ary entina amin'ny vay, ary mahandro 14-15 minitra. Manohy ny fisotroana mandritra ny 2 ora izahay. Ankehitriny dia afaka manaintaina sy misotro ianao.

Ahoana no hakana izany?

Misotro toaka amin'ny glasa tsy misy siramamy mandritra ny ora alohan'ny sakafo isa telo heny isan'andro. Faharetan'ny fitsaboana isaky ny herinandro 3-4. Ny ronono dia afaka manaisotra ny ranon-tsavoka, ny toaka, ny sompitra ary ny angom-piarovana. Izany dia mahazatra ny asan'ny taolana sy ny metabolism.

Ny tavoahangy dia tena tsara, mba tsy hisy siramamy hanandrana azy bebe kokoa. Noho izany, dia ho very maina ny fisotroana ianao. Fa mba hahazoana tombony be indrindra amin'ny dogrose, dia tokony ho voatahiry tsara izy io. Matetika izy no voatahiry mandra-pahatongan'ny voaloboka voalohany. Dia ho maina ao anaty lafaoro izy io.

Maro no manao tincture ao amin'ny thermos. Fahadisoana izany! Eo ambany fiantraikan'ny hafanana ambony, very ny toetra ilaina amin'ny zavamaniry. Mihatra ny fihanaky ny zava-manan'aina biolojika. Toy izany koa ny ronono, nefa tsy misy ilàna azy.

Dogrose diets

Ny safidy voalohany

Manomana ny dite manadio isika. Mba hanaovana izany, dia manondraka ny tsilo vokatra, ny harona. Mivoaka amin'ny rano mangotraka izany rehetra izany ary manantona dite ao anatin'ny 30 minitra. Aorian'izany dia tsy maintsy sivana izy io ary vonona ny hampiasaina. Ny fisotroana takoychay dia mila 9 andro isan-kariva.

Mandritra ireo telo andro voalohany dia tsy misy afa-tsy vary sy tsiro ny sira, na inona na inona tsy misy fameperana. Ny telo andro sisa dia afaka mihinana hena mpihinana, ary ny telo andro farany - pòm sasany, amin'ny endriny rehetra. Azony atao ny mofomamy, manta, sns. ary aza adino ny hisotro dite isaky ny alina avy amin'ny alika. Afaka herinandro dia afaka manipy soa aman-tsara amin'ny 4 kg ianao.

Ny safidy faharoa

• Ny andro voalohany. Ho an'ny sakafo, tapitrisa rongony maina. Ho an'ny sakafo antoandro, 2 atody nohosorana sy kapoaka voatabia voatabia. Ilaina ihany koa ny manomana salady misy ravina malazo. Ho an'ny sakafo hariva, voangom-boina.
• Ny andro faharoa. Ny ampitso maraina dia mihinana cracker miaraka amin'ny kapoaka alika. Tamin'ny sakafo hariva dia nandrehitra trondro sy salady tamin'ny laisoa izahay. Miara-misakafo miaraka amin'ny ronono nohanina sy jiro jiro izahay.
• Ny andro fahatelo. Ny sakafo maraina dia manomboka amin'ny cupcake etchuh and izuharika. Ny tolakandro dia miteraka occhini sy poma 2 (semerenko). Ho an'ny sakafo hariva, ny henan'aina sy ny atody 2 dia mihinana.
• Ny andro fahefatra. Manomboka ny andro miaraka amin'ny kaopy misy alikaola. Ho an'ny atody, tsaramaso sy salady miaraka amina karoty voina. Azonao atao ny manomana menaka oliva amin'ny salady. Ho an'ny sakafo, apples 2.
• Ny andro fahadimy. Amin'ny maraina, salady karokaroka misy jiro misy menaka, potsy. Amin'ny sakafo antoandro dia mihinana trondro maromaro miaraka amin'ny jiro voatabia isika. Ho an'ny sakafo, apples 2.
• Ny andro fahenina. Ny maraina dia atombokay miaraka amin'ny kaopy matevina. Amin'ny fiaraha-misakafo maraina, hisy salohim-boankazo sy karazana koban-koditra. Ho an'ny sakafo hariva, salady carrot sy 2 atody.
• Ny andro fahafito. Ho an'ny sakafo maraina, nisy alika iray nitsangana. Amin'ny sakafo antoandro ny paoma 2 Ivaretaya. amin'ny salady carrot udine. Azonao atao ny misotro be kefir.

Afaka herinandro iray amin'ny sakafo toy izany, dia afaka manipaka mora 4 ka hatramin'ny 6 kilao ny vehivavy. Izany dia miankina amin'ny metabolism. Aza ampiasaina matetika mandritra ny enim-bolana ny sakafo.

Misaotra ny alika, afaka manangona ny vatantsika amin'ny zavatra mahasoa sy manala kilao be loatra. Raha, raha miaraka amin'ny sakafo, dia mbola hampihatra izany, dia hihamaro ny vokany. Mila vamudachi isika!