Ny fanadiovana ny vatana no antoka lehibe indrindra amin'ny fahasalamantsika. Ao amin'ny vatantsika, maro ireo zava-manan'aina mampidi-doza no voangona sy voatahiry: ny sisa tavela, ny sisa tavela amin'ny sela efa simba ary ny hafa. Raha te hanana vatana tsara tarehy ianao, dia mila manadio ny vatanao fotsiny. Raha tsy manao an'izany ianao, dia tsy misy resaka sakafo mahasalama, satria ny vatana dia tsy afaka mandray ny zavatra ilaina sy ilaina rehetra. Ny fanadiovana ny vatana dia iray amin'ny fomba tsara hanasarahana ny vatanao.
Atsaharo ny mihinana.
Tsy mora ny miala aina, fa ny fifadian-kanina no tena manan-danja indrindra ao anatintsika amin'ny natiora, ka ny vatan'olombelona dia matanjaka foana. Voamarikao angamba fa tsy misy intsony ny fahazotoana rehefa mahatsiaro tena ianao, mahatsiaro ho ratsy. Nefa na izany aza, manery ny tenantsika hihinana isika, satria mila hery isika. Saingy raha ny tena izy, dia somary ratsy ihany. Ny vatantsika dia tsy maintsy mila fialana, ary rehefa very izany, manomboka manjò izany, miseho ny alahelo. Ny zavamiaina dia mamonjy tanteraka ny hery entintsika, izay mandany tsikelikely izany, mba handevon-kanina. Azonao atao ny manatratra ny vokany raha miala mosary mandritra ny roa andro ianao, satria manadio ny vatana amin'ny hanoanana dia hamela ny vatanao hiondrika, ary hanohy ny famadihana amin'ny hery vaovao.
Ny dingan'ny fanadiovana ny vatana.
Ho sarotra ho anao ny ho faty, ary sarotra ny manomboka ny mosarena, avy eo ny handray anjara. Raha ny marina dia ho mora kokoa aminao izany. Izany rehetra izany dia miankina amin'ny fahalalahana ara-potoana anao, arakaraka izany dia ny fotoana bebe kokoa handinihanao ny sakafo. Raha ao an-trano ianao, mazava ho azy, mazava ho azy, dia ho vonona ny hiditra ao an-dakozia ianao ary hanana sakafo. Eny, raha be atao ianao dia mbola hieritreritra momba ny sakafo. Rehefa miasa amin'ny fisotroana dite ny te-hisotroana ianao, dia te-hihinana sns, satria tokony ho afaka hanohana ny fahaiza-miasa ianao. Angamba ny fahadisoan'ny rehetra dia ny hakamoana ao an-tsaintsika. Raha ny zava-drehetra, rehefa sahirana sy miadana amin'ny eritreritrao ianao eo amin'ny lohanao, dia tsy mieritreritra akory ny sakafo. Avy amin'izany no ahafahantsika mamintina isaky ny manao ny eritreritra hoe: "Izaho dia mosarena!". Ary indrindra indrindra, rehefa te hihinana ianao, dia manitsy ny tenanao amin'ny raharaham-barotra, manomàna fivoriana, na dia andro iray aza. Afaka mandao ny raharaham-barotra rehetra ianao ary mandeha an-tongotra, na afaka mandeha sy mandry. Miezaha tsy hieritreritra momba ny sakafo intsony, satria mila manadio ny vatana mangatsiaka ianao. Andramo ihany koa mba hisorohana ny fofona, aza mahandro ny sakafo intsony, afaka mihinana ihany koa ny teratany. Mandritra ny fitokonana tsy mihinan-kanina, ny vatana dia diovina amin'ny fametrahana fanafody efa mahazatra.
Ny antony lehibe mahatonga ny fahanterana dia ny korontana izay mihanaka ao anaty sela. Raha misy olona manao fanazaran-tena isan'andro, tsy mitsahatra, dia mety ho tonga ny fahaverezan'ny saina. Efa fantatry ny olon-drehetra izany hatramin'izay, satria ny vatantsika dia mirotsaka amin'izany mandritra ny androm-piainantsika, ary ity no tanjona lehibe indrindra hahavelomantsika. Manomboka mikarakara ny fahasalamanao amin'izao fotoana izao, satria aorian'ny volana vitsivitsy dia ho hitanao ny vokatra, ho tsapanao fa mihamitombo ny fifandraisanao, hahatsapa hazavana ao amin'ny vatanao sy ao amin'ny vatanao ianao, dia hanana fotoana kely kokoa hatoriana, ny vatanao dia ho lasa mavitrika kokoa.
Fitsipika ho an'ny hanoanana mahomby.
Mba hanadiovana tsara ny vatana amin'ny voka-dratsiny tsy misy mosary nefa tsy maratra, dia mila mitandrina fitsipika madinika vitsivitsy ianao:
1. Ilaina ny miomana amin'ny fifadian-kanina. Tsara raha manana fahafahana hisaraka amin'ny vahiny ianao, mba tsy ho tratran'ny tsy fahasalamana.
2. Ilaina ny miditra sy miala amin'ny fomba fitrangan'ny hanoanana. Ny faharetan'ny fidirana na ny fivoahana dia tokony hifanaraka amin'ny vanim-potoanan'ny fitokonana tsy hihinan-kanina. Mandritra ny fidirana, miala amin'ny proteinina sakafo, tavy biby, voanjo, mihinana voankazo ihany, legioma, ranon-tsakay, trondro, sokatra.
3. Ny tranga Nivkoem tsy mitsahatra avy hatrany avy hatrany. Miezaha hamolavola teti-pidirana amin'ny fifadian-kanina, ary araho izany. Ny fifadian-kanina Cascade dia azo ampiasaina, fa mety kokoa ho an'ireo te hanadio ny vatany amim-pitandremana. Noho izany dia ilaina ny mampitady fifadian-kanina amin'ny "fidirana" na "fivoahana". Eo anelanelan'izy ireo dia mihinana sakafo kely araka izay azo atao, indrindra fa ny orinasa.
4. Afaka manampy ny tenanao mandritra ny fifadian-kanina ianao. Mba hanaovana izany, dia tsy maintsy manadio ny tsinay ianao. Raha ny marina, ny ampahatelon'ny fako rehetra dia mivoaka amin'ny tsinay. Mba hanampiana ny tenanao sy ny vatanao, dia afaka manamboatra toaka ianao, na mandefitra. Azonao ampiana tantely vita amin'ny tantely ny rano iray, izay tokony hosotroina mandritra ny andro. Ny tantely ihany koa dia hosoloana ranom-boankazo.
5. Ao anatin'ny dingan'ny fifadian-kanina dia tsara ny misotro rano fotsiny. Tsy misy voankazo, legioma, sira, rano fotsiny. Azonao ampiana tantely ny tantely ary ampiasao izany.
6. Misy karazany roa ny fifadian-kanina. Ny fifadian-kanina dia ara-dalàna, ary maina. Rehefa mifady hanina dia ilaozy indray andro, ary efatra. Fa ny tsara indrindra, izany no hanoanana tsotra.
7. Amin'ny fotoanan'ny fifadian-kanina dia mila mavitrika kokoa ianao. Mandrosoa araka izay azo atao, ary miezaha hanana fotoana malalaka amin'ny rivotra madio. Raha mahatsiaro ho malemy ianao, reraka na reraka, dia vovoka fotsiny ny efitranonao.
8. Rehefa tsy mifady hanina ianao dia ampiasao ny dite natao avy amin'ny zavamaniry fanafody, na dite miaraka amin'ny tantely.