Pumpkin-orange orange Pumpkin-orange - Tena salama ny legioma. Ny karazam-boankazo Orange dia ahitana karazana beta-carotene imbetsaka noho ny karazany. Manatsara ny endriky ny alikaola ny ranom-boankazo, tena mahomby amin'ny fitsaboana izy io. Ny zava-pisotro mahamamo dia tsy fahampian'ny hafanam-po mahavariana: mampitony ny areti-nify ary mamerina manonofy mamy. Ary raha tsy tianao ny pumpkin - aza manahy. Ao amin'io fisotroana io ihany dia misy lemim-bokatra sy marika mahafinaritra ihany.
sakafo:- Pumpkin 300 g
- Orange 70 g
- Sakafo 40 g
- Sugar 5 tbsp. L.
- Water 1500 ml
- Dingana 1 Mba hanaovana zava-pisotro matroka iray, mila mandevona, menaka, voankazo, siramamy, rano isika.
- Dingana 2 Miankohofa maraina ary atsipazo anaty kobaka,
- Dingana 3 Manaisotra ny menaka sy ny lemon-tsofina amin'ny hoditra, manapaka ary manafana 10 minitra amin'ny siramamy,
- Dingana 4 Mamafaza rano ary mando 8-10 minitra,
- Dingana 5 Ampiasao ny menaka misy menaka ary mamerovero.
- Dingana 6 Mametafeta ny famolahana amin'ny blender.