Hevi-diso 1. Ny sakafo tsara indrindra dia ny manary sakafo.
Ity no angano malaza indrindra amin'ny fiction hafa mitovy amin'izany momba ny sakafo fihenam-bidy. Lasa nalaza izy noho ny "mannequins". Ny lazan'ny an'io angano io dia saro-kenatra amin'izao fotoana izao, satria tsy azo inoana fa ny fiantsoana vehivavy maro (ary na lahy mihitsy aza!) Izay nalaim-panafana anorexia dia azo antsoina manokana ho fitaomam-panahy. Tsy misy dokotera manohitra ny marina fa ny vokatra mampihoron-koditra tafahoatra dia mitarika ho amin'ny vokatra mampidi-doza: rehefa misy zavamananaina mitranga tsy misy angovo, ny loharanon-trondro voalohany izay manenitra izany, indrisy, , ary ... hozatra. Anisan'izany ny fo. Ary toy ny kilao fanampiny, noho ny fahasarotan'ny fahaverezan'ny sakafo, dia manana ny fananana mivadika avy hatrany izy mivadika avy hatrany aorian'ny faran'ny "fitondrana noana". Ary indraindray, avo roa heny mihitsy aza! Tianao ve io sakafo io?Hevi-diso 2. Ny poizina dia poizina.
Sarotra ny miala siramamy. Ary na dia amin'ny teoria aza dia azo atao, eo amin'ny fiainana dia tsy ilaina mihitsy. Satria ny siramamy dia tsy ratsy araka ny filazan'ny diabeta avo lenta momba izany. Ao anatin'ny fiainan'ny vehivavy maoderina iray dia misy fiantraikany be loatra sy mitebiteby be loatra, izay manampy amin'ny ady. Mazava ho azy fa amin'ny dosy kely. Mba tsy hahazoana farantsa fanampiny noho ny siramamy, tadidio fa tsy azo sakanana mihoatra ny 80 grama isan'andro. Tsy natao fotsiny ho an'ny dite sy ny zava-mamy izany; Azo ampiasaina ny siramamy, na dia kely aza, ao amin'ny lovia voalohany sy faharoa, ary amin'ny ketchups sy fanatanjahan-tena. Raha tsy marary amin'ny diabeta ianao ary ny sakafo ilainao dia mitaky fandavana tanteraka ny siramamy, aza kivy. Tsarovy fa efa tafiditra ao amin'ny fizotran'ny metabolika izy, ary ny fandavana tampoka azy dia ho lasa tohatra amin'ny vatana. Ny fanehoan-kevitra dia mety ho tsy azo inoana indrindra, avy amin'ny fihenan-tsetroka miverimberina sy ny tsy fahampian-tsiranoka amin'ny lanjany mihoatra ny lanjany.Hevi-dehibe 3. Ilaina ny sakafo mba hahazoana lanjany tsy misy fifehezana ara-batana.
Noho ny fanararaotan'ny vehivavy dia mihomehy ny antsasany mahery amin'ny maha-olombelona, izay, araka ny fantatrao, aza manome sakafo ny mofo, avelao aho hanafaka mpivady roa momba ny fihinana sakafo ho an'ny fahaverezan'ny vitamina. Saingy ny lehilahy, mahagaga loatra, aza manahy mikasika ny domplings omaly omaly, "mampihatra" azy amin'izao fotoana izao ao amin'ny gym. Ary izany no raharaha raha tsy tsara foana ny vehivavy ary tokony hihaino ny hevitry ny lahy izy. Ity ny antony ara-pitsaboana momba ny antony mahatonga ny domplings omaly omaly tsy hajanona androany ho an'ny fatin'olona amin'ny lamosin'ireo izay farafaharatsiny ny gazety: ny haavon'ny tazomoka ao amin'ny vatana, ny haingam-pandeha dia manara-penitra ny metabolika. Amin'ny teny hafa, ny natiora dia nanangana ny vatan'olombelona ho an'ny fihazakazahana, ny fitsangatsanganana, ny fisintonana, ny fanosehana, ny dihy, ny fampiofanana, fa tsy ny mipetraka eny am-pandriana. Raha ny vatana no tsy mahazo ny fiofanana ilaina, dia ny aretina aloha no mijaly. Ao no misy ny pounds fanampiny. Ary tsia, na dia ny sakafo faratampony indrindra aza, dia tsy hanampy ny vatana raha tsy tafakatra avy ao amin'ny fandriana ary manomboka manao gymnastics.Ity ny tsiambaratelo ny antony mahatonga ireo "fahagagana mahagaga ireo ho an'ny tavy matavy" manjavozavo. Araka ny hitanao dia tsy sarotra loatra ny fomba fikajiana ny firindrana: ny sakafo matsiro, mandanjalanja, ny fampiharana ao amin'ny toeram-pisakafoanana na eny amin'ny rivotra, izay tianao? Mifidiana ny fanatanjahantena tianao, ary atsipazo ho an'ny fatiantoka haingana amin'ny loha. Tsy mila anao intsony izy ireo.
Ny hetsika dia fiainana. Ity fahamarinana tsy azo lavina ity dia manan-danja amin'ny vanim-potoana rehetra.